L'Arbre de Paix, description et tutoriel de ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur

Quand nous jouons avec les enfants, nous nous apportons mutuellement du bien-Être, celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…

Bonjour à toutes et tous

Merci à vous d'apprécier ce que nous réalisons au sein de l'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action et notamment au sein des équipes éducatives et associations que vivent dans des "zones de conflits armés et/ou de grandes précarités.

Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
L'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.

Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.

Si après avoir fait l'expérience de la Paix intérieure avec le jeu de respiration en conscience dans le Cœur, vous souhaitez télécharger d'autres jeux pour votre pratique personnelle quotidienne, voici une page où vous pourrez le faire facilement : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html 

L'Arbre de Paix

Commencer une nouvelle aventure avec l'intention de Vivre une Vie basée sur la Paix, la Bienveillance, la gentillesse
Le bonheur, la Joie de Vivre s'offrent à celui qui chemine avec cette intention chaque jour.
La possibilité de pratiquer des jeux de respiration en conscience dans le Cœur et le plaisir d'ancrer cette intention de Paix dans des gestes simples à reproduire chaque jour...donnent également envie de Vivre et de grandir avec un Arbre de Paix pour compagnon...

Et si grâce à ce jeu, vous aviez à votre disposition, un "modèle" de compagnon de vie qui vous comble à tous points de vue...

Une certitude, beaucoup d'enfants ont adopté ce modèle de façon spontanée, beaucoup d'adultes aussi

Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo… 

1. Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
2. Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être

Belles découvertes

Cadeau du jour : L'Arbre de Paix

La vidéo ci dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.

Cette vidéo est divisée en 3 parties :

Y La première est une démonstration du jeu par moi-même

Y La deuxième, est une démonstration réalisée par des enfants d'une classe du Maroc

Y La troisième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/-RVjAksVndc

1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
2. Inspirer lentement par le nez en focalisant son regard sur une des deux mains
3. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur et expirer par la bouche
4. Recommencer le mouvement en focalisant son regard sur l'autre main.
5. Recommencer deux fois ce cycle complet
6. Poser les mains en forme de Colombe sur le Cœur durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
7. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
1. Nous sommes paisibles et calmes
2. Nous sommes en excellente santé
3. Nous respirons paisiblement car nous savons que cela renforce notre système immunitaire
4. Nous pensons à envoyer beaucoup de gratitudes à toutes les personnes qui nous entourent
8. Envoyer la colombe de Paix vers le monde afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent

Nous vous invitons à vous former, à découvrir nos formations et à soutenir nos associations partenaires grâce à ce lien : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/66/widget 

Nous vous invitons à partager ces jeux avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...

Offrir, Vivre et Partager ensemble des jeux de respiration dans le Cœur 

Pourquoi, comment, à quoi cela sert-il...? 
Quand, où, seul ou avec partenaires...? 

Afin de répondre à ces questions, nous vous proposons d'en faire l'expérience grâce à cet article : 
- Comment faciliter la mise en place des jeux de respiration en conscience dans le Cœur dans votre Vie ?
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/07/comment-faciliter-la-mise-en-place-des.html 

Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous

Nous vous invitons à cliquer sur l'image pour...

Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/

 
Merci pour eux

Vous désirez mettre en place ces jeux de respiration en conscience dans le Cœur dans votre Vie
Cliquer sur l'image vous amène à un article qui propose des solutions simples