mardi 30 juin 2020

La Joie de Vivre, description et tutoriel de ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur

Quand nous jouons avec les enfants, nous nous apportons mutuellement du bien-Être, celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…

Bonjour à toutes et tous

Merci à vous d'apprécier ce que nous réalisons au sein de l'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action et notamment au sein des équipes éducatives et associations que vivent dans des "zones de conflits armés et/ou de grandes précarités.

Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
L
'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.

Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.

Si après avoir fait l'expérience de la Paix intérieure avec le jeu de respiration en conscience dans le Cœur, vous souhaitez télécharger d'autres jeux pour votre pratique personnelle quotidienne, voici une page où vous pourrez le faire facilement : 
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html 

La Joie de Vivre

Ce jeu est une bouffée d’oxygène pour les enfants et les jeunes qui ont besoin de retrouver de l’énergie…
Il apporte de façon naturelle de la Joie dans le Cœur et les enfants adoooorent le pratiquer.

Simple, facile à mettre en place, les moments de Joie deviennent rapidement une fête et le retour au calme apporté par la cohérence dans le Cœur, permet rapidement et facilement de recommencer à agir pour un travail ou une activité qui demande de la concentration.

Le regain d’énergie joyeuse apporte un grand plus à la mise en place de nouvelles solutions et la créativité est renforces

Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo…
  1. Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
  2. Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Belles découvertes

Cadeau du jour : la Joie de Vivre

Les vidéos ci-dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications sont compréhensibles rien qu'en regardant 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.

Cette première vidéo est divisée en 2 parties :

Y La première est une démonstration  et une séance de pratiques du jeu avec des enfants dans une classe de France
Y La deuxième est une présentation de l'Album International des jeux de respiration en conscience dans le Cœur 

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/1ksTT8OZPRc 


  1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
  2. Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur les pouces qui s'écartent
  3. Expirer doucement par la bouche et rapprocher les pouces en laissant sortir un son qui appelle le rire : " ho ", " Hi ", " Ha "...
  4. Recommencer le cycle complet avec les index puis avec les majeurs et ainsi de suite.
    Prendre le temps, petit à petit, d'accélérer doucement l'enchaînement des mouvements et de laisser émerger le rire afin qu'il devienne naturel
  5. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
  6. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
    Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration.
    1. Merci pour tous ces moments qui nous rassemble et où, nous sommes unis dans le Cœur afin de laisser notre Joie de Vivre s'épanouir
    2. Merci pour cette Joie de Vivre qui est toujours en nous
    3. Je suis heureux de Vivre ce jeu, ensemble, avec tous les enfants de la planète
    4. Comme c'est bon de ressentir la Joie de Vivre à l'intérieur de moi
  7. Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Cette deuxième vidéo est une séance de cocréation de jeux de rire :

Y Voici une séance de pratiques avec Brigitte Mailloux, une sophrologue, rirologue et créatrice de " Jouer-Motiver-Rassembler " venue de France (cliquer ici pour découvrir son site internet)

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/2QrPkVOzQJY





Nous vous invitons à vous former, à découvrir nos formations et à soutenir nos associations partenaires grâce à ce lien : 
https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/66/widget 


Nous vous invitons à partager ces jeux avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...

Nous avons préparé un fichier PDF avec 10 jeux de ce type à Vivre et à Partager, nous vous l'offrons en échange du partage accompagné de quelques mots qui viennent de votre Cœur de cet article 😊
Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous


Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
 
Merci pour eux

dimanche 28 juin 2020

Participer à des séances vidéos afin de soutenir les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde...



Bonjour à toutes et tous,

Vivre et regarder une vidéo d'un jeu de respiration en conscience dans le Cœur est une expérience qui apporte beaucoup d'émotions...
Vivre et reproduire les mouvements, respirer paisiblement et profondément en même temps que la vidéo, écouter la musique... Tout cela est merveilleux

Vivre et partager des séances de respiration en conscience dans le Cœur afin de soutenir les enfants et les jeunes dans des zones de conflits armés et ou de grandes précarités... Cela donne du sens aux apprentissages et ajoute encore plus de merveilles à notre Viiiie

Si vous n'avez pas encore eu l'occasion d'en faire l'expérience, nous vous invitons à regarder cette vidéo deux fois
  • Une première fois pour visualiser le jeu
  • Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
nous vous invitons à cliquer sur l'image où sur ce lien pour en faire ou refaire l'expérience de suite : https://youtu.be/A-FCNJaU5JY 


Et Vivre et faire l'expérience en direct avec un ou plusieurs partenaire, offre la possibilité de Vivre " AUTRE CHOSE "...

Le regard émerveillé, le ressenti profond, les moments " sans voix ", les yeux qui brillent...
Tout cela, est possible sur simple demande...

Toutefois, même si ces séances sont gratuites, nous tenons à vous informer que nous vous demanderons de soutenir et d'encourager les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde de deux façons interdépendantes, c'est à dire que vous avez le choix de soutenir :
  1. En acceptant d'être filmé(e)
  2. En réalisant en plus, un don pour les enfants grâce à ce lien : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/55/widget 
Nous vous invitons donc à participer avec nous au déploiement de ces jeux de respiration en conscience dans le Cœur. Pour cela, nous vous invitons à prendre contact avec nous grâce à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com 

Voici, ci-dessous, deux exemples de vidéos d'une séance de pratiques :

Pour découvrir ces vidéos, nous vous invitons à cliquer sur une des images ou sur les liens :




Pourquoi participer à ces séances solidairement ?
  • Pour donner du sens aux apprentissages de la Vie à vos enfants
  • Pour permettre à l'ONG Paix & Bienveillance en Action d'offrir ces guides et manuels aux associations et écoles dans les pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités
  • Pour réduire les inégalités et redistribuer les moyens financiers entre les associations partenaires
  • Pour favoriser les partenariats, la croissance économique, un travail décent, la création d'emplois dans ces pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités notamment

Outils reçus lors du téléchargement :
  • Guide de pratiques personnelle du programme International des Arbres de Paix et des ODD
  • Guide de la transmission des pratiques
  • Album international des jeux de respiration en conscience dans le Cœur
  • Si vous souhaitez y participer : un accès réservés aux « Classes interactives pour la Paix et les ODD » et aux " Capsules vidéos de formations "
Voici le lien pour télécharger et recevoir ces guides et cet album International de jeux de respiration en conscience dans le Cœur : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/55/widget

Merci pour eux


Merci la Viiie 2


BON et merveilleux jour à toutes et tous :-)

Nature, nature, nature...
Hummmmm comme c'est bon de regarder et de Vivre avec nos Ami(e)s de la terre...
Cela apporte tellement de bien à notre corps, à notre santé, à notre Âme...

Belles balades à vous les Ami(es) qu'elles soient réelles ou virtuelles, des images Nature font du bien alors...Merci la Viiiiie


Cadeau du jour : une coccinelle pas comme les autres...

Pour découvrir ce jeu en vidéo, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/aoSnD3mSlC8 



Pour découvrir la description détaillée de ce jeu nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lein : 
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/06/la-coccinelle-description-et-tutoriel.html


Beaux moments de découvertes et bons partages


samedi 27 juin 2020

Faire l'expérience de la Paix Intérieure en 4 étapes


Bonjour à toutes et tous

Prendre le temps de Vivre sa respiration
Prendre le temps de rayonner et de respirer en conscience dans le Cœur
Être...

Nous vous invitons à faire l'expérience de la Paix intérieure en 4 étapes avec le Cœur qui rayonne

Nous vous invitons à lancer la vidéo en cliquant sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/w7Zi3vMBg5o 


    1. S'Ancrer

Prendre le temps avant de commencer ce jeux de respiration en conscience d'imaginer des racines qui partent des pieds et qui descendent profondément dans le sol.
Prendre le temps de laisser ses racines se rassembler et s'UNir aux racines des autres personnes qui pratiquent ces jeux dans le monde
Respirer lentement et profondément

    2. Bouger

Commencer à respirer en conscience, lentement et paisiblement en réalisant un mouvement simple et observer ce mouvement.

    3. Ressentir

Prendre le temps de poser les mains sur le Cœur et de continuer à respirer lentement et paisiblement
Durant ce moment de respiration dans le Cœur, se remplir de pensées qui construisent, de pensées qui apportent du bien-être, des pensées d'Amour pur, de soutien mutuel

    4. Partager

Prendre le temps ensuite, d'offrir ces pensées et cet Amour pur au(x) partenaire(s), au monde entier
Prendre enfin, le temps de recevoir les pensées d'Amour, de soutien, de Joie...qui viennent des autres personnes qui pratiquent ces jeux dans le monde
Apprécier ce moment doux et paisible

Nous vous invitons à faire l'expérience de ce qui est décrit ci-dessus sous la forme d’une vidéo que nous vous invitons à regarder deux fois… 
  • Une fois pour visualiser le jeu
  • Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Pour lancer la vidéo, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/ozTO94aF7oQ 







Nous vous invitons à vous former, à découvrir nos formations et à soutenir nos associations partenaires grâce à ce lien : 
https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/66/widget 


Ces jeux sont pour la plupart, inventés par des enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde, nous vous invitons à en découvrir quelques-un dans cette deuxième vidéo.

Pour lancer la vidéo, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien :


Nous vous invitons à partager ces jeux avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...

Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous


Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
 
Merci pour eux

Merci la Viiiiie 1


BON jour à toutes et tous

Oui, merci la Viiie, et merci à toutes les personnes qui respire dans le Cœur avec les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde
Merci à vous pour chaque séances que nous avons pu Vivre ensemble, car chaque séance est Unique...
Dans la rencontre,
Dans le partage
Dans l'Amour partagé avec les enfants et les jeunes du monde qui agissent chaque jour jour afin de permettre à un avenir meilleur de voir le jour

Ces séances, sont vraiment magiques...
Je suis et reste émerveillé à chaque fois devant l'intensité et la qualité des échanges
La Viiiie est belle, 
Le monde est rempli de merveilles et de personnes extraordinaires

Merci à vous toutes et tous 
Belle journée à vous

Cadeau du jour : 

Pour découvrir quelques jeux de respiration en conscience dans le Cœur, nous vous invitons à lancer la vidéo, à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/C2UIm04_LrM 

Si la réponse est oui, nous vous invitons à prendre contacte avec nous : lesarbresdepaix@gmail.com

L'Arbre de Paix de Gratitude, description et tutoriel de ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur


Quand nous jouons avec les enfants, nous nous apportons mutuellement du bien-Être, celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…

Bonjour à toutes et tous

Merci à vous d'apprécier ce que nous réalisons au sein de l'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action et notamment au sein des équipes éducatives et associations que vivent dans des "zones de conflits armés et/ou de grandes précarités.

Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
L
'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.

Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.

Si après avoir fait l'expérience de la Paix intérieure avec le jeu de respiration en conscience dans le Cœur, vous souhaitez télécharger d'autres jeux pour votre pratique personnelle quotidienne, voici une page où vous pourrez le faire facilement : 
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html 

L'Arbre de Paix de Gratitude

Ce jeu associe trois grandes valeurs sûres de la Vie
L'Arbre pour commencer...
Il est synonyme de de grandeur, de stabilité, d'alliance entre le ciel et la terre, d'abondance sous toutes ses facettes...
La Paix qui par extension est synonyme de sérénité, de tranquillité, de sécurité, de douceur, d'harmonie, de calme, de joie de Vivre
L'association des deux en "Arbre de Paix" quant à lui est synonyme de réconciliation, de rassemblement, de partages, de sensibilité, d'écoute...
La gratitude apporte la Joie, la sérénité, le plaisir de Vivre, le sens de la Vie
L'association des trois est un cocktail à consommer quotidiennement avec beaucoup de bonheur

Belles découvertes

Cadeau du jour : L'Arbre de Paix de Gratitude

Les vidéos ci-dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.

Cette première vidéo est divisée en 2 parties :

Y La première est une démonstration du jeu par moi-même
Y La deuxième est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/Pu32FkcPN3s


  1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
  2. Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur une des mains qui "dessine" l'Arbre de Paix
  3. Expirer doucement par la bouche en se remplissant de gratitude. Pour cela, nous vous invitons à bouger les doigts comme si c'était une douche et à vous doucher sur tout le corps
  4. Réaliser quatre fois le cycle complet, le regard bien focalisé sur une des deux " mains " qui dessine l'Arbre de Paix.
    Alterner le regard une fois à droite, une fois à gauche afin de " muscler " et d'équilibrer le cerveau
  5. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
  6. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
    Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration.
    1. Merci pour tous ces moments qui nous rassemble et où, nous sommes unis dans le Cœur 
    2. Merci pour notre excellente santé
    3. Merci pour tous ces moments que nous vivons ensemble
    4. Merci pour toute la Joie de Vivre que nous ressentons grâce à ces Câlins
  7. Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Cette deuxième vidéo est divisée en 2 parties :

Y La première est une séance de pratiques du jeu avec une famille de France
Y La deuxième est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/qRjtxBjEACM





Nous vous invitons à vous former, à découvrir nos formations et à soutenir nos associations partenaires grâce à ce lien : 
https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/66/widget 


Nous vous invitons à partager ces jeux avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...

Offrir, Vivre et Partager ensemble des jeux de respiration dans le Cœur 

Pourquoi, comment, à quoi cela sert-il...? 
Quand, où, seul ou avec partenaires...? 

Afin de répondre à ces questions, nous vous proposons d'en faire l'expérience grâce à cet article : 
- Comment faciliter la mise en place des jeux de respiration en conscience dans le Cœur dans votre Vie ?
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/07/comment-faciliter-la-mise-en-place-des.html 

Nous avons préparé un fichier PDF avec 10 jeux de ce type à Vivre et à Partager, nous vous l'offrons en échange du partage accompagné de quelques mots qui viennent de votre Cœur de cet article 😊

Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous


Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
 
Merci pour eux

Le Soleil et le Cœur, description et tutoriel de ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur

Quand nous jouons avec les enfants, nous nous apportons mutuellement du bien-Être, celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…
Bonjour à toutes et tous

Merci à vous d'apprécier ce que nous réalisons au sein de l'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action et notamment au sein des équipes éducatives et associations que vivent dans des "zones de conflits armés et/ou de grandes précarités.

Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
L
'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.

Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.

Si après avoir fait l'expérience de la Paix intérieure avec le jeu de respiration en conscience dans le Cœur, vous souhaitez télécharger d'autres jeux pour votre pratique personnelle quotidienne, voici une page où vous pourrez le faire facilement : 
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html 

Le Soleil et le Cœur 

Deux maîtres du rayonnement ! 
J'adoooore cette possibilité de se laisser guider, de Vivre et d'encourager le rayonnement de l'Amour dans le monde grâce à ces jeux.

Merci infiniment aux enfants d'avoir et de garder cette impulsion innée d'inventer des jeux qui rayonnent.
C'est aussi cela, selon moi, la fraîcheur de ces jeux : la simplicité et l'énergie pure de l'enfant intérieur.
C'est puissant et vivifiant

Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo… 
  1. Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
  2. Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Belles découvertes

Cadeau du jour : Le Soleil et le Cœur

La vidéo ci dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.

Cette vidéo est divisée en 2 parties :

Y La première est une démonstration du jeu par moi-même
Y La deuxième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/A-FCNJaU5JY


  1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
  2. Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur la main qui "dessine" le Soleil
  3. Expirer doucement par la bouche en focalisant le regard sur la " Cœur " qui se dessine
  4. Réaliser quatre fois le cycle complet, le regard bien focalisé sur une des deux " mains " qui dessine le Soleil ou le Cœur
    Alterner le regard une fois à droite, une fois à gauche afin de " muscler " et d'équilibrer le cerveau
  5. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
  6. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
    Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration.
    1. Merci pour tous ces moments qui nous rassemble et où, nous sommes unis dans le Cœur 
    2. Merci pour notre excellente santé
    3. Je suis parfait comme je suis, j'ai confiance en moi, j'ai confiance dans la Viiiie
    4. Merci pour toute la Joie de Vivre que nous ressentons grâce à ces Jeux en conscience dans le Cœur
  7. Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire, pour ensuite l'envoyer vers le monde afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent



Nous vous invitons à vous former, à découvrir nos formations et à soutenir nos associations partenaires grâce à ce lien : 
https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/66/widget 


Nous vous invitons à partager ces jeux avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...


Offrir, Vivre et Partager ensemble des jeux de respiration dans le Cœur 

Pourquoi, comment, à quoi cela sert-il...? 
Quand, où, seul ou avec partenaires...? 

Afin de répondre à ces questions, nous vous proposons d'en faire l'expérience grâce à cet article : 
- Comment faciliter la mise en place des jeux de respiration en conscience dans le Cœur dans votre Vie ?
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/07/comment-faciliter-la-mise-en-place-des.html 


Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous


Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
 
Merci pour eux

Le Cœur-Câlin, description et tutoriel de ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur

Quand nous jouons avec les enfants, nous nous apportons mutuellement du bien-Être, celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…
Bonjour à toutes et tous

Merci à vous d'apprécier ce que nous réalisons au sein de l'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action et notamment au sein des équipes éducatives et associations que vivent dans des "zones de conflits armés et/ou de grandes précarités.

Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
L
'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.

Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.

Si après avoir fait l'expérience de la Paix intérieure avec le jeu de respiration en conscience dans le Cœur, vous souhaitez télécharger d'autres jeux pour votre pratique personnelle quotidienne, voici une page où vous pourrez le faire facilement : 
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html 

Le Cœur-Câlins

J'ai créé ce jeu pour Être en lien avec des Êtres chers et leur envoyer des Câlins virtuels...
Nous avons, chaque jour d'innombrables pensées pour des personnes que nous avons côtoyées, que ce soit dans notre enfance, sur notre lieu de travail, dans nos moments de loisirs, de voyages... et même s'il est possible actuellement de se connecter et de se téléphoner pour échanger, discuter, partager, je suis bien obligé de me rendre compte qu'il n'est pas possible de les contacter toutes et tous.
Ce jeu est donc une façon de leurs dire " MERCI ", de leurs envoyer directement par la pensée, ces moments où " nous nous sommes aimés avec le Cœur "

En respirant dans le Cœur et en réalisant ces Câlins, je pense à eux et à toutes ces personnes qui sont seules...
Je peux en réalisant une vidéo, partager cet Amour qui nous lie à chaque instant et la publier afin que d'autres la partage et permette à cet Amour de grandir ensemble grâce à toutes ces nouvelles vidéos et tous ces partages

Je vous invite à jouer à ce jeu, je vous propose d'en faire une vidéo et de la partager, juste comme ça, parce que cela fait du bien à l'intérieur...
Je pense à toi, je suis là, je suis avec toi, UNis dans le Cœur...

Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo… 
  1. Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
  2. Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Belles découvertes

Cadeau du jour : Le Cœur-Câlins

La vidéo ci dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.

Cette première vidéo est divisée en 2 parties :

Y La première est une démonstration du jeu par moi-même
Y La deuxième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/nlqq-XFDdg8

  1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
  2. Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur le Cœur qui se forme
  3. Expirer lentement par la bouche en faisant un Câlin imaginaire avec une personne de son choix
  4. Réaliser quatre fois le cycle complet, le regard bien focalisé sur le Cœur qui se forme en alternant le regard, une fois à droite lorsqu'il se forme, une fois à gauche
  5. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
  6. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
    Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration.
    1. Merci pour tous ces moments qui nous rassemble et où, nous sommes unis dans le Cœur 
    2. Merci pour notre excellente santé
    3. Merci pour tous ces moments que nous vivons ensemble
    4. Merci pour toute la Joie de Vivre que nous ressentons grâce à ces Câlins
  7. Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Cette deuxième vidéo est divisée en 2 parties :

Y La première est une séance de pratiques du jeu avec une famille de France
Y La deuxième est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien :
https://youtu.be/gZdm8aReMVs 






Nous vous invitons à vous former, à découvrir nos formations et à soutenir nos associations partenaires grâce à ce lien : 
https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/66/widget 


Nous vous invitons à partager ces jeux avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...

Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous



Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
 
Merci pour eux

Tu es un miracle pour Toi

Tu Es un miracle pour Moi, Tu es un miracle pour Toi