jeudi 26 mars 2020

Un jeu par jour, pour s'apaiser ensemble, jour 4 : le Soleil et la Pluie

BON jour, 

L'ONG Paix & Bienveillance en Action vous invite à jouer pour Être, 
Nous vous invitons à jouer pour ressentir à quel point, nous sommes vivants et Unis
Nous vous invitons ; grâce à ces jeux ; à faire l’expérience d’une aventure solidaire internationale 

Ces jeux vous sont proposés sous forme de vidéos que nous vous invitons à ne pas regarder..
Non, surtout ne la regardez pas, nous vous invitons plutôt à en faire l’expérience, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être 

Nous vous invitons ensuite, si vous le souhaitez, à vivre et à reproduire cette expérience deux à trois fois chaque jour afin d’observer les profonds changements qui transforment votre Vie quotidienne 

Nous vous invitons,
afin de parfumer votre vie, d’expérimenter d’autres jeux,
afin de trouver en vous, la Paix intérieure grâce à celui qui enchante et illumine votre vie et celle de votre entourage

Nous vous invitons également à Vivre cette expérience à plusieurs, car ensemble, on réussit des merveilles 

Nous vous invitons enfin à revenir sur cette page, car de nouveaux jeux viennent s’ajouter régulièrement,
afin que vous puissiez, jouer à de nouveaux jeux chaque jour… 

Merci à vous pour vos commentaires, et si vous pensez qu’une personne de votre entourage aimerait aussi jouer à ces jeux pour elle-même, avec ses enfants, avec les enfants de sa classe… Nous vous invitons à partager cet article. 

Merci à vous pour tout le bien-Être que vous allez Vivre et partager grâce à ces jeux


Cadeau du jour : Le Soleil et la Pluie

La vidéo ci dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
Cette vidéo est divisée en 3 parties :

Y La première est une démonstration du jeu par moi-même
Y La deuxième, est une démonstration réalisée par des enfants de France et plus particulièrement d'Avignon
Y La troisième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

Le jeu consiste également, si vous le souhaitez, de réaliser des vidéos de vous, de vous avec votre ou vos enfants, occupés à réaliser celui-ci.
Pour cela, un simple téléphone portable suffit.
L'objectif de cette vidéo que vous allez réaliser est de la mettre dans les commentaires ci-dessous ou de nous l'envoyer à l'adresse mail de l'ONG : lesarbresdepaix@gmail.com

De cette façon, l'équipe de l'ONG pourra réaliser une compilation de toutes ces vidéos venues du monde entier afin de répondre à la demande des enfants qui pratiquent ces jeux dans le monde.
Voici ce qu'ils demandent : nous aimerions que ces jeux soient pratiqués dans les familles, dans les écoles, partout dans le monde.
Nous vous demandons, lorsque vous réalisez votre vidéo, de reproduire les 3 moments du jeu afin de ressentir de façon optimale les bienfaits de ce jeu :
  1. Le mouvement en focalisant le regard sur l'Arc en ciel qui se forme
  2. Le moment de respiration dans le Cœur avec les mains en forme de colombe sur la poitrine durant 6 à 8 cycles de respiration
  3. Le moment d'envoi de l'énergie de Paix et d'Amour de la colombe vers un partenaire et/ou vers le monde

Nous vous proposons également de nous les envoyer par mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/




Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/3MEQNuyKijA


  1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
  2. Inspirer lentement par le nez en focalisant son regard sur le soleil (une des deux mains) qui se forme
  3. Expirer par la bouche en focalisant son regard sur la Pluie qui tombe en regardant les doigts qui bougent comme la pluie de l'autre main qui descend. Les deux mains descendent en même temps, c'est le regard qui change de côté, cela aide et renforce la connexion entre les deux hémisphères du cerveau
  4. Recommencer trois ou quatre fois le cycle complet (soleil-pluie)
  5. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
  6. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
    Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration.
    1. Nous sommes paisibles et calmes
    2. Nous sommes en excellente santé
    3. Nous respirons paisiblement, nous sommes unis dans le Cœur
    4. Nous pensons à envoyer beaucoup de gratitudes à toutes les personnes qui nous entourent
  7. Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent

Chaque jour,  nous vous proposons, un nouveau jeu de respiration basé sur les bienfaits apportés par les récentes recherches en neuroscience...
  1. Le mouvement permet de ralentir le flot continu de nos pensées, il aide à focaliser l'attention...
  2. La respiration lente et profonde, en pleine conscience favorise la concentration, l'attention, l'estime de soi, la confiance en soi et bien d'autres choses encore...
  3. La respiration en cohérence dans le Cœur apporte quant à elle, un état d'équilibre psycho-physiologique qui rayonne autour de soi durant quelque temps...
  4. L'orientation consciente de nos pensées vers de belles intentions, stimule la création : d'hormone de bien-être, de notre Vie, de notre envie de venir en aide aux autres
  5. L'envoi de la Colombe de Paix et d'Amour à la fin du jeu, offre des sensations uniques de mieux-Être...
Bon amusement, belle journée et à demain

Comment jouer à s'apaiser et à rester en lien avec les autres enfants de la classe, de la famille, des enfants dans le monde...
Voici une vidéo qui vous propose des solutions simples et faciles à mettre en place.
Pour lancer la vidéo, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/QJEC-otULV0


PS : Vous avec des suggestions à nous proposer, vous avez des questions, des besoins spécifiques en rapport avec ces jeux, nous vous invitons à laisser celles-ci dans les commentaires ou à nous envoyer un mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com

Chaque jour, un nouveau jeu, vous le trouverez en cliquant sur ce lien :



Pourquoi les utiliser ?


  • Pour remonter instantanément en énergie
  • Pour se recentrer,
  • Pour stimuler son système immunitaire
  • Pour retrouver le calme, le bien-être et l’équilibre en quelques instants seulement
  • Pour aider son enfant à être concentré, attentif et apprendre plus facilement
  • Pour jouer en famille en envoyant des vidéos aux cousins-cousines

Quand les utiliser ?

  • Quand c’est un moment d’inquiétude, de peur, de stress
  • Avant chaque moment de travail scolaires ou de télé-travail
  • Comme activité créative ludique couplée à des photos et vidéos pour aider pleins d’autres enfants et familles dans les pays du monde et les vivre en synergie avec eux

Chaque jour, nous vous proposons un nouveau jeu, toutefois, ce jeu peut ne pas vous ; ou vos enfants ; vous inspirer...
Nous vous invitons dès lors à en choisir un autre en téléchargeant solidairement les guides et l'album International de jeux de respiration co-créés avec les enfants du monde.


Ces jeux sont pour la plupart, inventés par des enfants du monde.
L’ONG Paix & Bienveillance en Action, les accompagne, les encourage et les soutient quotidiennement.
Le Centre International de Recherches et de Formations forme solidairement les équipes éducatives de nombreux pays en situations de conflits armés et/ou de grandes précarités.
Notre objectif, redistribuer les moyens financiers des dons reçus avec ces associations qui vivent dans ces pays. 


Nous vous invitons donc, après avoir expérimenté ces jeux, à télécharger les guides pratiques édités par l’ONG Paix & Bienveillance en Action grâce à ce lien : 
https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/adhesions/atelier-donner-du-sens-aux-apprentissages-de-votre-enfant

Pourquoi solidairement ?
  • Pour donner du sens aux apprentissages de la Vie à vos enfants
  • Pour permettre à l'ONG Paix & Bienveillance en Action d'offrir ces guides et manuels aux associations et écoles dans les pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités
  • Pour réduire les inégalités et redistribuer les moyens financiers entre les associations partenaires
  • Pour favoriser les partenariats, la croissance économique, un travail décent, la création d'emplois dans ces pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités notamment

Outils reçus lors du téléchargement :

  • Guide de pratiques personnelle du programme International des Arbres de Paix et des ODD
  • Guide de la transmission des pratiques
  • Album international des jeux de respiration en conscience dans le Cœur
  • Si vous souhaitez y participer : un accès réservés aux « Classes interactives pour la Paix et les ODD » et aux " Capsules vidéos de formations "
Voici le lien pour télécharger et recevoir ces guides et cet album International de jeux de respiration en conscience dans le Cœur : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/adhesions/atelier-donner-du-sens-aux-apprentissages-de-votre-enfant



mardi 24 mars 2020

Un jeu par jour pour générer des moments de qualité et donner du sens aux apprentissages de la Vie




Nos enfants du passé ont vécu

Notre enfant intérieur ne demande qu’à s’épanouir

Si nous avons, des enfants, eux aussi ont besoin de laisser s'exprimer cet enfant intérieur qui est en chacun de nous

Si nous sommes enseignant(e)s, les enfants dans les classes, ont aussi besoin de laisser cet enfant intérieur, s’épanouir

Nous vous proposons de prendre soin et de laisser de la place aux enfants intérieurs afin qu’ils puissent s’exprimer aussi à l'extérieur dans ce nouveau monde à venir
 Devenir un coach pour soi
Devenir un guide pour ses enfants
Leur permettre d’apprendre à Être des Coachs de leur Vie,
Leur offrir un modèle à observer chaque jour afin qu’ils pissent eux aussi briller de leur propre Lumière, voler de leurs propres ailes avec confiance, avec souplesse, avec respect pour la beauté de qui ils sont 


Panel de formations

À partir du 28/03/2020, nous vous invitons à des rendez-vous hebdomadaires sous forme de capsules d’apprentissages 



Ces capsules d’une quarantaine de minutes sont enregistrées à la fin de chaque session, de façon à ce que vous puissiez voir et revoir encore à un rythme qui vous convient les apprentissages vécus ensemble.
Ces capsules vous permettront également de les Vivre avec soi, avec son enfant intérieur, et de transmettre ces pratiques à ses enfants si nous en avons, aux enfants de sa classe si vous faites partie d’une équipe éducative, avec les enfants et les équipes éducatives du monde entier grâce à la magie d’internet

Outils reçus lors de votre inscription

  • Guide de pratiques personnelle du Programme International des Arbres de Paix et des ODD
  • Guide de la transmission des pratiques du Programme International des Arbres de Paix et des ODD
  • Album international des jeux de respiration en conscience dans le Cœur
  • Accès réservés aux « Classes interactives pour la Paix et les ODD »

Nous vous invitons à vous inscrire dès à présent afin de recevoir les premiers outils qui donnent du sens aux apprentissage de LA Viiiiiie, aux apprentissages de VOTRE enfant…

Voici le lien pour vous inscrire : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/adhesions/atelier-donner-du-sens-aux-apprentissages-de-votre-enfant


    Plan de formation


    Nous vous invitons à cliquer sur l'image pour l'agrandir


    Informations supplémentaires

    Des capsules de questions réponses sont régulièrement prévues, des vidéos seront enregistrées et également mises à votre disposition dans les Classes Interactives pour la Paix et les ODD

    Objectifs de la Formation

    Les objectifs de cette formation sont multiples, fractals et exponentiels, c’est-à-dire adaptés à chaque situation personnelle et collective. Nous les avons toutefois développés dans ce document que nous vous invitons à découvrir ou à télécharger en cliquant sur ce lien : 
    https://drive.google.com/open?id=1G4IWvWSaT8Heb2jsUvgW7YUqMYfDO27e


    Capsule 1 : Apprendre à générer des moments de Qualité AVEC soi

    Dans cette première capsule, nous allons apprendre ensemble
    • À générer des pensées qui construisent
    • À générer des pensées qui créent des ponts entre soi et soi
    • À générer des moments « rien qu’à soi »
    • À générer ces moments dans nos gestes quotidiens
    • À générer ces moments tous les jours
    • À générer du mieux-Être pour soi et pour les autres
    Capsule 2 : Apprendre à générer des moments de Qualité AVEC son enfant

    Dans cette deuxième capsule, nous allons apprendre ensemble, AVEC son enfant

    • À générer des pensées qui construisent
    • À générer des pensées qui créent des ponts entre soi et son enfant
    • À générer des moments « rien qu’à nous »
    • À générer ces moments dans nos gestes quotidiens
    • À générer ces moments tous les jours
    • À générer du mieux-Être pour soi et pour les autres

    Capsule 3 : Apprendre à générer des moments de Qualité AVEC tous les êtres vivants

    Dans cette troisième capsule, nous allons apprendre ensemble, AVEC tous les Êtres Vivants
    • À générer des pensées qui construisent
    • À générer des pensées qui créent des ponts entre soi et son entourage « Humain »
    • À générer des pensées qui créent des ponts entre soi et son entourage « Nature »
    • À générer des moments « rien qu’à nous »
    • À générer ces moments dans nos gestes quotidiens
    • À générer ces moments tous les jours
    • À générer du mieux-Être pour soi et pour les autres
    Capsule 4 : Apprendre à générer des moments de Qualité POUR soi, POUR son enfant


    Au cours de cette quatrième capsule, nous allons apprendre ensemble :
    • À comprendre la différence entre des pensées AVEC et POUR
    • À générer des pensées qui construisent POUR (se créer un avenir paisible)
    • À générer des moments qui construisent des ponts grâce à la création de listes pensées qui permettent de choisir quels sont les pensées que nous désirons accueillir dans notre espace intérieur du Cœur
    Capsule 5 : Apprendre à générer des moments de Qualité POUR rechercher des ressemblances


    Au cours de cette cinquièmes capsule, nous allons apprendre ensemble :
    • À focaliser nos pensées
    • À rechercher chez soi, des comportements qui font du bien à notre corps, qui créent des hormones de bien-Être
    • À reproduire dans nos gestes ces comportements qui créent une santé parfaite grâce à la stimulation de la production des hormones de bien-Être
    • À rechercher dans notre entourage, des comportements, qui font du bien à notre corps, qui créent des hormones de bien-Être
    • À reproduire dans nos gestes ces comportements de notre entourage, qui créent une santé parfaite grâce à la stimulation de la production des hormones de bien-Être



    Les objectifs des capsules suivantes apparaîtront une à une au cours de la mise en ligne des premières Capsules


    Bienvenues à toutes et tous

    Ci-dessous, vous trouverez quelques exemples de moments de qualités vécus par nos équipes éducatives partenaires des enfants dans le monde

    Pour lancer les vidéos, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur les liens


     Burundi
    https://youtu.be/stATR5LAag8

    Le Cœur qui avance, un jeu de respiration en conscience dans le Cœur pour s'apaiser ensemble, avec les enfants du monde


    Bonjour à toutes et tous


    Merci à vous d'apprécier ce que nous réalisons au sein de l'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action et notamment au sein des équipes éducatives et associations que vivent dans des "zones de conflits armés et/ou de grandes précarités.

    Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
    L
    'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.

    Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.

    Si après avoir fait l'expérience de la Paix intérieure avec le jeu de respiration en conscience dans le Cœur, vous souhaitez télécharger d'autres jeux pour votre pratique personnelle quotidienne, voici une page où vous pourrez le faire facilement : 
    https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html 

    Le Cœur qui avance

    La magie des jeux de la "Méthode des Arbres de Paix" :

    Ce qui est magique pour moi avec ces jeux, c’est la douceur du temps qui passe, la beauté d’un geste rempli d’Amour pour ce que nous sommes, pour ce qu’il apporte…
    Nous faisons alors l’expérience directe de la Paix intérieure, plus rien n’a d’importance, il ne reste que la Joie de Vivre, la Joie d’exister 

    C’est peut-être là, que réside le secret du plaisir qu’ont les enfants à pratiquer ces jeux 

    Lorsque nous sommes dans cet état d’Être, dans cet état d’équilibre intérieur, l’Harmonie, la sérénité, la paix s’installe durablement, les solutions se mettent en place d’elles-mêmes et tout nous apparaît plus simple, plus facile, plus doux… 

    Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez 

    Quand nous jouons avec les enfants, c’est aussi à nous que nous apportons ce bien-Être, il rayonne dans l’espace et dans le temps…

    Nous vous invitons à cliquer sur l'image pour...

    Le Cœur qui avance, la Magie de ce jeu :  

    Partir de l'énergie d'Amour pur du Cœur, associer cet Amour Naturel et Vivant à la respiration; la Magie de la créativité des enfants opère à chaque instant

    Prendre le temps de respirer et de se remplir de pensée d'Amour, d'Amitié, de Joie de Vivre, et respirer paisiblement au rythme de gestes doux et lents à partir du Cœur.
    Prendre le temps ensuite d'envoyer toute cette beauté et richesse du Cœur vers d'autres enfants, vers d'autres personnes vers un partenaire ou vers le monde...

    Ce que ce jeu apporte dans la vie de la personne qui le pratique :

    Le plaisir de Vivre et de partager l'Amour, le plaisir de respirer directement à partir du Cœur, et de le faire en conscience pour apporter du soutien et des encouragements aux autres Êtres Vivants de la planète.

    Le sentiment de faire partie d'une grande famille mondiale, tous UNis dans l'Amour et le mieux-Vivre ensemble

    Ce que ce jeu fait grandir chez la personne qui le pratique :

    Le sentiment de puissance apportée par le plaisir de soutenir d'autres personnes, qu'elles soient proches de soi ou éloignées, qu'elles soient en voyage ou vivent des conditions de vie difficiles. Le fait de pouvoir apporter du soutien malgré la distance, redonne de la force, du courage, de la confiance en soi et de l'estime de soi...

    Cette vidéo  a été créée afin que vous puissiez, vous aussi, jouer et reproduire cette merveille, les sous-titres sont là pour vous guider dans le jeu de respiration...
    Pour lancer la vidéo, je vous invite à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/0l5KCA68O5w


    Nous vous invitons à partager ces jeux avec vos proches et à leur proposer de jouer avec vous afin d'encourager les enfants du monde, les soutenir dans le déploiement et la cocréation de ces jeux avec des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités...

    Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous

    Ce jeu, est aussi un jeu solidaire, il a été créé pour soutenir les enfants du monde qui chaque jour, agissent avec le Cœur et créent d’autres jeux de respiration dans le monde grâce à l’ONG Paix & Bienveillance en Action.
    Voici un lien pour découvrir et soutenir cette ONG : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/55/widget

    Merci pour eux 

    Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu 
    à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
     
    Merci pour eux



    L'ONG Paix & Bienveillance en Action vous invite à jouer pour Être, 
    Nous vous invitons à jouer pour ressentir à quel point, nous sommes vivants et Unis
    Nous vous invitons ; grâce à ces jeux ; à faire l’expérience d’une aventure solidaire internationale 

    Ces jeux vous sont proposés sous forme de vidéos que nous vous invitons à ne pas regarder..
    Non, surtout ne la regardez pas, nous vous invitons plutôt à en faire l’expérience, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être 

    Nous vous invitons ensuite, si vous le souhaitez, à vivre et à reproduire cette expérience deux à trois fois chaque jour afin d’observer les profonds changements qui transforment votre Vie quotidienne 

    Nous vous invitons,
    afin de parfumer votre vie, d’expérimenter d’autres jeux,
    afin de trouver en vous, la Paix intérieure grâce à celui qui enchante et illumine votre vie et celle de votre entourage

    Nous vous invitons également à Vivre cette expérience à plusieurs, car ensemble, on réussit des merveilles 

    Nous vous invitons enfin à revenir sur cette page, car de nouveaux jeux viennent s’ajouter régulièrement,
    afin que vous puissiez, jouer à de nouveaux jeux chaque jour… 

    Merci à vous pour vos commentaires, et si vous pensez qu’une personne de votre entourage aimerait aussi jouer à ces jeux pour elle-même, avec ses enfants, avec les enfants de sa classe… Nous vous invitons à partager cet article. 

    Merci à vous pour tout le bien-Être que vous allez Vivre et partager grâce à ces jeux


    Cadeau du jour : Le Cœur qui avance

    La vidéo ci dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
    C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
    Cette vidéo est divisée en 3 parties :

    Y La première est une démonstration du jeu par moi-même
    Y La deuxième, est une démonstration réalisée par des enfants de France et plus précisément d'une école d'Avignon
    Y La troisième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président

    Le jeu consiste également, si vous le souhaitez, de réaliser des vidéos de vous, de vous avec votre ou vos enfants, occupés à réaliser celui-ci.
    Pour cela, un simple téléphone portable suffit.
    L'objectif de cette vidéo que vous allez réaliser est de la mettre dans les commentaires ci-dessous ou de nous l'envoyer à l'adresse mail de l'ONG : lesarbresdepaix@gmail.com

    De cette façon, l'équipe de l'ONG pourra réaliser une compilation de toutes ces vidéos venues du monde entier afin de répondre à la demande des enfants qui pratiquent ces jeux dans le monde.
    Voici ce qu'ils demandent : nous aimerions que ces jeux soient pratiqués dans les familles, dans les écoles, partout dans le monde.
    Nous vous demandons, lorsque vous réalisez votre vidéo, de reproduire les 3 moments du jeu afin de ressentir de façon optimale les bienfaits de ce jeu :
    1. Le mouvement en focalisant le regard sur l'Arc en ciel qui se forme
    2. Le moment de respiration dans le Cœur avec les mains en forme de colombe sur la poitrine durant 6 à 8 cycles de respiration
    3. Le moment d'envoi de l'énergie de Paix et d'Amour de la colombe vers un partenaire et/ou vers le monde

    Nous vous proposons également de nous les envoyer par mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/




    Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/0l5KCA68O5w


    1. Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
    2. Inspirer lentement par le nez en focalisant son regard sur le Cœur formé par les mains qui avance
    3. Expirer par la bouche en focalisant son regard sur le Cœur formé par les mains qui recule
    4. Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
    5. Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
      1. Nous sommes paisibles et calmes
      2. Nous sommes en excellente santé
      3. Nous respirons paisiblement, nous sommes unis dans le Cœur
      4. Nous pensons à envoyer beaucoup de gratitudes à toutes les personnes qui nous entourent
    6. Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent

    Chaque jour,  nous vous proposons, un nouveau jeu de respiration basé sur les bienfaits apportés par les récentes recherches en neuroscience...
    1. Le mouvement permet de ralentir le flot continu de nos pensées, il aide à focaliser l'attention...
    2. La respiration lente et profonde, en pleine conscience favorise la concentration, l'attention, l'estime de soi, la confiance en soi et bien d'autres choses encore...
    3. La respiration en cohérence dans le Cœur apporte quant à elle, un état d'équilibre psycho-physiologique qui rayonne autour de soi durant quelque temps...
    4. L'orientation consciente de nos pensées vers de belles intentions, stimule la création : d'hormone de bien-être, de notre Vie, de notre envie de venir en aide aux autres
    5. L'envoi de la Colombe de Paix et d'Amour à la fin du jeu, offre des sensations uniques de mieux-Être...
    Bon amusement, belle journée et à demain

    Comment jouer à s'apaiser et à rester en lien avec les autres enfants de la classe, de la famille, des enfants dans le monde...
    Voici une vidéo qui vous propose des solutions simples et faciles à mettre en place.
    Pour lancer la vidéo, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/QJEC-otULV0


    PS : Vous avec des suggestions à nous proposer, vous avez des questions, des besoins spécifiques en rapport avec ces jeux, nous vous invitons à laisser celles-ci dans les commentaires ou à nous envoyer un mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com

    Chaque jour, un nouveau jeu, vous le trouverez en cliquant sur ce lien :



    Pourquoi les utiliser ?


    • Pour remonter instantanément en énergie
    • Pour se recentrer,
    • Pour stimuler son système immunitaire
    • Pour retrouver le calme, le bien-être et l’équilibre en quelques instants seulement
    • Pour aider son enfant à être concentré, attentif et apprendre plus facilement
    • Pour jouer en famille en envoyant des vidéos aux cousins-cousines

    Quand les utiliser ?

    • Quand c’est un moment d’inquiétude, de peur, de stress
    • Avant chaque moment de travail scolaires ou de télé-travail
    • Comme activité créative ludique couplée à des photos et vidéos pour aider pleins d’autres enfants et familles dans les pays du monde et les vivre en synergie avec eux

    Chaque jour, nous vous proposons un nouveau jeu, toutefois, ce jeu peut ne pas vous ; ou vos enfants ; vous inspirer...
    Nous vous invitons dès lors à en choisir un autre en téléchargeant solidairement les guides et l'album International de jeux de respiration co-créés avec les enfants du monde.


    Ces jeux sont pour la plupart, inventés par des enfants du monde.
    L’ONG Paix & Bienveillance en Action, les accompagne, les encourage et les soutient quotidiennement.
    Le Centre International de Recherches et de Formations forme solidairement les équipes éducatives de nombreux pays en situations de conflits armés et/ou de grandes précarités.
    Notre objectif, redistribuer les moyens financiers des dons reçus avec ces associations qui vivent dans ces pays. 


    Nous vous invitons donc, après avoir expérimenté ces jeux, à télécharger les guides pratiques édités par l’ONG Paix & Bienveillance en Action grâce à ce lien : 
    https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/adhesions/atelier-donner-du-sens-aux-apprentissages-de-votre-enfant

    Pourquoi solidairement ?
    • Pour donner du sens aux apprentissages de la Vie à vos enfants
    • Pour permettre à l'ONG Paix & Bienveillance en Action d'offrir ces guides et manuels aux associations et écoles dans les pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités
    • Pour réduire les inégalités et redistribuer les moyens financiers entre les associations partenaires
    • Pour favoriser les partenariats, la croissance économique, un travail décent, la création d'emplois dans ces pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités notamment

    Outils reçus lors du téléchargement :

    • Guide de pratiques personnelle du programme International des Arbres de Paix et des ODD
    • Guide de la transmission des pratiques
    • Album international des jeux de respiration en conscience dans le Cœur
    • Si vous souhaitez y participer : un accès réservés aux « Classes interactives pour la Paix et les ODD » et aux " Capsules vidéos de formations "
    Voici le lien pour télécharger et recevoir ces guides et cet album International de jeux de respiration en conscience dans le Cœur : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/adhesions/atelier-donner-du-sens-aux-apprentissages-de-votre-enfant



    Tu es un miracle pour Toi

    Tu Es un miracle pour Moi, Tu es un miracle pour Toi