dimanche 5 juillet 2020

Le Soleil se lève, description et tutoriel de ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur


Quand nous jouons avec les enfants,
Nous nous apportons mutuellement du bien-Être, 
Celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…

Bonjour à toutes et tous

Ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur basé sur le mouvement apporte la sérénité.
Il apporte également beaucoup de bienfaits à la santé par une respiration lente et profonde, par l'étirement, par la douceur...

Il permet également de choisir d'Être un modèle grâce à l'intention de rayonner la Paix, la Bienveillance, la Joie de Vivre, la Gratitude, la Gentillesse...

La magie de ce jeu trouve dans l’intention de Vivre et d’incarner ce modèle de Sagesse universelle et de créer la Viiiie à partir de cette intention.

Être et rayonner comme un soleil, offrir autour de soi l’Amour inconditionnel…

Prendre le temps chaque jour d’incarner cette intention au travers de ce jeu apporte une confirmation que « c’est possible », le fait de répéter et de la Vivre profondément de l’intérieur ancre cette intention chaque jour un peu plus.

Nous devenons alors, consciemment, ce soleil rayonnant.

Lorsque ce jeu est associé à d’autres du même type, la transformation se fait naturellement beaucoup plus profondément et rapidement… Vient alors une pensée paisible qui s’installe durablement : « Merci la Viiie »

Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo… 
  1. Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
  2. Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Belles découvertes

Cadeau du jour : Le Soleil de lève

Les vidéos ci-dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.

Cette vidéo est en fait un tutoriel :

Y Nous vous invitons à regarder et à suivre les instructions des sous-titres...

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/FTFDO6eiMds 

  1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
  2. Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur une des mains qui réalisent le Soleil qui se lève tout en se grandissant
  3. Expirer lentement par la bouche tout en réalisant les rayons du soleil et en s'accroupissant 
  4. Réaliser quatre fois le cycle complet, le regard bien focalisé sur les mains qui se déplacent, tout en alternant le regard, une fois à droite, une fois à gauche lorsqu'on réalise les rayons du Soleil
  5. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
  6. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
    Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration.
    1. Merci pour le Soleil que je suis
    2. Je suis en excellente santé
    3. Je suis heureux de rayonner comme un soleil
    4. Merci pour toute la Joie de Vivre que nous ressentons lorsque nous jouons ensemble à ce jeu
  7. Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Nous vous invitons à partager ces jeux avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...

Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous


Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
 
Merci pour eux

vendredi 3 juillet 2020

Le Soleil qui brille, description et tutoriel de ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur


 
Quand nous jouons avec les enfants,
Nous nous apportons mutuellement du bien-Être,
Celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…

Bonjour à toutes et tous

Ce jeu permet d'Agir sur la puissance de la pensée, et la possibilité de soutenir ces enfants grâce aux jeux de respiration qui nous unissent.

Le sentiment d'Être utile, même si on se troue à plusieurs milliers de km de distance, le fait d'Agir en conscience dans le Cœur et d'envoyer des pensées d'Amour et de soutien apporte ce sentiment pour les personnes qui envoient ces pensées. 

Ces jeux apportent également beaucoup de Joie aux enfants sinistrés, car ils peuvent également aussi jouer à ces jeux

Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo… 
  1. Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
  2. Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Belles découvertes

Cadeau du jour : Le Cœur-Cadeaux

Les vidéos ci-dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.

Cette première vidéo est divisée en 2 parties :

Y La première est une démonstration du jeu par moi-même
Y La deuxième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/95FP2KiNZZE 

  1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
  2. Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur les mains qui réalisent le Soleil
  3. Expirer lentement par la bouche tout en réalisant les rayons du soleil
  4. Réaliser quatre fois le cycle complet, le regard bien focalisé sur les mains qui se déplacent, tout en alternant le regard, une fois à droite, une fois à gauche lorsqu'on réalise les rayons du Soleil
  5. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
  6. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
    Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration.
    1. Merci pour tous ces moments qui nous rassemble et où, nous sommes unis dans le Cœur 
    2. Merci pour notre excellente santé
    3. Merci pour tous ces moments que nous vivons ensemble
    4. Merci pour toute la Joie de Vivre que nous ressentons grâce à ces Câlins
  7. Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Cette deuxième vidéo est une séance de pratiques :

Y La première partie est un partage de ce jeu avec une famille de France lors d'une séance de partages et de soutiens
Y La deuxième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/S-pG170g5G4


Nous vous invitons à partager ces jeux avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...

Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous


Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
 
Merci pour eux

Soutenir les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde grâce aux jeux de respiration en conscience dans le Cœur


Quand nous jouons avec les enfants,
Nous nous apportons mutuellement du bien-Être,
Celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…

Les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde, agissent notamment grâce aux jeux de respiration en conscience dans le Cœur pour la Paix dans le monde

Voici quelques exemples de ce qu'ils offrent.
Nous vous invitons à cliquer sur l'image où sur ce lien : https://youtu.be/C2UIm04_LrM 



Nous offrons des séances de pratiques de ces jeux à toutes personnes qui soutiennent ces enfants du monde grâce à ce lien : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/55/widget 


Voici, ci dessous quelques exemples de ce que vous allez vivre, nous vous invitons afin de découvrir la vidéo, à cliquer sur l'image ou sur le lien :


https://youtu.be/95FP2KiNZZE 

Nous sommes disponibles pour échanger avec vous grâce à cette adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com 

Merci pour les enfants du monde

Tu es un miracle pour Toi

Tu Es un miracle pour Moi, Tu es un miracle pour Toi