Présentation de l'Album international des Micro-Pauses de Respiration

Album international des Micro-Pauses de Respiration

Bonjour et bienvenue dans cette présentation d'un Album pas tout à fait comme les autres...

Issu d'une coopération Internationale entre les Enfants créatifs pour la Paix et les ODD, venus de Familles et de communautés éducatives du monde entier, ces jeux de respiration en pleine conscience dans le Cœur permettent en quelques respirations seulement d'Être en état d'équilibre psycho-physiologique de la Cohérence cardiaque   
Ces enfants viennent d'Algérie, de Belgique, du Burundi, de France, de Turquie, du Maroc, de Tunisie, de RD du Congo, du Canada, de l'Île de la Réunion, de Suisse...
Ils agissent, Ensemble, pour cocréer un Album de jeux de respiration en pleine conscience et de cohérence cardiaque, ils agissent donc directement sur deux piliers des ODD de l'Agneda 2030 de l'ONU : la Paix et le Partenariat 

Dans cette vidéo, je vous présente un peu plus longuement ce que vous trouverez dans cet album qui est déjà une réalité pour des milliers d'enfants et de familles à travers le monde.

Cliquer sur l'image pour lancer la vidéo

Voici en quelques images, ce que vous trouverez dans cet Album absolument génial ! 

Une table des matières qui vous présente différentes catégories de jeux. Celles-ci sont en fait des pistes possibles qui vous aident à choisir quel type de jeux vous avez besoin pour Vivre ce moment paisible avec l'ensemble de la communauté.

Ces catégories s'interpénètrent joyeusement les unes dans les autres, et comme les jeux se pratiquent aussi bien en individuel qu'en collectif, nous avons réalisé une sélection de jeux qui peuvent bien entendu être adaptés à vos besoins.

C'est d'ailleurs une des grandes richesses de cet album, la créativité de multiples solutions d'exploitations.

Vous avez ainsi la possibilité de choisir entre ces catégories de jeux-exercices à pratiquer :

• En individuel ou en collectif mais réalisé : " Seul "
• En collectif c'est à dire avec un ou plusieurs partenaires : "Ensemble "
• En y mettant l'intention de la : " Gratitude "
• En y mettant l'intention de la : " Joie "
• En les associant par deux : le premier sur le mouvement de l'inspiration, le deuxième sur le mouvement de l'expiration
• En créant des spectacles, des Histoires... 

Vient ensuite, pour chaque catégorie, une liste de jeux différents que vous pouvez choisir.
Et auparavant, vous avez la possibilité de regarder quels sont les meilleurs moments pour les utiliser en préventif comme en curatif.

Cette image dans le haut à gauche de la fiche vous permet de savoir où a été inventé le jeu. Que ce soit dans une classe, dans une association, dans une famille...

Cela rapproche les enfants, cela crée des ponts entre toutes les personnes qui pratiquent ces jeux.

C'est aussi une source inépuisable d'apprentissages, cela donne du sens à ceux-ci. En effet, les enfants, grâce à ces fiches aiment circuler sur internet pour apprendre plus de choses sur les pays d'où proviennent ces jeux inventés par d'autres enfants dans le monde : leurs coutumes, leurs régions, leurs climats, la distance qui les rapproche...

Et enfin les fiches elles-mêmes.
Dans cet album, elles seront au nombre de 100 et comme nous avons de plus en plus de participants, nous pouvons déjà vous dire que d'autres albums suivront.

Pour ce premier album, le thème de la Nature est demandé, toutefois, les autres jeux, comme la balance, la force, la bascule... seront utilisés pour de futurs albums

Comme vous le constatez, sur cette fiche, se trouve également des photos d'un enfant qui présente le jeu. Dans la plupart des cas, il s'agit de l'enfant qui a inventé le jeu. Il est donc indispensable, avant de nous envoyer la vidéo de présentation du jeu, que vous ayez toutes les autorisations parentales.

Voici, grâce à ce lien, un modèle proposé par l'ONG Internationale " Paix & Bienveillance en Action ". 

Je précommande en cliquant ici,
l'Album International des Micro-pauses de Respiration

La sortie en format PDF de cet album est prévue pour le 1er juin 2019, toutefois, vous avez la possibilité de le précommander dès à présent, car des enfants de l'école Jacques Majorelle au Maroc de la classe de madame Cécile nous ont déjà fait le plaisir d'en préparer un.

L'ONG Internationale " Paix & Bienveillance en Action " choisit volontairement d'édité cet album, uniquement en format PDF afin d'économiser du papier.
Vous aurez donc le choix de l'imprimer ou pas selon l'exploitation que vous désirez en faire.

Nous vous proposons de le précommander ici sous la forme d'un don solidaire, et dès le 1er juin, vous recevrez dans votre boîte mail, la nouvelle version Internationale.

Pour un don ponctuel de :

• 25€, vous recevez l'Album de madame Cécile et, vous soutenez la création d'un « Album International des Micro-Pauses de respiration » par et pour les enfants par sympathie
• 50€, vous recevez l'Album de madame Cécile et, vous aidez l’ONG « Paix et Bienveillance en Action » à réaliser les montages vidéos des jeux antistress en relation avec la la création d'un « Album International des Micro-Pauses de Paix » par et pour les enfants
• 100€, vous recevez l'Album de madame Cécile et, vous permettez aux écoles des pays en conflits armés et en grande précarité de recevoir gratuitement « L'Album International des Micro-Pauses de Paix » ainsi que tous les manuels édités par l’ONG « Paix et Bienveillance en Action » et d’envoyer sous forme de vidéos, les jeux antistress aux responsables de la campagne « L'Album International des Micro-Pauses de Paix » de l’ONG « Paix et Bienveillance en Action ».
• 250€, vous recevez l'Album de madame Cécile et, vous permettez aux écoles des pays en conflits armés et en grande précarité de recevoir gratuitement tous les manuels édités par l’ONG « Paix et Bienveillance en Action », et aux enseignants de recevoir gratuitement des formations.
• 500€, vous recevez l'Album de madame Cécile et, vous soutenez l’organisation du déploiement du Programme International des Arbres de Paix et des ODD de l’ONG « Paix et Bienveillance en Action » dans les pays du monde entier.

Pour un don mensuel de :

• 25/mois, vous recevez l'Album de madame Cécile et, chaque mois, vous permettez aux écoles des pays en conflits armés et en grande précarité de recevoir gratuitement « L'Album International des Micro-Pauses de Paix » ainsi que tous les manuels édités par l’ONG « Paix et Bienveillance en Action » et d’envoyer sous forme de vidéos, les jeux antistress aux responsables de la campagne « L'Album International des Micro-Pauses de Paix » de l’ONG « Paix et Bienveillance en Action ».
• 50€/mois, vous recevez l'Album de madame Cécile et, chaque mois, vous permettez aux écoles des pays en conflits armés et en grande précarité de recevoir gratuitement tous les manuels édités par l’ONG « Paix et Bienveillance en Action », et aux enseignants de recevoir gratuitement des formations.
• 100€/mois, vous recevez l'Album de madame Cécile et, chaque mois, vous permettez aux écoles des pays en conflits armés et en grande précarité de recevoir gratuitement « L'Album International des Micro-Pauses de Paix » ainsi que tous les manuels édités par l’ONG « Paix et Bienveillance en Action » et d’envoyer sous forme de vidéos, les jeux antistress aux responsables de la campagne « L'Album International des Micro-Pauses de Paix » de l’ONG « Paix et Bienveillance en Action ».
• 250€/mois, vous recevez l'Album de madame Cécile et, chaque mois, vous permettez aux écoles des pays en conflits armés et en grande précarité de recevoir gratuitement tous les manuels édités par l’ONG « Paix et Bienveillance en Action », et aux enseignants de recevoir gratuitement des formations.
• 500€/mois, vous recevez l'Album de madame Cécile et, chaque mois, vous soutenez l’organisation du déploiement du Programme International des Arbres de Paix et des ODD de l’ONG « Paix et Bienveillance en Action » dans les pays du monde entier.

Merci infiniment à chacune et à chacun pour votre générosité à offrir ces jeux qui améliorent l'attention, augmentent la concentration, apaisent en quelques minutes et à soutenir les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde à devenir des " Héros de la Paix aux pouvoirs Magiques "

Merci infiniment à vous et belle journée