L'Histoire fascinante du Voyage des Micro-Pauses de Paix aux Pouvoirs Magiques

L'Histoire fascinante du Voyage des Micro-Pauses de Paix aux Pouvoirs Magiques

Imaginez des enfants qui inventent des jeux-exercices qui apaisent, qui absorbent le stress, diminuent l'angoisse... On les appelle " les Micro-Pauses de Paix aux Pouvoirs Magiques "

Ces jeux-exercices de respiration en pleine conscience aident à descendre dans le cœur afin d'Être en état de cohérence cardiaque.
Ils se pratiquent sous forme de " Micro-Pauses " de quelques minutes.
Leurs effets bienfaisants sur l'ensemble du corps et du climat relationnel de la classe, de la famille, du groupe d'animation sont immédiats…

Cliquer sur l'image pour lancer la vidéo 😊

Prendre le temps de s’apaiser grâce aux jeux-exercices de respiration en pleine conscience qui aident à Être en état de cohérence cardiaque. 

Dans les écoles Actives pour la Paix et la Bienveillance,
Grâce aux « Micro-pauses de Paix aux Pouvoirs Magiques », 
Cela est rendu possible

Les « Micro-Pauses de Paix » sont de courts moments
Où les enfants pratiquent des jeux-de respiration
en pleine conscience et de cohérence cardiaque qu’ils inventent
À plusieurs moments clés de la journée,

En classe, ces « Micro-pauses de Paix » se pratiquent 
au retour des récréations,
avant ou après des moments d’apprentissages
En cas de stress d’un ou de plusieurs enfants

En familles, elles se pratiquent
au retour à la maison
avant ou après un repas
avant ou après de se laver, d’aller dormir

Elles se pratiquent aussi près d’un Arbre de Paix
Pour se réconcilier, s’apaiser, se détendre

Elles sont utiles également
Pour se dire bonjour, au revoir, merci…


Vous trouverez dans cette vidéo, des jeux-exercices de respiration en pleine conscience qui aident à descendre dans le cœur afin d'Être en état de cohérence cardiaque. 


" Ces jeux apportent énormément d'aide et sont très efficaces pour gérer les émotions, le stress, l'angoisse " nous disent les enseignants qui pratiquent ces jeux.
" Ils sont particulièrement utile dans notre région où les conflits engendrent beaucoup d'angoisse et de stress quant à l'avenir des familles. "


Tout comme les enfants qui se trouvent dans cette vidéo, plusieurs milliers d'autres enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde agissent à partir de l'énergie d'Amour dans leur 💓 chaque jour.
Ils viennent de France, de Belgique, du Maroc, d'Algérie, de Turquie, de l'Île de la réunion, du Burundi, du Togo...

Vous aussi, avec vos enfants, vous pouvez inventer ce même type de jeux dans votre classe, dans votre famille...

Nous vous offrons même la possibilités de cocréer à partir de ces jeux, des vidéos, des fiches pédagogiques avec les enfants de votre entourage et d'en faire des Albums pour votre famille, votre classe, votre école, votre groupe d'animation grâce à un manuel.

Vous pouvez le télécharger librement sur cette page

Ce téléchargement est proposé librement, toutefois, une aide et un soutien aux enfants sont appréciés.

Les dons mensuels permettent à l'ONG " Paix et Bienveillance en Action " de vous soutenir et de vous accompagner dans la mise en place de ces " micro-pauses de Paix " dans votre Vie quotidienne.
Grâce à ce lien, vous pouvez nous soutenir ici

Ce montant mensuel permet de maintenir durablement le déploiement du Programme International des Arbres de Paix. Nos équipes venues du monde entier agissent quotidiennement.

Nous sommes bien entendu à votre écoute pour vous répondre, vous soutenir et vous accompagner dans votre démarche de cocréer des Micro-Pauses de Paix avec les enfants 😊


Belles découvertes et à bientôt 💓 🌳