Bonjour à toutes et tous
Dernièrement, j’ai découvert les jeux de respiration en conscience dans le Cœur.
Ce sont de petits mouvements très simples qui permettent de focaliser l’attention et la concentration des enfants en quelques instants seulement.
Ces mouvements sont suivis d’un moment de respiration dans le Cœur, appelé aussi « cohérence cardiaque ».
Ce moment de silence permet aux enfants de s’apaiser de l’intérieur afin d’être disponible pour les apprentissages en classe et à la maison.
Cette phase permet aussi de créer avec les enfants des pensées qui construisent afin de renforcer la confiance en soi, de favoriser l‘estime de soi et de la qualité des apprentissages.
Une troisième phase, permet aux enfants d’envoyer ce type de pensées vers les partenaires et/ou vers le monde afin de favoriser le climat relationnel en classe et à la maison.
Dans cette vidéo, vous aurez l’occasion de découvrir plus en détails ce dont il s’agit : https://youtu.be/C2UIm04_LrM
Afin de coopérer avec efficience avec vous, je me permets donc de vous envoyer cet article afin que vous puissiez, vous aussi découvrir et pratiquer ces jeux à la maison.
Grâce à ce lien, vous recevrez, en format PDF, 5 jeux de respiration en conscience dans le Cœur : https://drive.google.com/file/d/14qeisdl_N1bLXAj0KSqnXZ65vsat7dm3/view?usp=sharing
Vous aurez ainsi la possibilité de pratiquer ces jeux avec votre enfant à la maison, ce qui ne fera que faciliter l’apaisement et le climat relationnel de confiance entre tous les partenaires des apprentissages des enfants.
Merci infiniment à vous pour l’accueil réservé à cette méthode ludique et internationale qui compte déjà plus de 300.000 participants dans le monde entier.
Grâce à ce lien, vous recevrez, en format PDF, 5 jeux de respiration en conscience dans le Cœur : https://drive.google.com/file/d/14qeisdl_N1bLXAj0KSqnXZ65vsat7dm3/view?usp=sharing
Vous aurez ainsi la possibilité de pratiquer ces jeux avec votre enfant à la maison, ce qui ne fera que faciliter l’apaisement et le climat relationnel de confiance entre tous les partenaires des apprentissages des enfants.
Merci infiniment à vous pour l’accueil réservé à cette méthode ludique et internationale qui compte déjà plus de 300.000 participants dans le monde entier.
Grâce à ce lien, vous pouvez télécharger une version "word", afin de modifier ce modèle et l'envoyer aux enseignant(e)s de votre entourage
Voici le lien : https://drive.google.com/file/d/10LSZ7Iyl87KS7AYWCTpoO0H3z_DqOa0K/view?usp=sharing
Voici le lien : https://drive.google.com/file/d/10LSZ7Iyl87KS7AYWCTpoO0H3z_DqOa0K/view?usp=sharing
Merci infiniment pour tous les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde
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