lundi 23 mars 2020

Le Partage, un jeu en conscience dans le Cœur pour mieux-Vivre ensemble


BON jour, 

La magie des jeux de la "Méthode des Arbres de Paix" :

Ce qui est magique pour moi avec ces jeux, c’est la douceur du temps qui passe, la beauté d’un geste rempli d’Amour pour ce que nous sommes, pour ce qu’il apporte…
Nous faisons alors l’expérience directe de la Paix intérieure, plus rien n’a d’importance, il ne reste que la Joie de Vivre, la Joie d’exister 

C’est peut-être là, que réside le secret du plaisir qu’ont les enfants à pratiquer ces jeux 

Lorsque nous sommes dans cet état d’Être, dans cet état d’équilibre intérieur, l’Harmonie, la sérénité, la paix s’installe durablement, les solutions se mettent en place d’elles-mêmes et tout nous apparaît plus simple, plus facile, plus doux… 

Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez 

Quand nous jouons avec les enfants, c’est aussi à nous que nous apportons ce bien-Être, il rayonne dans l’espace et dans le temps…

La magie de ce jeu, le Partage :

Le Partage, un jeu pour apprendre à maintenir le lien dans le Cœur, à regarder l'autre comme un partenaire 

Ce jeu est aussi la phase finale de tous les autres jeux, il apprend à regarder " l'autre " comme un partenaire.
C'est actuellement le seul jeu de respiration proposé par l'ONG Paix & Bienveillance en Action où il n'y a pas de mouvement " apparent ".
Car du mouvement, il y en a ! 
Le mouvement se trouve dans le contact des yeux dans les yeux, dans les pensées de Paix, de Bienveillance, de douceur, de gentillesse, de gratitude, d'Amitié, d'Amour qui s'échangent entre les deux partenaires...Le tout, dans un silence qui est rempli de la présence de l'autre.

Cette puissance de contact qui nous soutien mutuellement, qui nous touche le Cœur et qui nous permet d'avancer avec confiance.

Le mouvement, vient après, comme dans tous les jeux de respiration de la " méthode des Arbres de Paix " avec le partage des colombes de Paix venues de l'énergie d'Amour du Cœur, sauf que cette fois, le partage de la colombe, se fait directement de Cœur à Cœur avec le partenaire avant d'envoyer cette énergie d'Amour dans le monde

Nous avons en de très nombreuses occasions eu l'occasion de constater l'efficacité instantanée de ce jeu sur le ressenti des enfants, des jeunes adolescents et des personnes avec qui nous agissons. Les sourires qui s'installent spontanément sur tous les visages, lorsque ce jeu est réalisé par des groupes venus de toutes les cultures, de tous les âges...


5 jeux, 5 intentions différentes
Toutefois, ils viennent tous de l'énergie d'Amour pur des enfants du monde...
Pour les recevoir, nous vous invitons à laisser un commentaire ci-dessous ou à nous envoyer un mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com

Ce que ce jeu apporte à la personne qui le pratique :

Du soutien mutuel, de la confiance en moi, de la confiance en l'autre.
Beaucoup d'Amour et de générosité, un sentiment profond que ce que je fais à cet instant est juste et bon

Un sentiment profond et indestructible que je suis exactement là où je dois Être à chaque instant
Un sentiment que " partager de l'Amour à partir du Cœur " est la seule et unique chose que je suis venu faire ici sur cette planète.
Un ressenti qu'il est parfait pour moi d'orienter toutes mes pensées sur " le partage de l'énergie d'Amour à partir du Cœur "
Du sens aux apprentissages de LA Viiiie 


Ce que ce jeu fait grandir chez la personne qui le pratique :

Le désir de partager ce type de jeux, il favorise le ressenti de bien-Être.

La stimulation de la sécrétion de l’Ocytocine, l'hormone de bien-être est renforcée et un profond sentiment de Joie s'installe durablement.

L'envie d'offrir ce moyen de dire merci avec d'autres personnes, l'envie de proposer mon soutien facilement envers des personnes inconnues que je rencontre.
Un sentiment d'Être utile et puissant lorsque des catastrophes naturelles ou des situations de vie très difficiles se déroule dans le monde, je peux alors me recueillir dans le Cœur et puis envoyer des colombes de Paix en soutien aux autres personnes dans le monde

Cette vidéo  été créée afin que vous puissiez, vous aussi, jouer et reproduire cette merveille, les sous-titres sont là pour vous guider dans le jeu de respiration...
Pour lancer la vidéo, je vous invite à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/l7c7x8iqLSY



Nous vous invitons à partager ces jeux avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...

Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous



Ces jeux sont aussi, solidaires avec les enfants du monde : ils offrent leurs créativités afin que d'autres enfants qui se trouvent dans des pays en zones de conflits, de grandes précarités...nous vous invitons donc à soutenir ces créations dont nous réalisons les montages et que nous mettons librement en ligne pour vous.

Merci pour eux 

Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu 
à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
 
Merci pour eux



L'ONG Paix & Bienveillance en Action vous invite à jouer pour Être, 
Nous vous invitons à jouer pour ressentir à quel point, nous sommes vivants et Unis
Nous vous invitons ; grâce à ces jeux ; à faire l’expérience d’une aventure solidaire internationale 

Ces jeux vous sont proposés sous forme de vidéos que nous vous invitons à ne pas regarder..
Non, surtout ne la regardez pas, nous vous invitons plutôt à en faire l’expérience, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être 

Nous vous invitons ensuite, si vous le souhaitez, à vivre et à reproduire cette expérience deux à trois fois chaque jour afin d’observer les profonds changements qui transforment votre Vie quotidienne 

Nous vous invitons,
afin de parfumer votre vie, d’expérimenter d’autres jeux,
afin de trouver en vous, la Paix intérieure grâce à celui qui enchante et illumine votre vie et celle de votre entourage

Nous vous invitons également à Vivre cette expérience à plusieurs, car ensemble, on réussit des merveilles 

Nous vous invitons enfin à revenir sur cette page, car de nouveaux jeux viennent s’ajouter régulièrement,
afin que vous puissiez, jouer à de nouveaux jeux chaque jour… 

Merci à vous pour vos commentaires, et si vous pensez qu’une personne de votre entourage aimerait aussi jouer à ces jeux pour elle-même, avec ses enfants, avec les enfants de sa classe… Nous vous invitons à partager cet article. 

Merci à vous pour tout le bien-Être que vous allez Vivre et partager grâce à ces jeux


Cadeau du jour : Le Partage

La vidéo ci dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
Cette vidéo est divisée en 3 parties :

Y La première est une démonstration du jeu par moi-même
Y La deuxième, est une démonstration réalisée par enfants de RD du Congo, d'Algérie et des personnes du Burundi
Y La troisième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

Le jeu consiste également, si vous le souhaitez, de réaliser des vidéos de vous, de vous avec votre ou vos enfants, occupés à réaliser celui-ci.
Pour cela, un simple téléphone portable suffit.
L'objectif de cette vidéo que vous allez réaliser est de la mettre dans les commentaires ci-dessous ou de nous l'envoyer à l'adresse mail de l'ONG : lesarbresdepaix@gmail.com

De cette façon, l'équipe de l'ONG pourra réaliser une compilation de toutes ces vidéos venues du monde entier afin de répondre à la demande des enfants qui pratiquent ces jeux dans le monde.
Voici ce qu'ils demandent : nous aimerions que ces jeux soient pratiqués dans les familles, dans les écoles, partout dans le monde.
Nous vous demandons, lorsque vous réalisez votre vidéo, de reproduire les 3 moments du jeu afin de ressentir de façon optimale les bienfaits de ce jeu :
  1. Le mouvement en focalisant le regard sur l'Arc en ciel qui se forme
  2. Le moment de respiration dans le Cœur avec les mains en forme de colombe sur la poitrine durant 6 à 8 cycles de respiration
  3. Le moment d'envoi de l'énergie de Paix et d'Amour de la colombe vers un partenaire et/ou vers le monde

Nous vous proposons également de nous les envoyer par mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/




Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/l7c7x8iqLSY



  1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
  2. Inspirer lentement par le nez et expirer par la bouche en focalisant son regard sur le partenaire
  3. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
  4. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
    1. Nous sommes paisibles et calmes
    2. Nous sommes en excellente santé
    3. Nous respirons paisiblement, nous sommes unis dans le Cœur
    4. Nous pensons à envoyer beaucoup de gratitudes à toutes les personnes qui nous entourent
  5. Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire, pour ensuite l'envoyer vers le monde afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent

Chaque jour,  nous vous proposons, un nouveau jeu de respiration basé sur les bienfaits apportés par les récentes recherches en neuroscience...
  1. Le mouvement permet de ralentir le flot continu de nos pensées, il aide à focaliser l'attention...
  2. La respiration lente et profonde, en pleine conscience favorise la concentration, l'attention, l'estime de soi, la confiance en soi et bien d'autres choses encore...
  3. La respiration en cohérence dans le Cœur apporte quant à elle, un état d'équilibre psycho-physiologique qui rayonne autour de soi durant quelque temps...
  4. L'orientation consciente de nos pensées vers de belles intentions, stimule la création : d'hormone de bien-être, de notre Vie, de notre envie de venir en aide aux autres
  5. L'envoi de la Colombe de Paix et d'Amour à la fin du jeu, offre des sensations uniques de mieux-Être...
Bon amusement, belle journée et à demain

Comment jouer à s'apaiser et à rester en lien avec les autres enfants de la classe, de la famille, des enfants dans le monde...
Voici une vidéo qui vous propose des solutions simples et faciles à mettre en place.
Pour lancer la vidéo, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/QJEC-otULV0



PS : Vous avec des suggestions à nous proposer, vous avez des questions, des besoins spécifiques en rapport avec ces jeux, nous vous invitons à laisser celles-ci dans les commentaires ou à nous envoyer un mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com

Chaque jour, un nouveau jeu, vous le trouverez en cliquant sur ce lien :



Pourquoi les utiliser ?


  • Pour remonter instantanément en énergie
  • Pour se recentrer,
  • Pour stimuler son système immunitaire
  • Pour retrouver le calme, le bien-être et l’équilibre en quelques instants seulement
  • Pour aider son enfant à être concentré, attentif et apprendre plus facilement
  • Pour jouer en famille en envoyant des vidéos aux cousins-cousines
Un jeu pour s‘apaiser ensemble par jour… Cliquer ici pour découvrir le JOUR 1

Quand les utiliser ?

  • Quand c’est un moment d’inquiétude, de peur, de stress
  • Avant chaque moment de travail scolaires ou de télé-travail
  • Comme activité créative ludique couplée à des photos et vidéos pour aider pleins d’autres enfants et familles dans les pays du monde et les vivre en synergie avec eux

Chaque jour, nous vous proposons un nouveau jeu, toutefois, ce jeu peut ne pas vous ; ou vos enfants ; vous inspirer...
Nous vous invitons dès lors à en choisir un autre en téléchargeant solidairement les guides et l'album International de jeux de respiration co-créés avec les enfants du monde.



Ces jeux sont pour la plupart, inventés par des enfants du monde.
L’ONG Paix & Bienveillance en Action, les accompagne, les encourage et les soutient quotidiennement.
Le Centre International de Recherches et de Formations forme solidairement les équipes éducatives de nombreux pays en situations de conflits armés et/ou de grandes précarités.
Notre objectif, redistribuer les moyens financiers des dons reçus avec ces associations qui vivent dans ces pays.


Nous vous invitons donc, après avoir expérimenté ces jeux, à télécharger les guides pratiques édités par l’ONG Paix & Bienveillance en Action grâce à ce lien : 
https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/adhesions/atelier-donner-du-sens-aux-apprentissages-de-votre-enfant

Pourquoi solidairement ?
  • Pour donner du sens aux apprentissages de la Vie à vos enfants
  • Pour permettre à l'ONG Paix & Bienveillance en Action d'offrir ces guides et manuels aux associations et écoles dans les pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités
  • Pour réduire les inégalités et redistribuer les moyens financiers entre les associations partenaires
  • Pour favoriser les partenariats, la croissance économique, un travail décent, la création d'emplois dans ces pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités notamment

Outils reçus lors du téléchargement :

  • Guide de pratiques personnelle du programme International des Arbres de Paix et des ODD
  • Guide de la transmission des pratiques
  • Album international des jeux de respiration en conscience dans le Cœur
  • Si vous souhaitez y participer : un accès réservés aux « Classes interactives pour la Paix et les ODD » et aux " Capsules vidéos de formations "
Voici le lien pour télécharger et recevoir ces guides et cet album International de jeux de respiration en conscience dans le Cœur : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/adhesions/atelier-donner-du-sens-aux-apprentissages-de-votre-enfant



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