BON jour à toutes et tous
Vous arrive-t-il parfois d'avoir des " idées noires ", des pensées qui dérangent, qui tournent en boucles dans la tête, qui font mal au Cœur ?
C'est assez courant, n'est-ce pas !
Nous vous proposons de modifier cela tout en douceur et de façon ludique
Nous vous invitons à écouter librement ces vidéos de deux façons différentes,
La première façon est une version " courte ", elle est disponible ici pour les personnes qui ont déjà découvert ces possibilité d'observer ses pensées et ont choisi de se nourrir de " merveilles "
La deuxième façon est une version où on prend le temps d'entrer en état d'équilibre psycho-physiologique grâce à l'enracinement pour commencer, pour prendre des forces, pour se rassembler, se sentir soutenu, aimé, avoir confiance en soi....
Grâce ensuite aux mouvements qui amènent la " pleine conscience, la pleine attention " par la focalisation du regard et l'atténuement des pensées parasites
Comme vous le constaterez, ces versions plus longue, sont pratiquées avec des personnes qui ont choisi de soutenir l'ONG Paix & Bienveillance en Action et d'encourager les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde qui vivent dans des "zones de conflits armés, des camps de sinistrés, de réfugiés, de grandes précarités, à pratiquer, à inventer ces jeux de respiration en conscience dans le Cœur et à les offrir pour le mieux-Être de toutes et tous...
Comme eux, vous pouvez aussi, pour un don solidaire de votre choix, encourager l'équipe internationale du Centre International de Recherches et de Formations (CIREF en sigle) et permettre aux association et écoles qui vivent dans ces zones de conflits et de grandes tensions de recevoir les outils pédagogiques et les formations gratuitement.
Nous vous invitons maintenant, à choisir vos vidéos préférées en à les écouter ou les visionner en cliquant sur un des liens à côté de l'image de votre choix
Version courte : https://youtu.be/9oVMD78aVzA
Version longue : https://youtu.be/A8rBCbBR6V4
Version longue : https://youtu.be/A8rBCbBR6V4
Nous vous invitons, grâce à ce lien, à encourager et soutenir les associations et écoles dans les pays en zones de conflits armés, de grandes précarités, d camps de réfugiés, de sinistré en cliquant sur l'image ou sur ce lien : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/67/widget
Version courte : https://youtu.be/V4yqIW3KYiw
Version longue : https://youtu.be/uzMM8nSrjUI
Version courte : https://youtu.be/xsHQyCjHCys
Version longue : https://youtu.be/t0BN8DVbceI
Version longue avec enfants : https://youtu.be/qRjtxBjEACM
Nous vous invitons, grâce à ce lien, à encourager et soutenir les associations et écoles dans les pays en zones de conflits armés, de grandes précarités, d camps de réfugiés, de sinistré en cliquant sur l'image ou sur ce lien : https://www.helloasso.com/associations/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/formulaires/67/widget
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Un tout grand merci pour votre partage :-)