Quand nous jouons avec les enfants,
Nous nous apportons mutuellement du bien-Être,
Celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…
Bonjour à toutes et tous
La Vague
Ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur vous propose de Vivre la Viiiiiie avec des pensées de Joie, des pensées qui construisent : des pensées merveilles, des pensées de Gratitudes...des pensées qui apportent tant de mieux-Être à notre corps
- Cela stimule la sécrétion des hormones de bien-Être
- Cela permet de :
- Se nourrir de pensées qui construisent
- Vivre des moments de qualités
- Se soutenir mutuellement
- Regarder la vie avec confiance…
Nous vous invitons à faire l'expérience de tout cela avec le jeu de la vague
Il apporte également beaucoup de bienfaits à la santé par une respiration lente et profonde, par l'imaginaire de Joie, par la douceur...
Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo…
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo…
- Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
- Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Belles découvertes
Cadeau du jour : La Vague
Cette vidéo est en fait un tutoriel :
La vidéo ci-dessous, vous présente un jeu où il suffit de vous laisser guider et de reproduire pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
Y Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/6afvt0xouRA
- Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
- Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur la main qui symbolise "la Vague " qui avance
- Expirer lentement par la bouche tout en focalisant le regard sur la main qui symbolise " la Vague " qui recule
- Réaliser quatre fois le cycle complet, le regard bien focalisé sur les mains qui se déplacent, tout en alternant le regard, une fois à droite, une fois à gauche
- Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
- Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
Nous vous invitons à écouter les phrases et à les accueillir, nous nous invitons également à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration.
Voici quelques exemples : - Merci pour ce moment de rencontre avec la Paix que nous vivons à chaque instant dans notre Cœur
- Merci pour ce moment paisible que je vis à cet instant
- J'inspire la santé, la Joie, le Bonheur, la Paix...
- Je suis heureux d'apporter du "Bonheur" aux personnes que je rencontre, j'ai confiance en moi
- Merci à la Viiiie pour ce jeu qui m'apporte tant de bienfaits
- Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Cette vidéo est un tutoriel en musique toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
Y Nous vous invitons à regarder et à suivre les instructions des sous-titres...
Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/9ILhfPHCefs
Que ce soit en classe ou en familles, nous cherchons des enfants qui accepteraient de reproduire ces jeux venus du Cœur des enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde
En reproduisant ces jeux sous forme de vidéos, de photos, de reportages et témoignages, vous apportez un énorme soutien à ces enfants, associations et équipes éducatives.
Nous vous invitons à reproduire le jeu qui se trouve dans la vidéo ci-dessous chez vous pour ensuite nous envoyer des films et/ou des photos à cette adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com
Nous vous invitons à reproduire le jeu qui se trouve dans la vidéo ci-dessous chez vous pour ensuite nous envoyer des films et/ou des photos à cette adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com
Vous avez aussi, la possibilité de déposer vos films et/ou photo directement dans les groupes Facebook dont voici les adresses :
- Pratiques personnelles : https://www.facebook.com/groups/269734603198322/
- Transmission des pratiques : https://www.facebook.com/groups/930845373679273/
- Album International : https://www.facebook.com/groups/2364844670465749/
- Partageons nos richesses de Cœur : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
L'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.
L'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.
Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.
L'intérêt pédagogique
Pourquoi, comment, quand, à quoi ça sert ????
Nous Vivons notre vie sur des chemins remplis de merveilles et nous pensons... à d'autre choses.
Ce qui fait que très souvent, nous passons donc à côté de ces merveilles qui nous entourent et nous arrivons le soir avec l'esprit encombré de pensées qui nous sont généralement arrivées par les médias sociaux.
Même si nous pouvons choisir ce que nous regardons sur ces médias, nous sommes toutefois sujet à des influences guidées par nos pensées, qui ne sont pas vraiment les nôtres...
Avec ce simple jeu, je vous invite à modifier cela de façon : rapide, durable, ludique
Notre Cœur sait ce qui est bon pour nous, notre mental pense savoir et notre cerveau attire ce que notre cerveau pense...
Un façon très simple est donc de laisser " penser notre Cœur "
Puisque notre Cœur sait ce qu'il y a de meilleur pour nous, en inspirant des pensées " Soleil ", notre mental est focalisé sur ce " Ouiiiiiiiiii à la Viiiie "
Comme le cerveau ne sait pas de quoi il s'agit, ni ce que ce " Ouiiiiiii " veut dire, il se tourne vers le Cœur et le tour est joué
En expirant un " merciiiiiiii " cela renforce encore ce " Ouiiiiiiii " qui attire à nous des merveilles
Merci la Viiiie
Lorsque ce jeu est associé à d’autres du même type, la transformation se fait naturellement beaucoup plus profondément et rapidement… Vient alors une pensée paisible qui s’installe durablement : « Merci la Viiie »
Nous vous invitons à partager les jeux qui se trouvent sur ce blog avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...
Nous vous invitons à découvrir plus en détail nos formations disponibles dans cet article : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/05/formations-aux-jeux-de-respiration-en.html
Offrir, Vivre et Partager ensemble des jeux de respiration dans le Cœur
Pourquoi, comment, à quoi cela sert-il...?
Quand, où, seul ou avec partenaires...?
Afin de répondre à ces questions, nous vous proposons d'en faire l'expérience grâce à cet article :
- Comment faciliter la mise en place des jeux de respiration en conscience dans le Cœur dans votre Vie ?
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/07/comment-faciliter-la-mise-en-place-des.html
Pourquoi, comment, à quoi cela sert-il...?
Quand, où, seul ou avec partenaires...?
Afin de répondre à ces questions, nous vous proposons d'en faire l'expérience grâce à cet article :
- Comment faciliter la mise en place des jeux de respiration en conscience dans le Cœur dans votre Vie ?
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/07/comment-faciliter-la-mise-en-place-des.html
Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous
Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
Merci pour eux
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