mardi 27 février 2018

Pédagogues, vous vous sentez démunis face aux élèves d'aujourd'hui ?



Pédagogues, vous vous sentez démunis face aux élèves d'aujourd'hui ?



Cette formation innovante va vous donner des outils professionnels simples pour vous aider à révéler leurs plus hauts potentiels


Un sentiment généralisé ?

Se sentir démuni face à des élèves ou une classe d’élèves démotivés, inattentifs, blasés, agités ou conflictuels est une situation très frustrante et de très nombreux enseignants dans le monde entier nous font part de leur vécu difficile. 

Souvent nous sommes tous tentés alors, soit de perdre patience et de se fâcher, de blâmer ou alors de se sentir las de ne pas se sentir soutenu, écouté et respecté par la classe ou certains élèves et de se démotiver soi-même… Ce qui n’est pas facile et culpabilisant parfois quand on connait la pression de résultats sur les épaules de tous aujourd’hui ! 
Nous entendons tous les jours les enseignants dire « les enfants ont changé, c’était très différent avant, même il y a 5 ans » …. 

Mais que se passe-t-il réellement ?

Et si les élèves d’aujourd’hui ressentaient inconsciemment ce qui les attend dans leur futur ? 
Et si ils se comportent ainsi tout simplement parce qu’ils sont très inquiets du futur ? 
Et s’ils captaient toute l’inquiétude, les peurs et sentiments d’impuissance des parents face au futur de leurs enfants ? Comme le dit Boris Cyrulnik , psychiatre français, spécialiste de la résilience :
« l'école (et la société) est devenue anxiogène : on dit aux jeunes « si vous n'avez pas le bac, vous serez au chômage » et, en même temps, « si vous avez le bac, vous serez au chômage aussi ». Comment peuvent-ils résoudre le problème de cette projection paradoxale ? C'est impossible. » 
La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons agir et les aider efficacement sur ce chemin !

Comment pouvons-nous les aider efficacement aujourd’hui ? 

Nos recherches mettent en lumière à quel point les jeunes générations d’aujourd’hui ont besoin de développer des compétences, repères et forces intérieures supplémentaires pour pouvoir faire face, s’adapter et réussir dans le monde de demain…

Elles seront déterminantes pour leur réussite et épanouissement dans leur futur : 
  • l'estime et la confiance en soi, 
  • l'écoute de l'intuition et du ressenti intérieur (comme boussole interne dans un monde très extériorisé qui va de plus en plus vite), 
  • la capacité de maîtrise du stress et de gestion des émotions, 
  • la capacité de centrage, de solidité et d'équilibre psycho-physiologique, 
  • les facultés d'adaptations, 
  • les facultés de communication bienveillante 
  • les capacités de coopération en intelligence collective, 
  • l'esprit d'entreprendre, la débrouillardise et la capacité de développer un esprit créatif d'innovation focalisé sur les solutions à trouver et à mettre en place face aux problèmes, 
  • les capacités d'empathie et d’altruisme, 
  • la passion, l’amour 
  • la poursuite d’un objectif altruiste qui donne un but à la vie 
  • le courage et la détermination, 
  • le plaisir de contribuer au changement positif, par l'expression de leurs talents uniques, à la construction du bien commun et de leur futur collectif.... 
  • ainsi que l'habileté à (se) créer des partenariats pour y arriver, ensemble.

Découvrir une innovation pédagogique internationale : « Le Programme International des Arbres de Paix » 

C’est pour offrir une solution efficace que notre ONG « Paix et Bienveillance en Action » a élaboré un programme transculturel, fondé sur la force des arbres et forêts, qui offre des outils professionnels aux pédagogues pour leur permettre de donner d’une part la possibilité à la jeunesse, en plus des connaissances scolaires, de s'impliquer concrètement dans la construction de leur futur, soutenue par leurs communautés. 

D’autre part, il permet de leur donner les meilleurs outils, utilisés par les grands leaders, pour les aider à renforcer leurs compétences intérieures, celles qui leur sont indispensables dans le monde d'aujourd'hui, mais également pour réussir dans leur futur personnel et collectif. 

Ce programme international vise à ce que les enfants et jeunes d’aujourd’hui soient préparés et outillés durablement pour pouvoir devenir des acteurs du changement positif et faire face aux grands enjeux et défis planétaires, de manière solidaire, solide et innovante.

Car personne n’en doutera… la jeune génération d’aujourd’hui va devoir résoudre des défis personnels et planétaires sans précédent ! 
Et OUI, nous pouvons grandement les aider à développer et à renforcer leurs forces et habiletés intérieures indispensables pour pouvoir faire face, s'adapter et réussir dans le monde de demain ! 

Une formation et un accompagnement visant à se soutenir et s’entraider mutuellement autour des jeunes générations 

L’ONG vous invite à participer à une formation sur 2 et 3 jours, destinée aux enseignants, directeurs d'écoles et Formateurs/Accompagnateurs pour soutenir les enseignants. 
Cette formation va vous permettre d’acquérir tous les outils professionnels éprouvés du « Programme International des Arbres de Paix et des Objectifs Mondiaux de Développement Durable ». 

Notre objectif lors de cette formation est de vous transmettre et de vous accompagner, pas à pas, pour réussir la pratique des outils des 5 clés de reconnexion du programme international. 
Une formation théorique et pratique qui se déroule dans une ambiance fraternelle afin que vous puissiez devenir capable de leur faire vivre et expérimenter ces outils concrets de manière créative au quotidien. 

Vous allez voir à quel point ces outils très simples et ultra-efficaces vont également vous aider dans votre travail de pédagogue en situation de classe au quotidien! 
Les 5 clés du Programme International et les évènements collectifs inter-école vous permettront aussi de donner des opportunités aux élèves d'exprimer leurs talents créatifs et d’innovation! 

Nous vous donnons RDV pour la prochaine Formation certifiante les 3-4 et 5 avril prochain à Bruxelles !

Observer des résultats immédiats

En tant qu’enseignant, c’est tellement satisfaisant d’avoir le soutien de pairs et d’être renforcé avec des outils qui marchent pour les aider simplement, facilement et efficacement ! 
Le métier d’enseignant prend un tout nouveau sens savoureux lorsque nous pouvons leur offrir une pédagogie de qualité et sentir à quel point nous sommes capables d’aider les élèves quasi instantanément à s’apaiser et à se sécuriser, à les voir motivés, à réussir à créer un climat de classe paisible et harmonieux, à les aider à révéler leurs plus belles forces, idées, expressions et talents… 

Offrir cette opportunité à tous les enseignants et élèves est notre objectif mais également un des Objectifs premiers de l'agenda 2030 des 193 pays des Nations Unies ! 

Alors soyez tous les bienvenus et MERCI de partager cette information largement autour de vous, svp. 
Les enfants et les jeunes attendent cette aide de notre part ! 
MERCI d’avance pour eux ! 

Pour aider d’autres enfants et pédagogues dans les pays moins favorisés du monde

Et pour toutes celles et ceux qui souhaitent SOUTENIR notre ONG en faisant un DON pour que 60 000 enfants en RD du Congo puissent bénéficier également de ces outils dans 100 écoles et s'en sortir, voici ici le lien

3 euros par mois, c'est peu mais pour eux, c'est ÉNORME comme apport que ça va permettre au futur de tous ces enfants, leurs enseignants et familles ! 
MERCI vraiment !

Je vous dis à très bientôt

Sabine
Coordinatrice internationale
ONG Paix et Bienveillance en Action





dimanche 25 février 2018

Stressé, angoissé, sentiment d'impuissance, colère... Comment vivre en Harmonie ?

Comment vivre en harmonie avec la nature


Comment apprendre à vivre en harmonie avec la nature ?

 Retrouvez tous nos albums et manuels sur cette page
Retrouvez ici toutes
les richesses du Programme

Bonjour à toutes et tous

Stressé, angoissé, burn out, colère, impuissance, douleurs constantes, maladie, isolement, rejet, abandon…🌳


Avez-vous déjà éprouvé au moins une de ces situations dans votre vie ?
Oui, très certainement, et personnellement, je les ai toutes ressenties à un moment où à un autre de ma vie.

Et si nos enfants, avec tout ce que la société propose actuellement, se retrouvaient dans la même situation !

Et si nous étions capables de nous sortir « victorieux » de chacune de ces situations rapidement sans devoir être « médicalisés » ?
Si nous avions cette force en nous de nous relever en étant plus fort à chaque fois, plus confiant, plus enthousiaste, plus joyeux…

Nous pouvons vous assurer que c’est possible !
Et en plus en très peu de temps et sans médicament !
La capacité de résilience de l’Être Humain est phénoménale, les enfants sont d’ailleurs de grands maîtres de sagesses à ce propos.


Nous ne vous proposons pas un remède miracle, une pilule et puis c’est fini 😉
Non, au contraire, nous vous proposons d’expérimenter cela tout de suite, maintenant ou à la fin de cet article si vous le désirez !

Prenons tout d’abord du recul et observons ce qui se passe autour de nous : surstimulations des images, du son, des odeurs, manque de sommeil, manque de temps de qualité, manque de moments pauses, impression de DEVOIR toujours aller plus vite…

Observons maintenant un enfant de 2 ans : Amour, rire, Joie de Vivre, Enthousiasme, curiosité, du temps libre en quantité… Et si tout était aussi simple !
Nous pouvons vous l’affirmer : c’est une question de choix !
C’est une question de regarder la vie autrement et de choisir de vivre avec le regard d’un enfant de 2 ans, et ce même si nous devons GAGNER notre vie !🌲

C’est un débat dans lequel, nous ne rentrerons pas, nous sommes plutôt dans l’ACTION
En effet, le programme International des Arbres de Paix est très pragmatique, simple, efficace, avec effets immédiats !
Tous les pratiquants nous le disent, c’est merveilleux !

Basé sur les lois universelles de la nature, les 5 clés de reconnexion ont été testées et éprouvées par des milliers d’enfants et de familles du monde entier dans des conditions très difficiles parfois : en cas de conflits armés notamment ou dans des camps de réfugiés…



Toutes ces clés sont basées sur les plus récentes découvertes en neuroscience, sur la pleine conscience, la cohérence cardiaque, la sylvothérapie… 

Comment le pratiquer maintenant ! 🌲 

Vous êtes prêt, alors allons-y…

Les rituels tout d’abord !
Nous avons observé que si nous nous répétons chaque matin : 
" aujourd’hui, je vais réussir, je vais respirer doucement "
cela ne suffit pas !

Voici la solution : En général, notre vie est organisée selon des habitudes que nous n’allons pas changer, nous allons simplement y ajouter un petit rappel, un " post-it " afin de nous aider à modifier légèrement une habitude tout en respirant lentement et profondément.
Les nombreuses études le prouvent un nombre impressionnant de fois : une respiration lente et profonde modifie complète votre perception de la Vie !
Nous sommes : plus joyeux, plus détendu, plus enthousiaste, plus confiant, plus calme… Et cela se voit, cela se sent ! C’est donc très simple : respirons lentement et tout change dans notre vie ! 

La difficulté, c’est d’y penser et donc de modifier légèrement nos habitudes. Vous saisissez l’astuce n’est-ce pas !
Voici quelques exemples
  • Le matin, lorsque vous vous habillez, pensez à respirer avec douceur, 
  • Lorsque vous vous brosser les dents, c’est pareil, pensez à ralentir votre rythme respiratoire…
  • Lorsque vous mettez vos chaussures...
Le processus est très rapide, car les effets dans votre vie sont immédiats.
Une petite astuce supplémentaire : faites une liste de tous ces « petits moments » où vous pourriez utiliser un post-it 😉

  • Quand j’ouvre la porte du frigo, de la voiture…
  • Quand je prends mes clés de voiture, de la maison…
  • Quand je bois, avant ou après avoir mangé…
  • Quand je rentre à la maison…
La vie est pleine de surprises qui nous permettent de jouer

Juste une petite chose maintenant, afin de rester bien motivé toute la journée !
L’expérience nous montre qu’en général, nous pensons à respirer lentement et on le fait durant 2 à 3 respirations et puis on a déjà oublié 😏
Et bien, ce n’est pas grave, car les effets sur votre santé sont justement dû au nombre de « micro-pauses » que vous allez « programmer » dans votre liste.
Dans le livre " Augmentons le bon ", nous vous aidons à la faire en toute simplicité pour chaque moment clés de la journée : le lever, les repas, la matinée, l’après-midi, la soirée, les différentes situations de vie en classe et en famille…
 Retrouvez ce manuel d'un simple clic
Vous trouverez ce manuel
en cliquant ici


Et si nous aidions nos enfants...

En fait, c'est plutôt l'inverse !
En effet, ils adooorent les jeux-exercices de respiration et ils en inventent chaque jour, vous en trouverez d'ailleurs plusieurs dans le " manuel de la classe de Madame Cécile ", c'est une classe qui vient de l'école Jacques Majorelle au Maroc. Ces jeux sont d'une richesse exceptionnelle, car ils sont inventé par l'énergie d'Amour des enfants !




J'offre cette fiche pédagogique " suspendue " ici
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Grâce à eux, grâce notamment aux partages de cette fiche pédagogique, nous pouvons, dès le plus jeune âge et à tout âge, apprendre à créer et à vivre ces micro-pauses ensemble.

Nous aimerions vous mettre en garde maintenant, les effets sur votre santé sont immédiats et perdurent durant quelques minutes voire quelques heures à chaque « micro-pause », il est donc nécessaire de respirer lentement et profondément avec "RÉGULARITÉ" c’est-à-dire tous les jours et plusieurs fois par jour

En partageant cette fiche pédagogique avec l’ensemble de votre communauté éducative et en faisant un don de 3€/mois, tout en téléchargeant un manuel ou un album de jeux-exercice de respiration, vous aidez les enfants à construire plus épanouissant grâce aux Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres.

Chaque fois que nous recevons 3€/mois, cela permet à un enfant de recevoir ce « Kit Arbres de Paix »


Pour les personnes qui découvrent ces jeux, voici une vidéo qui montre cela de façon magistrale

Cette vidéo est conçue de façon à ce que vous puissiez faire immédiatement l’expérience des bienfaits d’une respiration lente et profonde sous forme de « micro-pauses de Paix » !
C'est-à-dire de courts moments où les enfants réalisent des jeux-exercices qui leur permettent de bouger, de focaliser leur concentration et de favoriser l'attention. 


Nous vous invitons à regarder cette vidéo où des enfants du monde pratiquent ces jeux-exercices de respiration dans plusieurs situations et de manières différentes.
Nous vous demandons de respirer lentement et profondément tout au long de la vidéo : inspirer calmement par le nez, souffler avec douceur et bienveillance par la bouche, puis, après la vidéo, nous vous invitons à mettre les mains sur le cœur durant 1 à 3 minutes, en fermant les yeux afin de bien ressentir l’énergie d’Amour dans le cœur.

Bonne lecture
 🌲 



Un tout grand merci à vous d’avoir pris le temps de prendre soin de vous lors de cette vidéo.
Comment vous sentez-vous ?

Ça nous ferait plaisir de livre votre commentaire😊

Vous avez des questions, des propositions…
Nous serons heureux de les lire et d’y répondre 


Voici un autre jeu : comme vous l’avez constaté, cet article est parsemé d’
 !
Nous vous proposons cette fois, de relire l’article en entier tout en respirant lentement et profondément. Ces 🌲
 sont là comme un rappel, un post-it en somme, car l’expérience nous montre que l’on oublie rapidement d’y penser quand on n’est pas vraiment habitué 😉 et donc quand vous le voyez, prenez le temps de respirer lentement tout en continuant votre lecture
Et puis, avant de quitter cet article, pensez à le partager avec ceux que vous aimez si vous pensez qu’il peut leur faire du bien.
Pensez également à offrir la fiche pédagogique suspendue ci-dessous, c’est le jeu préféré des enfants 😊



En partageant cette fiche pédagogique avec l’ensemble de votre communauté éducative et en faisant un don de 3€/mois, tout en téléchargeant un manuel ou un album de jeux-exercice de respiration, vous aidez les enfants à se construire un avenir plus épanouissant grâce aux Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres.


Chaque don de 3€/mois va permettre à l'ONG "Paix et Bienveillance en Action" d'intérêt général à caractère humanitaire d'aider un enfant et son école qui recevra le « Kit complet des Arbres de Paix et des 17 ODD » .

Notre objectif collectif : permettre que 60.000 enfants dans 100 écoles de RD du Congo puissent recevoir ce Kit complet incluant l'installation de l'eau potable dans toutes ces écoles et la rénovation de 22 écoles dangereusement délabrées et vétustes.
En suivant ce lien, vous trouverez tous les renseignements sur ce Kit Arbres de Paix offerts aux enfants grâce à votre don 3€/mois que vous pouvez réaliser ici

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Bon amusement et à très bientôt
Max

samedi 24 février 2018

Devinette...




Je suis la Joie des enfants,
Je suis les sourires de leurs parents
Quand on me partage, le bonheur se propage
Quand je suis offerte... 


Suspens, 
La réponse est ici 🌞

PS : les ... c'est pour laisser une réponse dans les commentaires avant d'aller vérifier si vous avez trouvé la bonne réponse 😉



 Merci de votre soutien
Merci pour votre soutien

Comment et pourquoi offrir un " Kit Arbres de Paix " à un enfant ?




 Merci pour votre soutien aux enfants qui s'engagent en RD du CONGO pour les Objectifs de Développement Durable
 Merci pour votre soutien aux enfants
qui s'engagent en RD du CONGO pour
les Objectifs de Développement Durable

Bonjour à toutes et tous,

C'est avec beaucoup de plaisir que nous vous remercions d'être ici afin d'encourager, de soutenir et d'accompagner les enfants.

Ce " Kit Arbres de Paix " est destiné à TOUS les enfants du monde, y compris le nôtre, ceux de notre famille, de notre entourage... (vous trouverez l'ensemble de ce que vous pouvez offrir ci-dessous dans l'article🌞 )

En effet, nous l'expérimentons chaque jour, chaque enfant dans le monde qui pratique quotidiennement les outils du Programme International des Arbres de Paix participe activement au mieux-être de :


  • Sa famille : parents, grands-parents, oncles et tantes, cousins...
  • Son entourage immédiat : enfants dans sa classe, dans son école, dans son quartier...
  • Dans sa ville, dans sa région : par la participation aux actions en faveur des Objectifs de Développement Durable
  • Dans le monde entier en participant aux actions internationales menées par l'ONG " Paix et Bienveillance en Action "

 🌲 Chaque jour, les journaux télévisés nous font comprendre à quel point le monde à besoin de ces pratiques de solidarité : le nombre de suicides des jeunes, de dépressions et burn-out de plus en plus précoces, angoisse, maladies liées au stress, harcèlement...font la une des informations aux côtés des attentats et autres catastrophes planétaires.

La bonne nouvelle, c'est que nous avons le pouvoir de changer cela !

En effet, chaque personne sur la planète a ce pouvoir de décision, et peut, à son niveau, participer au changement, modifier son comportement et entraîner naturellement par son comportement bienveillant, par sa gentillesse, par la coopération...les autres sur son chemin.
Et les enfants sont de formidables ambassadeurs, leur énergie pure d'Amour est d'une incommensurable puissance !

Si vous avez besoin d'un coach de vie, les enfants qui pratiquent quotidiennement les outils de ce Programme International sont prêts à vous aider, inscrivez vous ici et partagez cette opportunité de changer votre vie, celle des autres et de la planète grâce à votre participation au côté de ces Classes Actives pour la Paix dans le monde entier.

Ces outils sont basés sur les plus récentes découvertes en neurosciences, la pleine conscience, la cohérence cardiaque, le besoin d'altruisme qui est inné chez l'être humain, le soutien mutuel...

Vous pouvez d'ailleurs, en faire l'expérience maintenant, voyez ci-dessous, avec la vidéo, comment procéder...par l'exemple de jeux-exercices de respiration en pleine conscience🌲 

Actuellement, un grand projet de formation en RD du Congo est mené conjointement avec l’ONG ACIDIasbl de la RD du CONGO pour aider, former, accompagner et soutenir 60.000 enfants dans 100 écoles de la région Nord et Sud Kivu…




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En partageant cette fiche pédagogique avec l’ensemble de votre communauté éducative et en faisant un don de 3€/mois, tout en téléchargeant un manuel ou un album de jeux-exercice de respiration ici, vous aidez les enfants à  se construire un avenir plus épanouissant grâce aux Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres.
Chaque fois que nous recevons 3€/mois, cela permet à un enfant de recevoir ce « Kit Arbres de Paix »

Pour les personnes qui découvrent ces jeux, voici une vidéo qui montre cela de façon magistrale

Cette vidéo est conçue de façon à ce que vous puissiez faire immédiatement l’expérience des bienfaits d’une respiration lente et profonde sous forme de « micro-pauses de Paix » !
C'est-à-dire de courts moments où les enfants réalisent des jeux-exercices qui leur permettent de bouger, de focaliser leur concentration et de favoriser l'attention. 



Nous vous invitons à regarder cette vidéo où des enfants du monde pratiquent ces jeux-exercices de respiration dans plusieurs situations et de manières différentes.
Nous vous demandons de respirer lentement et profondément tout au long de la vidéo : inspirer calmement par le nez, souffler avec douceur et bienveillance par la bouche, puis, après la vidéo, nous vous invitons à mettre les mains sur le cœur durant 1 à 3 minutes, en fermant les yeux afin de bien ressentir l’énergie d’Amour dans le cœur.

Bonne lecture
 🌲 



Un tout grand merci à vous d’avoir pris le temps de prendre soin de vous lors de cette vidéo.
Comment vous sentez-vous ?

Ça nous ferait plaisir de livre votre commentaire😊

Vous avez des questions, des propositions…
Nous serons heureux de les lire et d’y répondre 


Voici un autre jeu : comme vous l’avez constaté, cet article est parsemé d’
 !
Nous vous proposons cette fois, de relire l’article en entier tout en respirant lentement et profondément. Ces 🌲
 sont là comme un rappel, un post-it en somme, car l’expérience nous montre que l’on oublie rapidement d’y penser quand on n’est pas vraiment habitué 😉 et donc quand vous le voyez, prenez le temps de respirer lentement tout en continuant votre lecture
Et puis, avant de quitter cet article, pensez à le partager avec ceux que vous aimez si vous pensez qu’il peut leur faire du bien.
Pensez également à offrir la fiche pédagogique suspendue ci-dessous, c’est le jeu préféré des enfants 😊



En partageant cette fiche pédagogique avec l’ensemble de votre communauté éducative et en faisant un don de 3€/mois, tout en téléchargeant un manuel ou un album de jeux-exercice de respiration, vous aidez les enfants à se construire un avenir plus épanouissant grâce aux Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres.


Chaque don de 3€/mois va permettre à l'ONG "Paix et Bienveillance en Action" d'intérêt général à caractère humanitaire d'aider un enfant et son école qui recevra le « Kit complet des Arbres de Paix et des 17 ODD » .

Notre objectif collectif : permettre que 60.000 enfants dans 100 écoles de RD du Congo puissent recevoir ce Kit complet incluant l'installation de l'eau potable dans toutes ces écoles et la rénovation de 22 écoles dangereusement délabrées et vétustes.
En suivant ce lien, vous trouverez tous les renseignements sur ce Kit Arbres de Paix offerts aux enfants grâce à votre don 3€/mois que vous pouvez réaliser ici


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Bon amusement et à très bientôt
Max

Ci-dessous, voici ce que chaque enfant en RD du CONGO recevra grâce à votre don de 3€/mois.

LE KIT INTERNATIONAL DES ARBRES DE PAIX ET DES OBJECTIFS DE DÉVELOPPEMENT DURABLE comporte :


I. Pour chaque Classe pour la Paix :  🌲


  1. Le manuel “Petit guide pratique du Programme International des Arbres de Paix” et des Objectifs de Développement Durable 
  2. Les outils pédagogiques pour comprendre, transmettre et réaliser des actions de classe, avec les communautés, autour des 5 piliers des ODD 
  3. Une formation pour les enseignants, chefs d’établissement, parents d’élèves de la classe donné par le Formateurs/Accompagnateur spécialement formé à cette fonction 
  4. Un accompagnement de soutien hebdomadaire par un Formateur/Accompagnateur spécialement formé à cet effet 
  5. Le soutien et l’accompagnement continu de l’équipe de Formateurs/Accompagnateurs internationaux 
  6. Une page sur le site web international des Arbres de Paix 
  7. Une plateforme internationale open-source mise à disposition des enseignants, élèves pour que les actions réalisées autour des ODD y soient répertoriés, classés, documentés et leurs réalisations décrites minutieusement ainsi que leur état d’avancement spécifié, comme support pédagogique pour d’autres Classes Actives pour la Paix 
  8. L’organisation de rencontres d’échanges d’expérience et de témoignages interscolaires et inter-professionnelles entre classes et Enseignants Actifs pour la Paix 
  9. La possibilité de participer à une étude scientifique pour mesurer l’impact de la pratique du Programme International des Arbres de Paix au quotidien sur plusieurs variables 
  10. Prime de participation mensuelle pour l’Enseignant Actif pour la Paix et le chef d’établissements engagé à le soutenir 
  11. Un soutien pour réaliser des expositions sur les réalisations des élèves autour des Objectifs de Développement Durable et des événements artistiques en synergie avec d’autres Écoles et Classes Actives pour la Paix dans le monde  🌲
  12. De l’aide pour vivre et contribuer aux journées internationales : 
    1. De la Paix du 21 septembre, 
    2. La journée mondiale de l’Arbre de Paix du 1er juin (et la fête de fin d’année scolaire), 
    3. La semaine mondiale de la gentillesse et de la bienveillance autour du 13 novembre en synergie avec d’autres écoles active du réseau RDC et dans le monde 
  13. De l’aide pour la réalisation d’expositions et évènements artistiques, avec les enfants du monde, autour de la Paix, du Programme International des Arbres de Paix et des solutions innovantes mises en place pour les Objectifs de Développement Durable 
  14. T-shirts imprimés pour les Enseignants Actifs pour la Paix 
  15. Le soutien de personnalités internationales de renom, des Artistes, sportifs de haut niveau… 

II. Pour chaque École Active pour la Paix :


  1. Un Arbre, si les écoles qui ne disposent pas d’Arbre et l’aide nécessaire pour le planter 
  2. Une formation et un accompagnement continu pour les chefs d’établissement et les parents d’élèves de l’école 
  3. Des séances d’échanges et flyers d’informations pour les parents et familles autour des pratiques du Programme International des Arbres de Paix et des Objectifs Mondiaux de Développement Durable 
  4. L’organisation de rencontres d’échanges d’expérience et de témoignages interscolaires 
  5. L’aide pour l’organisation des Journées Internationales de la Paix du 21 septembre, de la gentillesse et de la bienveillance du 13 novembre et du 1er juin, Journée mondiale de l’Arbre de Paix, couplée à la fête de fin d’année scolaire autour des actions menées pour les ODD 
  6. L’installation d’un puits, pompe à eau ou autres solutions de raccordement à l’eau potable 
  7. Une citerne de stockage d’eau de pluie pour systèmes d’irrigation et assainissement 
  8. Du matériel de base pour le jardinage : 
    1. Des graines et semence (potagers, pépinières, jardin médicinal collectifs, jardins de paix…) 
    2. Matériaux pour la réalisation des hangars pour les pépinières  🌲
    3. Terreau et plastiques biodégradables de culture 
    4. Outils de travail
  9. Du matériel de base pour le ramassage et recyclage des déchets 
    1. Gants et sacs de ramassage des déchets 
    2. Benne de récolte de déchets et de recyclage 
    3. Outils pour ramassage de déchets 
    4. Matériel de base pour réaliser un compost 
  10. Du matériel de base pour la réalisation d’une cantine scolaire pour les écoles ayant les projets de potagers collectifs durables 
  11. Un banc de la Paix, de la Réconciliation et de l’Amitié ou autre matériel pour créer un espace de Paix sur la cour de récréation

III. Pour les 22 Écoles Actives pour la Paix les plus démunies du réseau RD du CONGO :

La réhabilitation des bâtiments scolaires
  1. Réparation toitures et plafonds 
  2. Mise en place d’une installation électrique conforme 
  3. Pose de pavements 
  4. Élévation des murs 
  5. Crépissage 
  6. Installation de tableaux de classe 
  7. Peinture des murs 
  8. Fixation des portes et fenêtres 
  9. Fourniture de pupitres, chaises, tables et armoires 
  10. Construction de latrines  🌲


vendredi 23 février 2018

Comment apprendre à…être concentré en 3 respirations ?


 Pour nous rejoindre, un clic ici et une nouvelle aventure commence
 Pour nous rejoindre, un clic ici
et une nouvelle aventure commence



" Comment réussir (à apprendre aux enfants) à rester concentré dans un monde surstimulant qui va de plus en plus vite? "

Jeux-exercices de concentration


Le regard sur le mouvement


Bonjour à toutes et tous,

C’est avec beaucoup de plaisir que je viens vous parler d’un sujet qui préoccupe beaucoup les parents, les enseignants, les chefs d’entreprises, la sécurité… : la concentration !
Que nous soyons : 
enfants, adolescents, sportifs de haut niveau, pilotes de chasse, employés, ouvriers,  en voiture, en vélo, piéton… Nous sommes tous concernés !

Le monde qui nous entoure évolue constamment, les sources de distractions sont multiples, que ce soit dans la rue, à la maison, dans la nature, le monde change !
On peut dire qu’il bouge, qu’il est en mouvement constant


Nous ne nous focaliserons pas aujourd’hui sur les côtés distrayants de ces mouvements incessants, car en fait, la radio, la télévision, les publicités, les téléphones portables, tablettes, ordinateurs… ne sont que des sources modernes de « concentration » ! 
Toutefois, lorsqu’un ouvrier travaille sur un chantier, les risques d’accidents sont bien présents et s’il ne dispose pas d’outils pour rester concentré, il risque de se blesser. Un employé, c’est pareil, une erreur est vite arrivée, les conséquences peuvent être graves pour l’entreprise, le client.
Les enfants et adolescents sont exactement comme nous tous ! 
C’est avec ce constat que nous avons élaborés des jeux de concentration, basés sur la nature : sur le mouvement !
Ces outils pédagogiques que nous utilisons tous les jours ne sont de fait qu’une reproduction de ce que nous vivons dans la nature : le changement, le mouvement. 😊

On peut dire que c’est cela qui nous fascine dans ces jeux et outils qui s’incrustent de plus en plus dans notre vie quotidienne : les mouvements constants !
Nous utilisons donc, dans ces jeux-exercices de respiration en pleine conscience, ce côté naturel, nous reprenons cette loi de la nature : changement – mouvement pour notre bénéfice et "obliger le cerveau " à rester focalisé sur un seul et unique mouvement : celui du jeu-exercice précisément !

Ces albums sont là pour vous aidez à pratiquer ces jeux de concentration
Ces albums sont là pour vous aidez à
pratiquer ces jeux de concentration
C’est avant tout cet aspect de la nature que nous mettons en évidence aujourd’hui.
Lorsque nous sommes agités, énervés, lorsque nos pensées tournent dans notre tête à un rythme effrénés, nous sommes accaparés par les soucis et les tracas, il est bien difficile alors de les arrêter. 
La nature a donc tout prévu, il suffit d’en reprendre l’exemple pour en faire des qualités dans notre vie, pour notre bien-être et celui des autres 😉

Chaque jeu-exercice proposé dans les albums propose donc un « mouvement précis » à reproduire et comme c’est naturel, c’est simple et rapide, c’est efficace !
Merci la Vie, merci la Nature

Regarder le mouvement des mains

Le fait de focaliser le regard sur le mouvement :
  • Facilite la concentration
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    • Dans certains jeux, ce sont les bras qui bougent, dans d’autres, ce sont les pieds, voire les deux...
    • Lorsque l’on joue avec un ou plusieurs partenaires, on propose aux enfants de se focaliser sur un endroit précis : les mains du partenaire, la tête, les pieds, le matériel utilisé…
    • Quand les enfants son habitués à ces jeux de respiration, on peut alors leur proposer d’autres « point de focalisation » : la sensation de " toucher " de la main sur le bras, le pied, la jambe, la sensation du souffle sur la main quand on a les yeux fermés…
  • En début d'apprentissage, cette focalisation sur le mouvement, améliore le degré d’attention, de ces jeux–exercices de respiration, les enfants ne sont pas encore habitués à ceux-ci et cela leur évite de se regarder les uns les autres. Une fois le rituel bien installé, le fait de « jouer » avec un partenaire renforce le « côté affectif » des jeux et donc la motivation.
  • Permet d’arrêter en 3 respirations lentes et profondes le flot incessant des pensées.
  • Reprendre son activité de façon optimale
  • Être détendu en fin de journée 
    • Grâce notamment au fait de réaliser plusieurs fois par jour ces jeux-exercices de respiration. Nous y reviendrons dans un prochain article
Pour les personnes qui découvrent ces jeux, voici une vidéo qui montre cela de façon magistrale.

Nous vous invitons à regarder cette vidéo où des enfants du monde pratiquent ces jeux-exercices de respiration dans plusieurs situations et de manières différentes.
Nous vous demandons de respirer lentement et profondément tout au long de la vidéo : inspirer calmement par le nez, souffler avec douceur et bienveillance par la bouche, puis, après la vidéo, nous vous invitons à mettre les mains sur le cœur durant 1 à 3 minutes, en fermant les yeux afin de bien ressentir l’énergie d’Amour dans le cœur.

Bonne lecture





Un tout grand merci à vous d’avoir pris le temps de prendre soin de vous lors de cette vidéo.
Comment vous sentez-vous ?

Ça nous ferait plaisir de livre votre commentaire😊

Vous avez des questions, des propositions…
Nous serons heureux de les lire et d’y répondre 


Voici un autre jeu : comme vous l’avez constaté, cet article est parsemé d’
 !
Nous vous proposons cette fois, de relire l’article en entier tout en respirant lentement et profondément. Ces 
 sont là comme un rappel, un post-it en somme, car l’expérience nous montre que l’on oublie rapidement d’y penser quand on n’est pas vraiment habitué 😉 et donc quand vous le voyez, prenez le temps de respirer lentement tout en continuant votre lecture

Et puis, avant de quitter cet article, pensez à le partager avec ceux que vous aimez si vous pensez qu’il peut leur faire du bien.
Pensez également à offrir la fiche pédagogique suspendue ci-dessous, c’est le jeu préféré des enfants 😊

En partageant cette fiche pédagogique avec l’ensemble de votre communauté éducative et en faisant un don de 3€/mois, tout en téléchargeant un manuel ou un album de jeux-exercice de respiration, vous aidez les enfants à se construire un avenir plus épanouissant grâce aux Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres.


Chaque don de 3€/mois va permettre à l'ONG "Paix et Bienveillance en Action" d'intérêt général à caractère humanitaire d'aider un enfant et son école qui recevra le « Kit complet des Arbres de Paix et des 17 ODD » .
Notre objectif collectif : permettre que 60.000 enfants dans 100 écoles de RD du Congo puissent recevoir ce Kit complet incluant l'installation de l'eau potable dans toutes ces écoles et la rénovation de 22 écoles dangereusement délabrées et vétustes.
En suivant ce lien, vous trouverez tous les renseignements sur ce Kit Arbres de Paix offerts aux enfants grâce à votre don 3€/mois que vous pouvez réaliser ici

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Bon amusement et à très bientôt
Max



Tu es un miracle pour Toi

Tu Es un miracle pour Moi, Tu es un miracle pour Toi