samedi 31 octobre 2020

Comment se remplir avec des pensées de " Paix " en moins de 4 minutes sans matériel ?

Bonjour et merci d'Être avec nous 

Se remplir chaque jour de pensées de " Bonheur " 
Respirer ensemble, en conscience dans le Cœur et créer des moments de qualité pour soi tout en étant en connexion avec tous les Être Vivants de la planète

Ressentir tous les bienfaits de la Viiiiie dans son Cœur, c'est possible, facile, ludique et cela apporte également tant de mieux-Être à tous les enfants du monde

Se remplir de Bonheur...nous vous proposons d'en faire l'expérience dès à présent grâce à cette vidéo, où nous vous offrons de respirer ensemble, avec des centaine de milliers d'enfants dans le monde...

7
 moments choisis pour se remplir…

7 moments où, nous pouvons respirer ensemble, en conscience dans le Cœur 
7 moments où grâce à ces moments vécus pour soi et soutenu par l’ensemble des participants, nous agissons pour notre bien-être, pour le mieux-être des enfants d’ici et d’ailleurs dans le monde, pour le mieux-être de tous les Êtres vivants de la planète7 moments où, nous choisissons de Vivre ces moments au rythme d’une respiration lente et paisible, au rythme d’une musique douce


Pour en faire l'expérience, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/PaaKT8Wtw_4

Sur cette image, nous vous offrons également la possibilité de réaliser ce jeu, en respirant en conscience dans le Cœur à des moments précis de la journée.. 

Ces propositions ont en fait comme objectifs de respirer ensemble, afin de favoriser le rayonnement des innombrables bienfaits apporté par la " Cohérence Cardiaque ". 

En effet, les multiples expériences scientifiques ont prouvé de façons irréfutables l'intensification du rayonnement quand plusieurs personnes se relient dans le Cœur pour respirer ensemble...

Dans cet article, nous proposons de nourrir chacune de nos cellules avec des pensées de " lumière ", voici quelques suggestions de pensées apportées par la collectivité : 

  • À chaque instant, je ressens la Paix en moi, je me sens en sécurité
  • Chaque inspiration est pour moi, comme une bouffée de Paix
  • Chaque partie de mon corps, de mon cœur et de mon âme est remplie de Paix
  • Comme c'est bon de Vivre et de ressentir la Paix à chaque instant
  • Merci à la Viiiie qui m'offre la possibilité de Vivre en Paix à chaque instant
  • ... Nous serons heureux de découvrir vos suggestions dans les commentaires 

Nous vous invitons également à nous envoyer vos suggestions à cette adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com 

Comment aider les enfants à mettre leurs talents dans le monde dans des zones : de conflits armés, de grandes précarités, dans des camps de réfugié(e)s dans des camps de sinistré(e)s…, tous les jours, sans se ruiner ? 

Grâce à nos partenairesdes équipes éducatives et des associations d'ici et d'ailleurs dans le monde, d'autres enfants encouragent, accompagnent et soutiennent leurs Ami(e)s en difficultés

Si vous souhaitez les aider maintenant, de différentes façons possibles, nous vous invitons à télécharger et à partager ce fichier : " Ensemble, créons un cercle vertueux" : https://drive.google.com/file/d/1K-yu7Rx95YjCgM0ZAdHXUSMjqDe8jnYD/view?usp=sharing 

Belles découvertes

Comment recevoir  et télécharger pour un don de votre choix, les outils du Programme International des Arbres de Paix et des ODD dès à présent, sans se priver ? : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/55/widget 

Dans cet article, nous vous proposons des pensées de Gratitude, ci-dessous, vous avez la possibilité de découvrir d'autres articles avec d'autres type de pensées "positives" : Joie, Gratitude, Bonheur...

Afin d'être rediriger vers d'autres propositions, nous vous invitons à cliquer sur une des images de votre choix où sur un des liens ci-dessous


https://youtu.be/KtDgPRgrALA 

Nous vous invitons à découvrir ici les intentions qui permettent de se remplir de Joie : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/10/comment-se-remplir-avec-des-pensees-de.html 




https://youtu.be/be4vUhmqeSA
Nous vous invitons à découvrir ici les intentions qui permettent de se remplir de Lumière : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/09/se-remplir-avec-des-pensees-de-lumiere.html 




https://youtu.be/Zg6jD1PezkE 
Nous vous invitons à découvrir ici les intentions qui permettent de se remplir de Gratitude :  

https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/10/comment-se-remplir-de-pensees-de.html 



Nous vous invitons à découvrir ici les intentions qui permettent de se remplir de Gratitude : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/10/comment-se-remplir-de-pensees-de_27.html 



https://youtu.be/OHJv3Zh7HZ8 






https://youtu.be/iWoKet_zsu0 





https://youtu.be/FowluFfHSAE 









mardi 27 octobre 2020

Comment se remplir de pensées de Bonheur en moins de 4 minutes, sans se priver, sans se culpabiliser ?

   

Bonjour et merci d'Être avec nous 

Se remplir chaque jour de pensées de " Bonheur " 
Respirer ensemble, en conscience dans le Cœur et créer des moments de qualité pour soi tout en étant en connexion avec tous les Être Vivants de la planète

Ressentir tous les bienfaits de la Viiiiie dans son Cœur, c'est possible, facile, ludique et cela apporte également tant de mieux-Être à tous les enfants du monde

Se remplir de Bonheur...nous vous proposons d'en faire l'expérience dès à présent grâce à cette vidéo, où nous vous offrons de respirer ensemble, avec des centaine de milliers d'enfants dans le monde...

7
 moments choisis pour se remplir…

7 moments où, nous pouvons respirer ensemble, en conscience dans le Cœur 
7 moments où grâce à ces moments vécus pour soi et soutenu par l’ensemble des participants, nous agissons pour notre bien-être, pour le mieux-être des enfants d’ici et d’ailleurs dans le monde, pour le mieux-être de tous les Êtres vivants de la planète7 moments où, nous choisissons de Vivre ces moments au rythme d’une respiration lente et paisible, au rythme d’une musique douce


Pour en faire l'expérience, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/2prgGx20_5Y 

Sur cette image, nous vous offrons également la possibilité de réaliser ce jeu, en respirant en conscience dans le Cœur à des moments précis de la journée.. 

Ces propositions ont en fait comme objectifs de respirer ensemble, afin de favoriser le rayonnement des innombrables bienfaits apporté par la " Cohérence Cardiaque ". 

En effet, les multiples expériences scientifiques ont prouvé de façons irréfutables l'intensification du rayonnement quand plusieurs personnes se relient dans le Cœur pour respirer ensemble...

Dans cet article, nous proposons de nourrir chacune de nos cellules avec des pensées de " lumière ", voici quelques suggestions de pensées apportées par la collectivité : 

  • À chaque instant, je ressens en moi un immense Bonheur
  • Chaque inspiration est pour moi, comme une bouffée de Bonheur
  • Chaque partie de mon corps, de mon cœur et de mon âme se rempli de Bonheur
  • Comme c'est bon de Vivre et de ressentir le Bonheur à chaque instant
  • Comme si la vie était une grande toile, j'envois des notes de bonheur, colorer tous les êtres vivants
  • Gratitude infinie à chacune des personnes que je rencontre, car je peux ressentir en moi, le bonheur que je leur apporte, le Bonheur qu'elles m'offrent par leur présence dans ma Viiiie
  • ... Nous serons heureux de découvrir vos suggestions dans les commentaires 

Nous vous invitons également à nous envoyer vos suggestions à cette adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com 

Comment aider les enfants à mettre leurs talents dans le monde dans des zones : de conflits armés, de grandes précarités, dans des camps de réfugié(e)s dans des camps de sinistré(e)s…, tous les jours, sans se ruiner ? 

Grâce à nos partenairesdes équipes éducatives et des associations d'ici et d'ailleurs dans le monde, d'autres enfants encouragent, accompagnent et soutiennent leurs Ami(e)s en difficultés

Si vous souhaitez les aider maintenant, de différentes façons possibles, nous vous invitons à télécharger et à partager ce fichier : " Ensemble, créons un cercle vertueux" : https://drive.google.com/file/d/1K-yu7Rx95YjCgM0ZAdHXUSMjqDe8jnYD/view?usp=sharing 

Belles découvertes

Comment recevoir  et télécharger pour un don de votre choix, les outils du Programme International des Arbres de Paix et des ODD dès à présent, sans se priver ? : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/55/widget 

Dans cet article, nous vous proposons des pensées de Gratitude, ci-dessous, vous avez la possibilité de découvrir d'autres articles avec d'autres type de pensées "positives" : Joie, Gratitude, Bonheur...

Afin d'être rediriger vers d'autres propositions, nous vous invitons à cliquer sur une des images de votre choix où sur un des liens ci-dessous


https://youtu.be/KtDgPRgrALA 

Nous vous invitons à découvrir ici les intentions qui permettent de se remplir de Joie : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/10/comment-se-remplir-avec-des-pensees-de.html 




https://youtu.be/be4vUhmqeSA
Nous vous invitons à découvrir ici les intentions qui permettent de se remplir de Lumière : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/09/se-remplir-avec-des-pensees-de-lumiere.html 




https://youtu.be/Zg6jD1PezkE 
Nous vous invitons à découvrir ici les intentions qui permettent de se remplir de Gratitude :  

https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/10/comment-se-remplir-de-pensees-de.html 




https://youtu.be/PaaKT8Wtw_4 
Nous vous invitons à découvrir ici les intentions qui permettent de se remplir de Paix : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/10/comment-se-remplir-avec-des-pensees-de_31.html 




https://youtu.be/OHJv3Zh7HZ8 






https://youtu.be/iWoKet_zsu0 





https://youtu.be/FowluFfHSAE 









mercredi 21 octobre 2020

Le Grand Livre des « Jeux de respiration en conscience dans le Cœur », un livre à construire ensemble...

 


BON jour et bienvenue à toutes et tous

C'est avec beaucoup de Joie, que nous vous proposons de Vivre, avec l'ONG Paix & Bienveillance en Action, une grande aventure Humaine...

Ce que nous allons construire ensemble dans ce livre, c’est la possibilité de :

  • Créer pour commencer, 365 jeux, soit, un jeu par jour, pour s’apaiser, se recentrer, se rendre heureux, se remplir de merveilles…
  • Créer ensuite, des milliers d’autres jeux, avec les enfants du monde, grâce entre autres : aux variantes, aux histoires, à des spectacles, aux chemins d’émerveillement…
  • Vivre, une grande connexion avec la Nature, le Monde
  • Vivre Ensemble, une grande aventure humaine et solidaire
  • Ressentir l’Unité des Cœurs et se sentir « citoyen du monde »
  • Créer de nouveaux possibles

Ce que vous allez trouver dans ce livre :

  • Des vidéos en musique avec sous-titres
  • Des tutoriels vidéos sous forme de méditations guidées
  • Des vidéos avec des variantes des jeux
  • La description des jeux sous formes d'étapes
  • Des phrases qui construisent
  • Les bienfaits apportés en lien avec les jeux
  • La « magie » des différents jeux
  • Ce que ces jeux font grandir chez la personne qui les pratique
  • Des exemples de jeux réalisés par des enfants et/ou des jeunes dans le monde
  • Des jeux de Joie, de Gratitude, en lien avec la nature…

Ce que vous allez recevoir lors de votre participation à cette grande aventure humaine solidaire :

  • L’Album International des jeux de respiration créé précédemment
  • La possibilité d’être formé à ces jeux
  • La possibilité d’Être aidé lors de la mise en place de ces jeux dans votre vie
  • Le soutien mutuel de toute l’équipe Internationale
  • La possibilité de Vivre ces jeux ensemble, lors de séances collectives sur la plateforme « zoom »
Les premières pages de ce Grand Livre International des jeux de respiration en conscience dans le Cœur co-écrit ensemble, avec les Marraines et Parrains des Arbres de Paix et des ODD, sont déjà prête ! 
Grâce à ce lien, l'ONG Paix & Bienveillance en Action vous invite à les télécharger afin que vous puissiez choisir vous aussi de devenir une marraine ou un parrain en toutes connaissances de causes.
Voici le lien : https://drive.google.com/file/d/1eQplocgaSH2FSwP7uH7RtHPY2Fe5IxOE/view?usp=sharing 

Pour les personnes qui découvrent peut-être ces jeux de respiration en conscience dans le Cœur, voici un exemple en musique... L'Arbre de Paix et l'Enfant
Nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/YOWn7H0chs8 


Belles découvertes

Nous vous invitons également à participer au déploiement de ces jeux dans le monde, en soutenant sous formes de dons solidaires, la cocréation de ce Grand Livre des « Jeux de respiration en conscience dans le Cœur »

Vos dons, permettront au Centre de recherches et de Formations de l'ONG Paix & Bienveillance en Action de continuer à former des personnes qui vivent dans des zones de conflits armés, de grandes précarités, des camps de sinistrés, de réfugiés...

Pour réaliser votre don, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/67/widget 


Merci de votre générosité 

vendredi 16 octobre 2020

Comment s'apaiser en quelques minutes tout en s'amusant avec le jeu : l'Arbre et l'Enfant ?


Bonjour à toutes et tous

C'est avec beaucoup de joie que nous venons inviter toutes les personnes, tous les enfants qui se sentent angoissés, inquiets, stressés... à prendre le temps et à s'apaiser durablement en quelques minutes seulement, nous venons vous proposer d'en faire l'expérience, dès maintenant, en quatre minutes grâce à ce lien : https://youtu.be/YOWn7H0chs8 

L'Arbre de paix et l'enfant

Dans ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur, nous " construisons " un Arbre de Paix ensuite, nous nous transformons, nous devenons un "Enfant de la Paix" qui s'approche de l'Arbre de Paix afin qu'ensemble, grâce à nos racines profondément ancrées dans la Paix, la Bienveillance, la Gentillesse, la Gratitude, la Joie, le Bonheur de Vivre ensemble, nous puissions révéler la plus belle part de nous-mêmes...
 
Cette vidéo, nous vous invitons à la regarder deux fois :
  1. La première fois, permet de découvrir et de commencer à respirer paisiblement au rythme de la musique, au rythme des mouvements, au rythme paisible du temps que l'on s'offre à soi
  2. La deuxième, permet de Vivre la Paix intérieure de façon durable et de la faire rayonner autour de soi durant quelques heures...
    C'est le résultat de cet état d'équilibre psychophysiologique dû à la Cohérence Cardiaque
    Nous vous invitons dès lors à recommencer l'expérience deux à trois fois chaque jour, avec le même jeu ou un autre de votre choix afin de maintenir et de renforcer cet état d'Harmonie...
Comment devenir solidaire des enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde qui vivent dans des conditions angoissantes, sans se priver, sans se culpabiliser, sans se ruiner ? 

Chaque jour, au sein de l'équipe internationale de l'ONG Paix & Bienveillance en Action, nous sommes heureux de voir des milliers d'enfants un peu partout dans le monde qui pratiquent, près d'un Arbre de Paix, les jeux de respiration en conscience dans le Cœur.

Ils sont à l'heure actuelle, près de 500.000 à agir quotidiennement pour le mieux-Être de toutes et tous, pour le climat, pour les Objectifs de Développement Durable (ODD)...

Tout cela, grâce au soutien et l'accompagnement de personnes bénévoles qui agissent avec nous ! 
Merci infiniment à ces personnes qui accompagnent et guident ces enfants dans le monde.

Nous vivons aujourd'hui, un moment charnière, où nous pouvons ensemble réaliser des merveilles et offrir une éducation qui donne du sens aux apprentissages en offrant la possibilité à nos enfants d'Agir en conscience en tant que citoyen du monde en nous rassemblant autour de valeur profonde.

Nous avons cette capacité de choisir ce que nous souhaitons comme meilleur pour l'avenir de la planète, de nos enfants, de nous-mêmes... 
Nous vous invitons à Vivre quotidiennement Ensemble, sur un chemin qui nous rassemble autour de valeurs profondes qui nous animent toute et tous.

Si vous souhaitez aller plus loin dans la découverte de ces pratiques quotidiennes qui changent déjà la vie de plus de 500.000 personnes, nous vous invitons également à Vivre les outils du Programme International des Arbres de Paix et des ODD en réalisant un don à l'ONG " Paix & Bienveillance en Action " en cliquant sur ce lien : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/16/widget

Grâce à ce lien, vous pouvez aussi devenir " Marraine et/ou Parrain " de ces enfants en téléchargeant un guide des pratiques de ce Programme et/ou un Album de jeux de respiration en conscience dans le Cœur. 

Nous vous proposons de devenir 
" Marraine et/ou Parrain " de trois façons légèrement différentes...
  1. Librement sous formes de dons solidaires, et par sympathie ou d'émerveillement afin de faire l'expérience de la Paix de façon autonome, grâce à ces outils.
  2. Solidairement avec les enfants du monde et l'ONG " Paix & Bienveillance en Action " en réalisant un don supplémentaire de votre choix 
  3. En demandant un soutien et un accompagnement dans la mise en place de ces jeux dans votre situation de Vie. 
Vous trouverez le lien de Marrainage/Parrainage et de téléchargement en cliquant sur ce lien : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/66/widget  

Merci à vous de soutenir l'ONG Paix & Bienveillance en Action pour la guidance et l'accompagnement de ces enfants et des communautés éducatives dans le monde qui vivent dans des zones de conflits armés et/ou de grandes précarités

Merci infiniment pour eux 💝

dimanche 11 octobre 2020

Comment se remplir de pensées de Gratitude en moins de 4 minutes, sans se priver, sans se culpabiliser ?

  


Bonjour et merci d'Être avec nous 

Se remplir chaque jour de pensées de " Gratitude " 
Respirer ensemble, en conscience dans le Cœur et créer des moments de qualité pour soi tout en étant en connexion avec tous les Être Vivants de la planète

Ressentir tous les bienfaits de la Viiiiie dans son Cœur, c'est possible, facile, ludique et cela apporte également tant de mieux-Être à tous les enfants du monde

Se remplir de Gratitude...nous vous proposons d'en faire l'expérience dès à présent grâce à cette vidéo, où nous vous offrons de respirer ensemble, avec des centaine de milliers d'enfants dans le monde...

7
 moments choisis pour se remplir…

7 moments où, nous pouvons respirer ensemble, en conscience dans le Cœur 
7 moments où grâce à ces moments vécus pour soi et soutenu par l’ensemble des participants, nous agissons pour notre bien-être, pour le mieux-être des enfants d’ici et d’ailleurs dans le monde, pour le mieux-être de tous les Êtres vivants de la planète7 moments où, nous choisissons de Vivre ces moments au rythme d’une respiration lente et paisible, au rythme d’une musique douce


Pour en faire l'expérience, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/Zg6jD1PezkE  

Sur cette image, nous vous offrons également la possibilité de réaliser ce jeu, en respirant en conscience dans le Cœur à des moments précis de la journée.. 

Ces propositions ont en fait comme objectifs de respirer ensemble, afin de favoriser le rayonnement des innombrables bienfaits apporté par la " Cohérence Cardiaque ". 

En effet, les multiples expériences scientifiques ont prouvé de façons irréfutables l'intensification du rayonnement quand plusieurs personnes se relient dans le Cœur pour respirer ensemble...

Dans cet article, nous proposons de nourrir chacune de nos cellules avec des pensées de " lumière ", voici quelques suggestions de pensées apportées par la collectivité : 

  • À cet instant, je ressens en moi une immense gratitude
  • Chaque inspiration est pour moi, comme une bouffée de Gratitude
  • Je me rempli de Gratitude chaque jour
  • Comme c'est bon de Vivre dans la gratitude à chaque instant
  • Gratitude à la Viiiie de m'apporter autant de bienfaits
  • Gratitude infinie à chacune des personnes que je rencontre, car je peux ressentir en moi, le cadeau que je suis, le cadeau qu'elles sont pour moi
  • ... Nous serons heureux de découvrir vos suggestions dans les commentaires 

Nous vous invitons également à nous envoyer vos suggestions à cette adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com 

Comment aider les enfants à mettre leurs talents dans le monde dans des zones : de conflits armés, de grandes précarités, dans des camps de réfugié(e)s dans des camps de sinistré(e)s…, tous les jours, sans se ruiner ? 

Grâce à nos partenairesdes équipes éducatives et des associations d'ici et d'ailleurs dans le monde, d'autres enfants encouragent, accompagnent et soutiennent leurs Ami(e)s en difficultés

Si vous souhaitez les aider maintenant, de différentes façons possibles, nous vous invitons à télécharger et à partager ce fichier : " Ensemble, créons un cercle vertueux" : https://drive.google.com/file/d/1K-yu7Rx95YjCgM0ZAdHXUSMjqDe8jnYD/view?usp=sharing 

Belles découvertes

Comment recevoir  et télécharger pour un don de votre choix, les outils du Programme International des Arbres de Paix et des ODD dès à présent, sans se priver ? : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/55/widget 

Dans cet article, nous vous proposons des pensées de Gratitude, ci-dessous, vous avez la possibilité de découvrir d'autres articles avec d'autres type de pensées "positives" : Joie, Gratitude, Bonheur...

Afin d'être rediriger vers d'autres propositions, nous vous invitons à cliquer sur une des images de votre choix où sur un des liens ci-dessous


https://youtu.be/KtDgPRgrALA 

Nous vous invitons à découvrir ici les intentions qui permettent de se remplir de Joie : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/10/comment-se-remplir-avec-des-pensees-de.html 




https://youtu.be/be4vUhmqeSA
Nous vous invitons à découvrir ici les intentions qui permettent de se remplir de Lumière : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/09/se-remplir-avec-des-pensees-de-lumiere.html 



https://youtu.be/2prgGx20_5Y 









https://youtu.be/PaaKT8Wtw_4 










https://youtu.be/OHJv3Zh7HZ8 






https://youtu.be/iWoKet_zsu0 





https://youtu.be/FowluFfHSAE 









Comment se remplir avec des pensées de " Joie " en moins de 4 minutes sans se priver ?

 


Bonjour et merci d'Être avec nous afin de respirer ensemble, en conscience dans le Cœur et de créer des moments de qualité pour soi tout en étant en connexion avec tous les Être Vivants de la planète

Se remplir avec des pensées de " Joie " et ressentir tous les bienfaits de la Viiiiie dans son Cœur

Se remplir de Joie grâce à la respiration consciente dans le Cœur apporte énormément de bienfait à toute la société, nous vous proposons d'en faire l'expérience dès à présent grâce à cette vidéo, où nous vous offrons de respirer ensemble, avec des centaine de milliers d'enfants dans le monde...

7 moments choisis pour se remplir…
7 moments où, nous pouvons respirer ensemble, en conscience dans le Cœur 
7 moments où grâce à ces moments vécus pour soi et soutenu par l’ensemble des participants, nous agissons pour notre bien-être, pour le mieux-être des enfants d’ici et d’ailleurs dans le monde, pour le mieux-être de tous les Êtres vivants de la planète7 moments où, nous choisissons de Vivre ces moments au rythme d’une respiration lente et paisible, au rythme d’une musique douce

Pour en faire l'expérience, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/KtDgPRgrALA 

Sur cette image, nous vous offrons également la possibilité de réaliser ce jeu, en respirant en conscience dans le Cœur à des moments précis de la journée.. 

Ces propositions ont en fait comme objectifs de respirer ensemble, afin de favoriser le rayonnement des innombrables bienfaits apporté par la " Cohérence Cardiaque ". 

En effet, les multiples expériences scientifiques ont prouvé de façons irréfutables l'intensification du rayonnement quand plusieurs personnes se relient dans le Cœur pour respirer ensemble...

Dans cet article, nous proposons de nourrir chacune de nos cellules avec des pensées de " Joie ", voici quelques suggestions de pensées apportées par la collectivité : 

  • À cet instant, je ressens une Joie profonde en moi
  • Chaque inspiration est pour moi, comme une bouffée de Joie et d'Amour
  • Ma vie est une succession de moment de Joie
  • Chaque particule de mon être est remplie de Joie
  • Je remercie la Viiie de m'offrir à chaque instant de merveilleux cadeaux qui me remplissent de Joie
  • ... Nous serons heureux de découvrir vos suggestions dans les commentaires 

Nous vous invitons également à nous envoyer vos suggestions à cette adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com 

Comment aider les enfants à mettre leurs talents dans le monde dans des zones : de conflits armés, de grandes précarités, dans des camps de réfugié(e)s dans des camps de sinistré(e)s…, tous les jours, sans se ruiner ? 

Grâce à nos partenairesdes équipes éducatives et des associations d'ici et d'ailleurs dans le monde, d'autres enfants encouragent, accompagnent et soutiennent leurs Ami(e)s en difficultés

Si vous souhaitez les aider maintenant, de différentes façons possibles, nous vous invitons à télécharger et à partager ce fichier : " Ensemble, créons un cercle vertueux" : https://drive.google.com/file/d/1K-yu7Rx95YjCgM0ZAdHXUSMjqDe8jnYD/view?usp=sharing 

Belles découvertes

Comment recevoir  et télécharger pour un don de votre choix, les outils du Programme International des Arbres de Paix et des ODD dès à présent, sans se priver ? : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/55/widget 

Dans cet article, nous vous proposons des pensées de lumières, ci-dessous, vous avez la possibilité de découvrir d'autres articles avec d'autres type de pensées "positives" : Joie, Gratitude, Bonheur...

Afin d'être rediriger vers d'autres propositions, nous vous invitons à cliquer sur une des images de votre choix où sur un des liens ci-dessous

https://youtu.be/be4vUhmqeSA 





https://youtu.be/Zg6jD1PezkE 








https://youtu.be/2prgGx20_5Y 









https://youtu.be/PaaKT8Wtw_4 










https://youtu.be/OHJv3Zh7HZ8 






https://youtu.be/iWoKet_zsu0 





https://youtu.be/FowluFfHSAE 





samedi 10 octobre 2020

La vague, un jeu de respiration en conscience dans le Cœur pour petits et grands

 


Quand nous jouons avec les enfants,
Nous nous apportons mutuellement du bien-Être, 
Celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…
Bonjour à toutes et tous

La Vague

Ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur vous propose de Vivre la Viiiiiie avec des pensées de Joie, des pensées qui construisent : des pensées merveilles, des pensées de Gratitudes...des pensées qui apportent tant de mieux-Être à notre corps
  • Cela stimule la sécrétion des hormones de bien-Être
  • Cela permet de :
    • Se nourrir de pensées qui construisent
    • Vivre des moments de qualités
    • Se soutenir mutuellement
    • Regarder la vie avec confiance…
Nous vous invitons à faire l'expérience de tout cela avec le jeu de la vague

Ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur, comme tous les autres jeux de respiration proposés par le CIREF est basé sur le mouvement, il apporte en quelques respirations seulement, la sérénité, la Paix Intérieure qui rayonne à l'extérieur.
Il apporte également beaucoup de bienfaits à la santé par une respiration lente et profonde, par l'imaginaire de Joie, par la douceur...

Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo… 
  1. Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
  2. Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Belles découvertes

Cadeau du jour : La Vague

Cette vidéo est en fait un tutoriel :

La vidéo ci-dessous, vous présente un jeu où il suffit de vous laisser guider et de reproduire pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.

Y Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien https://youtu.be/6afvt0xouRA 

  1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
  2. Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur la main qui symbolise "la Vague " qui avance
  3. Expirer lentement par la bouche tout en focalisant le regard sur la main qui symbolise " la Vague " qui recule
  4. Réaliser quatre fois le cycle complet, le regard bien focalisé sur les mains qui se déplacent, tout en alternant le regard, une fois à droite, une fois à gauche
  5. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
  6. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
    Nous vous invitons à écouter les phrases et à les accueillir, nous nous invitons également à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration.
    Voici quelques exemples : 
    1. Merci pour ce moment de rencontre avec la Paix que nous vivons à chaque instant dans notre Cœur
    2. Merci pour ce moment paisible que je vis à cet instant
    3. J'inspire la santé, la Joie, le Bonheur, la Paix...
    4. Je suis heureux d'apporter du "Bonheur" aux personnes que je rencontre, j'ai confiance en moi
    5. Merci à la Viiiie pour ce jeu qui m'apporte tant de bienfaits
  7. Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Cette vidéo est un tutoriel en musique toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.

Y Nous vous invitons à regarder et à suivre les instructions des sous-titres...

Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien https://youtu.be/9ILhfPHCefs 



Merci à vous d'apprécier ce que nous réalisons au sein de l'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action et notamment au sein des équipes éducatives et associations que vivent dans des "zones de conflits armés et/ou de grandes précarités.
Que ce soit en classe ou en familles, nous cherchons des enfants qui accepteraient de reproduire ces jeux venus du Cœur des enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde

En reproduisant ces jeux sous forme de vidéos, de photos, de reportages et témoignages, vous apportez un énorme soutien à ces enfants, associations et équipes éducatives.

Nous vous invitons à reproduire le jeu 
qui se trouve dans la vidéo ci-dessous chez vous pour ensuite nous envoyer des films et/ou des photos à cette adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com 

Vous avez aussi, la possibilité de déposer vos films et/ou photo directement dans les groupes Facebook dont voici les adresses : 

Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
L
'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.

Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.

Si après avoir fait l'expérience de la Paix intérieure avec le jeu de respiration en conscience dans le Cœur, vous souhaitez télécharger d'autres jeux pour votre pratique personnelle quotidienne, voici une page où vous pourrez le faire facilement : 
https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/55/widget 


L'intérêt pédagogique

Se remplir de pensées " Merveilles ", de " Joie " de " Gratitude ", de " Soleil "...
Pourquoi, comment, quand, à quoi ça sert ????

Nous Vivons notre vie sur des chemins remplis de merveilles et nous pensons... à d'autre choses.
Ce qui fait que très souvent, nous passons donc à côté de ces merveilles qui nous entourent et nous arrivons le soir avec l'esprit encombré de pensées qui nous sont généralement arrivées par les médias sociaux.

Même si nous pouvons choisir ce que nous regardons sur ces médias, nous sommes toutefois sujet à des influences guidées par nos pensées, qui ne sont pas vraiment les nôtres...
Avec ce simple jeu, je vous invite à modifier cela de façon : rapide, durable, ludique

Notre Cœur sait ce qui est bon pour nous, notre mental pense savoir et notre cerveau attire ce que notre cerveau pense... 
Un façon très simple est donc de laisser " penser notre Cœur " 

Puisque notre Cœur sait ce qu'il y a de meilleur pour nous, en inspirant des pensées " Soleil ", notre mental est focalisé sur ce " Ouiiiiiiiiii à la Viiiie " 

Comme le cerveau ne sait pas de quoi il s'agit, ni ce que ce " Ouiiiiiii " veut dire, il se tourne vers le Cœur et le tour est joué 

En expirant un " merciiiiiiii " cela renforce encore ce " Ouiiiiiiii " qui attire à nous des merveilles 

Merci la Viiiie

Lorsque ce jeu est associé à d’autres du même type, la transformation se fait naturellement beaucoup plus profondément et rapidement… Vient alors une pensée paisible qui s’installe durablement : « Merci la Viiie »



Nous vous invitons à vous former, à découvrir nos formations et à soutenir nos associations partenaires grâce à ce lien : 
https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/66/widget 


Nous vous invitons à partager les jeux qui se trouvent sur ce blog avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...

Nous vous invitons à découvrir plus en détail nos formations disponibles dans cet article : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/05/formations-aux-jeux-de-respiration-en.html 

Offrir, Vivre et Partager ensemble des jeux de respiration dans le Cœur 

Pourquoi, comment, à quoi cela sert-il...? 
Quand, où, seul ou avec partenaires...? 

Afin de répondre à ces questions, nous vous proposons d'en faire l'expérience grâce à cet article : 
- Comment faciliter la mise en place des jeux de respiration en conscience dans le Cœur dans votre Vie ?
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/07/comment-faciliter-la-mise-en-place-des.html 

Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous


Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
 
Merci pour eux





Tu es un miracle pour Toi

Tu Es un miracle pour Moi, Tu es un miracle pour Toi