La gestion du stress, de l'angoisse, et plus particulièrement, la respiration en pleine conscience est de plus en plus présente dans les écoles. Je reçois de plus en plus régulièrement des demandes de la part d'étudiants en fin d'études pour des conseils, voire des demandes d'accompagnement de réalisation de TFE.
Il y a un peu plus d'un mois, cette jeune étudiante ne connaissait rien à la pleine conscience...
Regardez avec quelle maestria, elle réalise son premier exercice devant les enfants...
Pour moi, c'est sûr, son TFE sera une réussite.
Bravo à toi Laetytia.
http://maxdeloor.be/index.php/les-bras-de-la-danseuse
En visionnant cette page, vous aurez ainsi accès au programme complet "Augmentez le bon !", celui-ci associe des exercices de respiration, des exercices liés à la "psychologie positive", à "l'estime de soi", la "confiance en soi"
Faites comme elle, lancez-vous!
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Bon amusement et bons partages
Max
