Trans-formation, jour 4

Bonjour à tous,
En relisant mes notes, je constate une chose, j'ai oublié de préciser qu'il fallait réaliser ces exercices "quotidiennement" (j'ai corrigé cette erreur depuis!).
On se rend vite compte à quel point respirer calmement deux à trois fois en pleine conscience et lentement, cela transforme notre vie.
Cliquez sur le lien pour la suite...
http://maxdeloor.be/index.php/formation-augmentez-le-bon/formations-continuees

Trans-formation 3ème jour

Nous sommes déjà au 3ème jour, comment se passe les exercices avec vous-même ou avec vos enfants?

Voici d'autres suggestion d'exercices : http://maxdeloor.be/index.php/formation-augmentez-le-bon/formations-continuees

Belles visites
Max

Trans- formations, deuxième jour

J'espère que tout s'est bien passé hier et que la découverte fut un moment de détente en famille :-)
Prenez le temps d'apprivoiser ces exercices, prenez le temps de vivre des moments passionnants avec vous-mêmes et avec vos enfants.

"Augmentez le bon ©! Avec le chant du souffle.

Voici les nouvelles suggestions d'exercices à réaliser avec les enfants de demain.

C'est juste si vous manquez d'inspiration ;-)
Belles découvertes, belles réalisations avec vous-même et/ avec vos enfants.
Max

Enfants de 4 – 5 ans http://maxdeloor.be/index.php/la-balle-qui-se-gonfle-et-se-degonfle
Enfants de 5 – 6 ans http://maxdeloor.be/index.php/montagnes-russes
Enfants de 10 – 11 ans http://maxdeloor.be/index.php/la-plume-par-la-classe-de-joel

Augmentez le bon ©! C'est parti!!!

Bonjour à tous,

Augmentez le bon ©! Un nouveau départ…

Cette fois ça y est, lundi on commence ensemble une nouvelle aventure ;-)

Découvrez-la en avant-première ici : http://maxdeloor.be/index.php/formation-augmentez-le-bon/formations-continuees

Vous désirez en faire profiter les autres! Alors, n'hésitez pas : partagez cette opportunité, car quand je le fais, on me "taxe de publiciste" :-)
Merci d'avance pour votre enthousiasme.
Max