Tutoriel du jeu de cohérence dans le Cœur et de pleine conscience : le Cœur qui rayonne

Le Cœur qui rayonne

Bonjour à toutes et tous,

Ce jeu de respiration en pleine conscience et de cohérence dans le Cœur, fait parties d'un ensemble de variantes que nous vous proposons de vivre en familles, en classes, en communautés, en groupes associatifs...

Afin d’aider les enfants du monde entier, nous vous demandons de pratiquer ce jeu avec vos enfants ou les enfants de votre classe et de le reproduire avec vous. (si vous le faites dans votre classe, pensez à demander les autorisations aux parents 😉 )

Un tutoriel à regarder et à Vivre avec vos enfants ou les enfants de votre classe

Depuis quelques semaines, nous proposons aux enfants et aux parents de vivre des " Moments Magiques " qui apaisent...
Nous avons également lancé une campagne Internationale " Tout ce sur quoi nous focalisons notre attention GRANDIT "

Ce sont des " jeux qui apaisent et construisent des ponts bienfaisants ".
Nous vous proposons de les Vivre avec vos enfants avec l'aide de " tutoriels vidéos ", vous y trouverez des explications claires et précises pour les enfants et les parents, car ce sont également des "Moments de qualité à Vivre Ensemble ".

Comme il est expliqué dans le tutoriel vidéo ci-dessous, nous vous invitons à réaliser des vidéos de ces jeux avec vos enfants 😊

Voici donc, ci-dessous le tutoriels vidéo du jeu : le Cœur qui rayonne, que nous vous invitons à regarder et à reproduire avec vos enfants 😊

le Cœur qui rayonne 

https://youtu.be/cZTDOJXMx8Q

Dans cette vidéo, vous découvrirez à la minute :

• 1' : le témoignage de ce que les enfants aiment
• 4' : la démonstration du jeu Antistress
• 4' 50 : une astuce pour le réaliser dans des conditions optimales
• 5' 50 : une deuxième astuce pour être en état de cohérence cardiaque

Pour retrouver d’autres jeux et vous amuser à créer des variantes, voici un lien utile : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2019/04/grandir-avec-les-arbres-de-paix-et-les.html

Parce qu’il est possible de recevoir et d'offrir 😊

Nous vous proposons donc de vous former, non seulement aux pratiques de la "Méthode des Arbres de Paix", et également de vous former aux échanges de ces pratiques « pédagogiques » entre les différents partenaires venus du monde entier, de recevoir et d’offrir les manuels et guides pratiques en cadeaux !

Comme d'après les études scientifiques, ceci est reconnu : après 15 jours d'une formation ou d'une auto-formation, on s'essouffle...dans la pratique !
Nous avons imaginé ceci : et si au lieu de pratiquer chacun pour soi, on échangeait nos pratiques ?

C'est l'idée des " Échanges Pédagogiques Solidaires " continus pour maintenir la motivation quant à la pratique…

Grâce à la magie d’internet ! 

Cela permet de relier entre-elles, des personnes motivées et venues du monde entier, autour d’un même sujet de pratiques afin d’avancer ensemble pour le mieux-Être des enfants et de la planète.
Que l’on vienne d’un pays en conflits armés et/ou de grandes précarités ou d’un pays industrialisé, chacune et chacun y apporte ses talents de Cœur, ses idées et compétences...de cette façon, la beauté des échanges est basée sur : la coopération, la solidarité et l’entraide...

Lors de cette formation aux Échanges Pédagogiques Solidaires, afin de faciliter les apprentissages et la pratique, nous vous invitons à trouver un partenaire en local afin de pratiquer les jeux-exercices et les activités d’apprentissage en duo
⇨ Voici un lien vers un fichier PDF à distribuer autour de vous afin de trouver facilement de nouveaux partenaires : https://drive.google.com/open?id=1i_u_4RzLyT59_mCeL8qtnls6LXlyodAT

Vous êtes séduit(e)s par cette idée d’aider les personnes qui vivent dans des zones de conflits armés et/ou en grandes précarités et en même temps, vous pensez que partout dans le monde, il y a des « zones dangereuses » et nous sommes parfaitement conscient de cela !
C’est aussi avec cette observation que nous proposons ces partages…

Partout dans le monde, dans une trentaine de pays, des enfants, des jeunes et des communautés éducatives pratiquent la « méthode des Arbres de Paix » …

Toutes et tous, pratiquent quotidiennement cet état d’esprit de « focaliser » son attention sur des idées constructives… Cela crée des ponts et permet d’imaginer des solutions simples et efficientes et puis à les mettre en action.

Vous désirez, vous aussi participer avec l’ONG « Paix & Bienveillance en Action » à ces actions de mieux-Être pour tous et pour la planète, alors, nous vous invitons à découvrir nos propositions ci-dessous : 

Participer avec nous en tant que familles, classes, écoles, associations et pratiquer ces outils d’excellence adapté à toutes et tous et à toutes les situations de Vie.

Pour cela, nous vous invitons à télécharger solidairement ces outils en cliquant sur ce lien

• Participer avec nous en devenant un(e) « Partenaire solidaire » d’une association ou d’une école qui pratique déjà ces outils, car progresser ensemble avec des personnes expérimentées vous séduit. Voici un lien pour découvrir ces partenaires et choisir qui vous désirez soutenir : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/01/ensemble-avec-et-autour-des-enfants-du.html

• Participer avec nous en devenant un(e) « Partenaire solidaire » et en proposant votre aide à une association qui ne se trouve pas sur la page ci-dessous. Nous vous invitons dans ce cas, à nous contacter par mail en nous proposant ce partenariat. Voici notre adresse : lesarbresdepaix@gmail.com

Proposer votre aide d’une façon que ne se trouve pas ci-dessus en nous envoyant un mail à cette même adresse.

Merci à toutes et tous, belle journée à vous

Belles découvertes, merci pour votre soutien et à très bientôt