Partager, offrir et recevoir... Trois choses essentielles dans la vie

Une fiche suspendue

Bonjour à toutes et tous,

J'offre cette fiche pédagogique
" suspendue " ici 

Quel bonheur de vous retrouver, en effet, j’adooore être ici avec vous et partager toutes ces richesses que nous offrent les enfants 😊 C’est une de mes plus grandes joies, offrir aux autres de la beauté et du bonheur...
Et là, je peux vous dire que ce que les enfants créent en classes et en familles, c’est vraiment excellent !Comme vous le savez, nous proposons depuis quelques temps des jeux-exercices de respiration en pleine conscience à pratiquer en classe et en famille. Ces jeux sont, grâce à l’énergie d’Amour des enfants, d’une exceptionnelle qualité :

• Ils améliorent l’attention et la concentration, grâce à une meilleure oxygénation du cerveau 
• Ils renforcent la confiance en soi, et développent l’estime de soi
• Ils favorisent l’apprentissage de l’autonomie dans la gestion des conflits, des émotions
• Ils améliorent la santé, le sommeil, les troubles du comportement…
• Ils favorisent les relations humaines et un climat chaleureux s’installe naturellement en classe et en famille
• …

Ce ne sont là qu’une partie de toutes les richesses offertes à l’ensemble de toutes les communautés éducatives dans le monde

Ces jeux-exercices permettent également, grâce au soutien des enseignants et des Formateurs/Accompagnateurs, de créer des fiches pédagogiques et des albums... Vous en trouverez une sélection ici sur cette page 🌲 
Ces fiches vous permettent de découvrir à chaque fois, un jeu-exercice de respiration proposé par un enfant du monde. Vous y trouverez :

• Le nom du jeu
• Ce nom est en général donné par l'enfant qui crée le jeu, il arrive également parfois que ce nom provienne d'un autre enfant de la classe 😉
  Grâce à ce nom, le jeu prend une dimension "affective" et reconnue par l'ensemble de la classe 
• La position de départ
• Que ce soit en voyage scolaire, dans la nature, en classe ou en famille, cette position de départ peut varier considérablement.
  La proposition que nous vous faisons ici, est la plus simple 😉
• La description du mouvement pour l’inspiration
• Essentielle pour une réalisation optimale du jeu, ces mouvements peuvent varier en fonction des variantes proposées par les enfants
• La description du mouvement pour l’expiration
• Essentielle pour une réalisation optimale du jeu, ces mouvements peuvent varier en fonction des variantes proposées par les enfants
• Des photos qui illustrent les mouvements d’inspiration, d’expiration, du ressenti, du partage de la colombe de Paix
• Ces photos permettent en un clin d’œil de comprendre l'essentiel des mouvements afin de les mémoriser. Grâce aux vidéos qui y sont associées via un lien internet, ce jeu et ses variantes sont également plus compréhensibles 😊 
• En cliquant sur certaines photos, vous êtes redirigés vers des vidéos tutorielles, en situations de classes ou en familles
• Un nombre plus ou moins important de vidéos sont mises en lien sur les différentes fiches des albums qui se trouvent sur cette page, belle découvertes à vous.🌳

Nous vous offrons ici une fiche suspendue

Le principe de la fiche suspendue est simple !

J'offre cette fiche pédagogique
" suspendue " ici 

En faisant un don solidaire conscient lorsque vous téléchargez la fiche gratuite, vous offrez, par sympathie, une fiche ou un album de fiches pédagogiques à la personne suivante qui téléchargera la fiche.

Vous avez également la possibilité de faire un don solidaire pour un manuel qui se trouve sur cette page, afin :

• Qu’une autre personne puisse recevoir une fiche pédagogique gratuite
• Que des enfants partout dans le monde puisse bénéficier du « Kit Arbres de Paix »
• Que l’ONG « Paix et Bienveillance en Action » puisse :
• Offrir des formations gratuites partout dans le monde
• Offrir une plateforme web internationale où les Classes Actives pour la Paix pourront y déposer les richesses de leurs Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres
• Accompagner et soutenir les Formateurs/Accompagnateurs partout dans le monde
• Traduire les manuels et albums de jeux-exercices dans toutes les langues

 Actuellement, un grand projet de formation en RD du Congo est mené conjointement avec l’ONG ACIDIasbl de la RD du CONGO pour aider, former, accompagner et soutenir 60.000 enfants dans 100 écoles de la région Nord et Sud Kivu…

En partageant cette fiche pédagogique avec l’ensemble de votre communauté éducative et en faisant un don de 3€/mois, tout en téléchargeant un manuel ou un album de jeux-exercice de respiration, vous aidez les enfants à construire plus épanouissant grâce aux Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres.

Chaque fois que nous recevons 3€/mois, cela permet à un enfant de recevoir ce « Kit Arbres de Paix »

Pour les personnes qui découvrent ces jeux, voici une vidéo qui montre cela de façon magistrale

Cette vidéo est conçue de façon à ce que vous puissiez faire immédiatement l’expérience des bienfaits d’une respiration lente et profonde sous forme de « micro-pauses de Paix » !
C'est-à-dire de courts moments où les enfants réalisent des jeux-exercices qui leur permettent de bouger, de focaliser leur concentration et de favoriser l'attention. 


Nous vous invitons à regarder cette vidéo où des enfants du monde pratiquent ces jeux-exercices de respiration dans plusieurs situations et de manières différentes.
Nous vous demandons de respirer lentement et profondément tout au long de la vidéo : inspirer calmement par le nez, souffler avec douceur et bienveillance par la bouche, puis, après la vidéo, nous vous invitons à mettre les mains sur le cœur durant 1 à 3 minutes, en fermant les yeux afin de bien ressentir l’énergie d’Amour dans le cœur.

Bonne lecture 🌲 

Un tout grand merci à vous d’avoir pris le temps de prendre soin de vous lors de cette vidéo.
Comment vous sentez-vous ?
Ça nous ferait plaisir de livre votre commentaire😊

Vous avez des questions, des propositions…
Nous serons heureux de les lire et d’y répondre 

Voici un autre jeu : comme vous l’avez constaté, cet article est parsemé d’ !
Nous vous proposons cette fois, de relire l’article en entier tout en respirant lentement et profondément. Ces 🌲 sont là comme un rappel, un post-it en somme, car l’expérience nous montre que l’on oublie rapidement d’y penser quand on n’est pas vraiment habitué 😉 et donc quand vous le voyez, prenez le temps de respirer lentement tout en continuant votre lecture

Et puis, avant de quitter cet article, pensez à le partager avec ceux que vous aimez si vous pensez qu’il peut leur faire du bien.
Pensez également à offrir la fiche pédagogique suspendue ci-dessous, c’est le jeu préféré des enfants 😊

En partageant cette fiche pédagogique avec l’ensemble de votre communauté éducative et en faisant un don de 3€/mois, tout en téléchargeant un manuel ou un album de jeux-exercice de respiration, vous aidez les enfants à se construire un avenir plus épanouissant grâce aux Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres.


Chaque don de 3€/mois va permettre à l'ONG "Paix et Bienveillance en Action" d'intérêt général à caractère humanitaire d'aider un enfant et son école qui recevra le « Kit complet des Arbres de Paix et des 17 ODD » .

Notre objectif collectif : permettre que 60.000 enfants dans 100 écoles de RD du Congo puissent recevoir ce Kit complet incluant l'installation de l'eau potable dans toutes ces écoles et la rénovation de 22 écoles dangereusement délabrées et vétustes.
En suivant ce lien, vous trouverez tous les renseignements sur ce Kit Arbres de Paix offerts aux enfants grâce à votre don 3€/mois que vous pouvez réaliser ici

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Bon amusement et à très bientôt
Max

Merci beaucoup pour votre soutien