Que ce soit en famille ou en classe, les enfants et les jeunes ont besoin d'un environnement sécurisant pour s'Apaiser avant les examens...

Vos enfants, vos ados sont stressés avant les examens ? 

Vous aimeriez que cette période soit plus détendue pour toutes la famille, y compris lorsque vos enfants sont à l'université ?

Voici pour vous, plusieurs solutions innovantes...

Le stress des examens, est de plus en plus répandu, phénomène de mode ou réalité ?

Peu importe ! Ce qui est bien réel, c'est que de plus en plus d'enfants ; à un âge de plus en plus précoce ; se plaignent de troubles avant une évaluation ou un examen : nausées, maux de ventre, constipation, diarrhée... 

Tous ces troubles ; parfois qualifiés de " somatique " ; se trouvent en général dans un contexte familial et scolaire global

Quand on pose la question aux enfants et aux jeunes ; les réponses les plus répandues sont : la pression des résultats face aux attentes des parents…

Quand on pose la question aux parents : peur de l'avenir pour leurs enfants face à un manque de travail de leur part et la crainte qu'ils n'aient pas un "bon diplôme " sont les réponses qui arrivent souvent en premier…

La boucle infernale est bouclée 😉

La gestion du stress, nous le pensons sincèrement, c'est un travail d'équipe : les parents et les enfants Unis face aux solutions à mettre en place et donc un climat familial serein et propice à la... détente !

Et, le travail d'équipe ne s'arrête pas là !

Car le climat relationnel à l'école à toute son importance aussi…

Pour ces raisons, nous préconisons donc, que les solutions innovantes proposées ci-dessous soient pratiquées à la maison et à l'école de façon tout à fait autonome ou sous forme de partenariat quand cela est possible 😊

Des solutions bienveillantes existent, nous vous proposons ici, plusieurs pistes innovantes, testées et approuvées par des milliers d'enfants.
Vous pouvez également prendre contact avec nous à cette adresse mail afin que nous puissions mettre en place des solutions personnalisées que ce soit en familles ou en classes : lesarbresdepaix@gmail.com

Jouer !

Le meilleur antidote pour gérer les énergies néfastes au travail, c'est de modifier ces énergies au préalable, et le jeu est une solution bien souvent ignorée. 

Pourtant, les études scientifiques le prouvent, le jeu est de très loin, la meilleure méthode d'apprentissage.

Nous parlons ici de jeux, avec un objectif pédagogique secondaire : il ne s'agit pas pour apprendre aux enfants à compter de changer les chiffres par des cubes en bois 😉


Il s'agit vraiment de jouer ! 

Et pour apaiser le stress, une solution très simple est de faire appel aux jeux de respiration ! Pas besoin de matériel important et nous avons toujours (du moins, je l’espère 😉 ), notre système respiratoire avec nous 😊

C'est bien connu, une respiration lente et profonde apporte beaucoup d'apaisement et une meilleure oxygénation du cerveau...

• Le côté ludique apporte : la motivation.
• L’oxygénation apporte de meilleures solutions
• La douceur de la respiration apporte l’apaisement

La créativité est aussi un point central de cette méthode !

Lorsque nous jouons, il nous arrive très souvent de faire appel à notre imagination pour " modifier " les règles, car c'est encore plus amusant !

Nous reprenons ici, cette propension à l'inventivité des règles pour démultiplier les chemins de plaisirs 😊

Inventer des variantes ou de nouveaux jeux afin de les offrir aux communautés éducatives du monde entier est une source de motivation inépuisable

Une grande astuce également, est de faire appel à notre disponibilité innée à l'altruisme...

En effet, là aussi, les dernières études en neurosciences le prouvent également, le fait d'aider les autres est un grand facteur de réussite, d'autant plus si on y ajoute la coopération et l'entraide en famille ou avec des amis de la classe...

Le côté altruiste se trouve situé dans notre cas, par la cocréation d’un album international de jeux antistress avec des enfants du monde entier. 

C’est-à-dire de se créer, ensemble, avec les " Enfants Créatifs pour la Paix et les ODD ", une collection de jeux afin de les proposer aux autres enfants et jeunes du monde entier 

Nous vous proposons dès lors de :

• Jouer à respirer
• Créer un nombre infini de jeux très simples et variés
• Jouer avec des partenaires en classe, en famille et…avec le monde entier

C'est ici que l'expérience internationale et l'expertise de l'ONG " Paix & Bienveillance en Action " prend tout son sens...

En effet, les jeux que nous proposons ont été inventé par les plus grands experts de la planète et ils nous viennent du monde entier...

Ces experts, sont eux-mêmes, des enfants !

Il nous semble logique, d'utiliser des jeux qui, dès le départ, ont été inventé par des enfants pour apaiser d'autres enfants

Les explications de plusieurs jeux sont reprises dans des tutoriels vidéos qui se trouvent sur ce blog et sur notre page Facebook.

La méthode se trouve également présenté dans un Album de jeux antistress réalisé grâce aux enfants de la classe de madame Cécile de l'école Jacques Majorelle au Maroc 

De plus, de nouveaux jeux se trouvent sur notre blog chaque semaine 😉

Afin de vous préparer de façon optimale pour des évaluations (quel qu’elle soit, cela peut également être : un examen médical, une visite chez le dentiste…)

En cliquant sur l'image,
vous pouvez découvrir la beauté
de ce qui se trouvera
dans cet Album

Nous vous proposons de participer à la cocréation d’un Album de jeux antistress qui sortira le 1er juin, avec les « Enfants Créatifs pour la Paix et les ODD » déjà actifs. 

Vous avez ainsi, dès à présent la possibilité de vous préparer en famille et à l’école, pour les examens de fin d’année. En précommandant cet album dès maintenant, grâce à ce formulaire de précommande, vous arriverez ainsi aux examens, parfaitement serein 😊

La possibilité d’apprendre de façon « autodidacte » ne vous enthousiasme pas vraiment et vous ressentez le besoin d’avoir une formation personnalisée jusqu’à ce que vous soyez « autonome », nous vous proposons alors de découvrir sur cette page, nos différentes propositions de formations.

Bienvenue à chacune et à chacun