Je suis la Joie des enfants, Je suis les sourires de leurs parents Quand on me partage, le bonheur se propage Quand je suis offerte... Suspens, La réponse est ici 🌞
PS : les ... c'est pour laisser une réponse dans les commentaires avant d'aller vérifier si vous avez trouvé la bonne réponse 😉
C'est avec beaucoup de plaisir que nous vous remercions d'être ici afin d'encourager, de soutenir et d'accompagner les enfants.
Ce " Kit Arbres de Paix " est destiné à TOUS les enfants du monde, y compris le nôtre, ceux de notre famille, de notre entourage... (vous trouverez l'ensemble de ce que vous pouvez offrir ci-dessous dans l'article🌞 ) En effet, nous l'expérimentons chaque jour, chaque enfant dans le monde qui pratique quotidiennement les outils du Programme International des Arbres de Paix participe activement au mieux-être de :
Sa famille : parents, grands-parents, oncles et tantes, cousins...
Son entourage immédiat : enfants dans sa classe, dans son école, dans son quartier...
Dans sa ville, dans sa région : par la participation aux actions en faveur des Objectifs de Développement Durable
Dans le monde entier en participant aux actions internationales menées par l'ONG " Paix et Bienveillance en Action "
🌲Chaque jour, les journaux télévisés nous font comprendre à quel point le monde à besoin de ces pratiques de solidarité : le nombre de suicides des jeunes, de dépressions et burn-out de plus en plus précoces, angoisse, maladies liées au stress, harcèlement...font la une des informations aux côtés des attentats et autres catastrophes planétaires.
La bonne nouvelle, c'est que nous avons le pouvoir de changer cela !
En effet, chaque personne sur la planète a ce pouvoir de décision, et peut, à son niveau, participer au changement, modifier son comportement et entraîner naturellement par son comportement bienveillant, par sa gentillesse, par la coopération...les autres sur son chemin. Et les enfants sont de formidables ambassadeurs, leur énergie pure d'Amour est d'une incommensurable puissance !
Si vous avez besoin d'un coach de vie, les enfants qui pratiquent quotidiennement les outils de ce Programme International sont prêts à vous aider, inscrivez vous ici et partagez cette opportunité de changer votre vie, celle des autres et de la planète grâce à votre participation au côté de ces Classes Actives pour la Paix dans le monde entier.
Ces outils sont basés sur les plus récentes découvertes en neurosciences, la pleine conscience, la cohérence cardiaque, le besoin d'altruisme qui est inné chez l'être humain, le soutien mutuel...
Vous pouvez d'ailleurs, en faire l'expérience maintenant, voyez ci-dessous, avec la vidéo, comment procéder...par l'exemple de jeux-exercices de respiration en pleine conscience🌲
Actuellement, un grand projet de formation en RD du Congo est mené conjointement avec l’ONG ACIDIasbl de la RD du CONGOpour aider, former, accompagner et soutenir 60.000 enfants dans 100 écoles de la région Nord et Sud Kivu…
En partageant cette fiche pédagogique avec l’ensemble de votre communauté éducative et en faisant un don de 3€/mois,tout en téléchargeant un manuel ou un album de jeux-exercice de respiration ici, vous aidez les enfants à se construire un avenir plus épanouissant grâce aux Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres. Chaque fois que nous recevons 3€/mois, cela permet à un enfant de recevoir ce « Kit Arbres de Paix » Pour les personnes qui découvrent ces jeux, voici une vidéo qui montre cela de façon magistrale
Cette vidéo est conçue de façon à ce que vous puissiez faire immédiatement l’expérience des bienfaits d’une respiration lente et profonde sous forme de « micro-pauses de Paix » ! C'est-à-dire de courts moments où les enfants réalisent des jeux-exercices qui leur permettent de bouger, de focaliser leur concentration et de favoriser l'attention.
Nous vous invitons à regarder cette vidéo où des enfants du monde pratiquent ces jeux-exercices de respiration dans plusieurs situations et de manières différentes. Nous vous demandons de respirer lentement et profondément tout au long de la vidéo : inspirer calmement par le nez, souffler avec douceur et bienveillance par la bouche, puis, après la vidéo, nous vous invitons à mettre les mains sur le cœur durant 1 à 3 minutes, en fermant les yeux afin de bien ressentir l’énergie d’Amour dans le cœur.
Bonne lecture🌲
Un tout grand merci à vous d’avoir pris le temps de prendre soin de vous lors de cette vidéo. Comment vous sentez-vous ? Ça nous ferait plaisir de livre votre commentaire😊 Vous avez des questions, des propositions… Nous serons heureux de les lire et d’y répondre
Voici un autre jeu : comme vous l’avez constaté, cet article est parsemé d’ ! Nous vous proposons cette fois, de relire l’article en entier tout en respirant lentement et profondément. Ces 🌲 sont là comme un rappel, un post-it en somme, car l’expérience nous montre que l’on oublie rapidement d’y penser quand on n’est pas vraiment habitué 😉 et donc quand vous le voyez, prenez le temps de respirer lentement tout en continuant votre lecture
Et puis, avant de quitter cet article, pensez à le partager avec ceux que vous aimez si vous pensez qu’il peut leur faire du bien. Pensez également à offrir la fiche pédagogique suspendue ci-dessous, c’est le jeu préféré des enfants 😊
En partageant cette fiche pédagogiqueavec l’ensemble de votre communauté éducative et en faisant un don de 3€/mois, tout en téléchargeant un manuel ou un album de jeux-exercice de respiration, vous aidez les enfants à se construire un avenir plus épanouissant grâce aux Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres.
Chaque don de 3€/mois va permettre à l'ONG "Paix et Bienveillance en Action" d'intérêt général à caractère humanitaire d'aider un enfant et son école qui recevra le « Kit complet des Arbres de Paix et des 17 ODD » .
Notre objectif collectif : permettre que 60.000 enfants dans 100 écoles de RD du Congo puissent recevoir ce Kit complet incluant l'installation de l'eau potable dans toutes ces écoles et la rénovation de 22 écoles dangereusement délabrées et vétustes. En suivant ce lien, vous trouverez tous les renseignements sur ce Kit Arbres de Paix offerts aux enfants grâce à votre don 3€/mois que vous pouvez réaliser ici
Ci-dessous, voici ce que chaque enfant en RD du CONGO recevra grâce à votre don de 3€/mois.
LE KIT INTERNATIONAL DES ARBRES DE PAIX ET DES OBJECTIFS DE DÉVELOPPEMENT DURABLE comporte :
I. Pour chaque Classe pour la Paix : 🌲
Le manuel “Petit guide pratique du Programme International des Arbres de Paix” et des Objectifs de Développement Durable
Les outils pédagogiques pour comprendre, transmettre et réaliser des actions de classe, avec les communautés, autour des 5 piliers des ODD
Une formation pour les enseignants, chefs d’établissement, parents d’élèves de la classe donné par le Formateurs/Accompagnateur spécialement formé à cette fonction
Un accompagnement de soutien hebdomadaire par un Formateur/Accompagnateur spécialement formé à cet effet
Le soutien et l’accompagnement continu de l’équipe de Formateurs/Accompagnateurs internationaux
Une page sur le site web international des Arbres de Paix
Une plateforme internationale open-source mise à disposition des enseignants, élèves pour que les actions réalisées autour des ODD y soient répertoriés, classés, documentés et leurs réalisations décrites minutieusement ainsi que leur état d’avancement spécifié, comme support pédagogique pour d’autres Classes Actives pour la Paix
L’organisation de rencontres d’échanges d’expérience et de témoignages interscolaires et inter-professionnelles entre classes et Enseignants Actifs pour la Paix
La possibilité de participer à une étude scientifique pour mesurer l’impact de la pratique du Programme International des Arbres de Paix au quotidien sur plusieurs variables
Prime de participation mensuelle pour l’Enseignant Actif pour la Paix et le chef d’établissements engagé à le soutenir
Un soutien pour réaliser des expositions sur les réalisations des élèves autour des Objectifs de Développement Durable et des événements artistiques en synergie avec d’autres Écoles et Classes Actives pour la Paix dans le monde 🌲
De l’aide pour vivre et contribuer aux journées internationales :
De la Paix du 21 septembre,
La journée mondiale de l’Arbre de Paix du 1er juin (et la fête de fin d’année scolaire),
La semaine mondiale de la gentillesse et de la bienveillance autour du 13 novembre en synergie avec d’autres écoles active du réseau RDC et dans le monde
De l’aide pour la réalisation d’expositions et évènements artistiques, avec les enfants du monde, autour de la Paix, du Programme International des Arbres de Paix et des solutions innovantes mises en place pour les Objectifs de Développement Durable
T-shirts imprimés pour les Enseignants Actifs pour la Paix
Le soutien de personnalités internationales de renom, des Artistes, sportifs de haut niveau…
II. Pour chaque École Active pour la Paix :
Un Arbre, si les écoles qui ne disposent pas d’Arbre et l’aide nécessaire pour le planter
Une formation et un accompagnement continu pour les chefs d’établissement et les parents d’élèves de l’école
Des séances d’échanges et flyers d’informations pour les parents et familles autour des pratiques du Programme International des Arbres de Paix et des Objectifs Mondiaux de Développement Durable
L’organisation de rencontres d’échanges d’expérience et de témoignages interscolaires
L’aide pour l’organisation des Journées Internationales de la Paix du 21 septembre, de la gentillesse et de la bienveillance du 13 novembre et du 1er juin, Journée mondiale de l’Arbre de Paix, couplée à la fête de fin d’année scolaire autour des actions menées pour les ODD
L’installation d’un puits, pompe à eau ou autres solutions de raccordement à l’eau potable
Une citerne de stockage d’eau de pluie pour systèmes d’irrigation et assainissement
Du matériel de base pour le jardinage :
Des graines et semence (potagers, pépinières, jardin médicinal collectifs, jardins de paix…)
Matériaux pour la réalisation des hangars pour les pépinières 🌲
Terreau et plastiques biodégradables de culture
Outils de travail
Du matériel de base pour le ramassage et recyclage des déchets
Gants et sacs de ramassage des déchets
Benne de récolte de déchets et de recyclage
Outils pour ramassage de déchets
Matériel de base pour réaliser un compost
Du matériel de base pour la réalisation d’une cantine scolaire pour les écoles ayant les projets de potagers collectifs durables
Un banc de la Paix, de la Réconciliation et de l’Amitié ou autre matériel pour créer un espace de Paix sur la cour de récréation
III. Pour les 22 Écoles Actives pour la Paix les plus démunies du réseau RD du CONGO :
La réhabilitation des bâtiments scolaires
Réparation toitures et plafonds
Mise en place d’une installation électrique conforme
Pose de pavements
Élévation des murs
Crépissage
Installation de tableaux de classe
Peinture des murs
Fixation des portes et fenêtres
Fourniture de pupitres, chaises, tables et armoires
" Comment réussir (à apprendre aux enfants) à rester concentré dans un monde surstimulant qui va de plus en plus vite? "
Jeux-exercices de concentration
Le regard sur le mouvement
Bonjour à toutes et tous,
C’est avec beaucoup de plaisir que je viens vous parler d’un sujet qui préoccupe beaucoup les parents, les enseignants, les chefs d’entreprises, la sécurité… : la concentration ! Que nous soyons : enfants, adolescents, sportifs de haut niveau, pilotes de chasse, employés, ouvriers, en voiture, en vélo, piéton… Nous sommes tous concernés !
Le monde qui nous entoure évolue constamment, les sources de distractions sont multiples, que ce soit dans la rue, à la maison, dans la nature, le monde change ! On peut dire qu’il bouge, qu’il est en mouvement constant…
Nous ne nous focaliserons pas aujourd’hui sur les côtés distrayants de ces mouvements incessants, car en fait, la radio, la télévision, les publicités, les téléphones portables, tablettes, ordinateurs… ne sont que des sources modernes de « concentration » !
Toutefois, lorsqu’un ouvrier travaille sur un chantier, les risques d’accidents sont bien présents et s’il ne dispose pas d’outils pour rester concentré, il risque de se blesser. Un employé, c’est pareil, une erreur est vite arrivée, les conséquences peuvent être graves pour l’entreprise, le client.
Les enfants et adolescents sont exactement comme nous tous ! C’est avec ce constat que nous avons élaborés des jeux de concentration, basés sur la nature : sur le mouvement ! Ces outils pédagogiques que nous utilisons tous les jours ne sont de fait qu’une reproduction de ce que nous vivons dans la nature : le changement, le mouvement. 😊
On peut dire que c’est cela qui nous fascine dans ces jeux et outils qui s’incrustent de plus en plus dans notre vie quotidienne : les mouvements constants !
Nous utilisons donc, dans ces jeux-exercices de respiration en pleine conscience, ce côté naturel, nous reprenons cette loi de la nature : changement – mouvementpour notre bénéfice et "obliger le cerveau " à rester focalisé sur un seul et unique mouvement : celui du jeu-exercice précisément !
C’est avant tout cet aspect de la nature que nous mettons en évidence aujourd’hui. Lorsque nous sommes agités, énervés, lorsque nos pensées tournent dans notre tête à un rythme effrénés, nous sommes accaparés par les soucis et les tracas, il est bien difficile alors de les arrêter.
La nature a donc tout prévu, il suffit d’en reprendre l’exemple pour en faire des qualités dans notre vie, pour notre bien-être et celui des autres 😉
Chaque jeu-exercice proposé dans les albums propose donc un « mouvement précis » à reproduire et comme c’est naturel, c’est simple et rapide, c’est efficace ! Merci la Vie, merci la Nature
Dans certains jeux, ce sont les bras qui bougent, dans d’autres, ce sont les pieds, voire les deux...
Lorsque l’on joue avec un ou plusieurs partenaires, on propose aux enfants de se focaliser sur un endroit précis : les mains du partenaire, la tête, les pieds, le matériel utilisé…
Quand les enfants son habitués à ces jeux de respiration, on peut alors leur proposer d’autres « point de focalisation » : la sensation de " toucher " de la main sur le bras, le pied, la jambe, la sensation du souffle sur la main quand on a les yeux fermés…
En début d'apprentissage, cette focalisation sur le mouvement, améliore le degré d’attention, de ces jeux–exercices de respiration, les enfants ne sont pas encore habitués à ceux-ci et cela leur évite de se regarder les uns les autres. Une fois le rituel bien installé, le fait de « jouer » avec un partenaire renforce le « côté affectif » des jeux et donc la motivation.
Permet d’arrêter en 3 respirations lentes et profondes le flot incessant des pensées.
Reprendre son activité de façon optimale
Être détendu en fin de journée
Grâce notamment au fait de réaliser plusieurs fois par jour ces jeux-exercices de respiration. Nous y reviendrons dans un prochain article
Pour les personnes qui découvrent ces jeux, voici une vidéo qui montre cela de façon magistrale. Nous vous invitons à regarder cette vidéo où des enfants du monde pratiquent ces jeux-exercices de respiration dans plusieurs situations et de manières différentes. Nous vous demandons de respirer lentement et profondément tout au long de la vidéo : inspirer calmement par le nez, souffler avec douceur et bienveillance par la bouche, puis, après la vidéo, nous vous invitons à mettre les mains sur le cœur durant 1 à 3 minutes, en fermant les yeux afin de bien ressentir l’énergie d’Amour dans le cœur.
Bonne lecture
Un tout grand merci à vous d’avoir pris le temps de prendre soin de vous lors de cette vidéo. Comment vous sentez-vous ? Ça nous ferait plaisir de livre votre commentaire😊
Vous avez des questions, des propositions… Nous serons heureux de les lire et d’y répondre
Voici un autre jeu : comme vous l’avez constaté, cet article est parsemé d’ ! Nous vous proposons cette fois, de relire l’article en entier tout en respirant lentement et profondément. Ces sont là comme un rappel, un post-it en somme, car l’expérience nous montre que l’on oublie rapidement d’y penser quand on n’est pas vraiment habitué 😉 et donc quand vous le voyez, prenez le temps de respirer lentement tout en continuant votre lecture
Et puis, avant de quitter cet article, pensez à le partager avec ceux que vous aimez si vous pensez qu’il peut leur faire du bien. Pensez également à offrir la fiche pédagogique suspendue ci-dessous, c’est le jeu préféré des enfants 😊
En partageant cette fiche pédagogiqueavec l’ensemble de votre communauté éducative et en faisant un don de 3€/mois, tout en téléchargeant un manuel ou un album de jeux-exercice de respiration, vous aidez les enfants à se construire un avenir plus épanouissant grâce aux Actions en faveur des Objectifs de Développement Durable et du mieux-être des autres.
Chaque don de 3€/mois va permettre à l'ONG "Paix et Bienveillance en Action" d'intérêt général à caractère humanitaire d'aider un enfant et son école qui recevra le « Kit complet des Arbres de Paix et des 17 ODD » .
Notre objectif collectif : permettre que 60.000 enfants dans 100 écoles de RD du Congo puissent recevoir ce Kit complet incluant l'installation de l'eau potable dans toutes ces écoles et la rénovation de 22 écoles dangereusement délabrées et vétustes. En suivant ce lien, vous trouverez tous les renseignements sur ce Kit Arbres de Paix offerts aux enfants grâce à votre don 3€/mois que vous pouvez réaliser ici
C'est avec beaucoup de plaisir que nous vous remercions d'être ici afin d'encourager, de soutenir et d'accompagner les enfants.
