Un tout grand merci d’Être là,
La magie des jeux de la "Méthode des Arbres de Paix" :
Ce qui est magique pour moi avec ces jeux, c’est la douceur du temps qui passe, la beauté d’un geste rempli d’Amour pour ce que nous sommes, pour ce qu’il apporte…
Nous faisons alors l’expérience directe de la Paix intérieure, plus rien n’a d’importance, il ne reste que la Joie de Vivre, la Joie d’exister
C’est peut-être là, que réside le secret du plaisir qu’ont les enfants à pratiquer ces jeux
Lorsque nous sommes dans cet état d’Être, dans cet état d’équilibre intérieur, l’Harmonie, la sérénité, la paix s’installe durablement, les solutions se mettent en place d’elles-mêmes et tout nous apparaît plus simple, plus facile, plus doux…
Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez
Quand nous jouons avec les enfants, c’est aussi à nous que nous apportons ce bien-Être, il rayonne dans l’espace et dans le temps…
L'Histoire de ce jeu :
La première fois que j'ai vu ce jeu réalisé par les enfants de RD du Congo, j'ai pleuré de Gratitude...
Là, à cet instant, quelques années sont passées et c'est toujours la même chose, en vous écrivant à propos de cette merveille, mes yeux continuent à se perdre dans l'immensité de l'Amour Pur...
Je pleure de Joie, d'Amour et d'espoir...
Merci à ces enfants qui agissent chaque jour pour le mieux-Être des autres et de tous les Êtres Vivants
Merci pour eux de les encourager à continuer d'inventer de nouveaux jeux par vos partages, vos commentaires, vos témoignages...
Je pleure de Joie, d'Amour et d'espoir...
Merci à ces enfants qui agissent chaque jour pour le mieux-Être des autres et de tous les Êtres Vivants
Merci pour eux de les encourager à continuer d'inventer de nouveaux jeux par vos partages, vos commentaires, vos témoignages...
En septembre 2017, nous avons eu l'occasion de donner une formation en RD du Congo, lors de celle-ci, la ville où nous étions a été attaquée par les rebelles...
Nous entendions les cris de terreurs des personnes qui couraient dans la rue et les tirs des balles à quelques centaines de mètres du bâtiment où nous étions.
Les personnes présentes à la formation et nous-mêmes, avons décidé de continuer la formation et c'est avec beaucoup de Paix à l'intérieur de nous, que nous avons pu apprendre ensemble, la grande valeur de ces jeux, même en cas de stress important.
Deux jours plus tard, les futurs formateurs/Accompagnateurs nous ont témoigner, à quel point ces jeux avaient apporté du soutien et du réconfort à leurs propres enfants. Ces jeux ont donc également, une grande valeur de résilience et de prévention au stress post-traumatique, ceci, aussi bien en préventif qu'en curatif
Quelques semaines plus tard, nous recevions, de la part d'un enseignant, ce jeu qui permet aux enfants d'apprendre aux enfants et aux jeunes, des gestes qui réconcilient, des gestes qui construisent, des gestes qui apaisent...
La concentration des enfants, le moment où ils posent les mains sur le Cœur et le moment où ils envoient leurs colombes de Paix et d'Amour vers le monde est d'une intensité exceptionnelle. Nous ressentons avec eux, la Paix intérieure et beaucoup de personnes, nous exprime le fait que des larmes de gratitude coulent toute seule sur leur visage...
Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/41KMmBDQK6g
Ci-dessous, un peu plus loin dans cet article, vous pourrez retrouver une description plus détaillée des mouvements à réaliser pour ressentir les bienfaits de ce jeu de façon efficiente.
La magie de ce jeu, le Papillon :
Le Papillon apporte avec lui, l'observation de la Nature, en effet, très régulièrement, un papillon, quand il se pose, ouvre et ferme les ailes doucement...
Ces enfants ont compris l'importance de ce moment, c'est à dire aussi, l'importance de faire une " pause ", de se reposer.
Ces enfants ont compris l'importance de ce moment, c'est à dire aussi, l'importance de faire une " pause ", de se reposer.
Le génie dans ce jeu, pour moi, c'est qu'il implique de façon magistrale : la transformation !
Grâce à ce moment de pause, nous pouvons passer en quelques respirations seulement, d'un état " d'agitation " à un état d'équilibre psycho-physiologique parfait et harmonieux
Grâce à ce moment de pause, nous pouvons passer en quelques respirations seulement, d'un état " d'agitation " à un état d'équilibre psycho-physiologique parfait et harmonieux
La beauté de ce moment où les enfants posent la " Colombe de Paix et d'Amour " sur leur Cœur, avec beaucoup de conscience et de douceur est extraordinaire. Ils remplissent le Cœur de la Colombe de :
- Pensées de constructions
- Pensées de gratitudes
- Pensées de réconciliations...
Cet instant est magique, tant la présence des enfants à ce moment est fort et puissant
Ce que ce jeu apporte dans la vie de la personne qui le pratique :
La beauté de l'Humanité qui est capable de créer des merveilles à partir de choses simples, suite à l'observation de la Nature
Les merveilles de ce que les enfants sont capables de rayonner avec ce jeu
Un sentiment de " reconnaissance " pour toutes ces équipes éducatives dans le monde qui imaginent et créent le monde de demain, grâce à des jeux basés sur l'apprentissage de la bienveillance et de la Paix intérieure
La Paix intérieure qui rayonne à l'extérieur
L'émerveillement de voir que l'Amour est plus fort que tout et que cela est simple
Ce que ce jeu fait grandir chez la personne qui le pratique :
La Paix intérieure qui rayonne à l'extérieur
L'émerveillement de voir que l'Amour est plus fort que tout et que cela est simple
La joie de voir la matérialisation d'un chemin de bienveillance qui se construit ps à pas, dans la simplicité et dans l'Amour
Cela renforce en moi, la confiance dans la plus belle version de l'Humanité et qu'il est possible d'apprendre à rester " fondamentalement " paisible et en harmonie avec tous les Êtres Vivants
Un sentiment de gratitude envers la Viiiiie
Cela renforce en moi, la confiance dans la plus belle version de l'Humanité et qu'il est possible d'apprendre à rester " fondamentalement " paisible et en harmonie avec tous les Êtres Vivants
Un sentiment de gratitude envers la Viiiiie
Ces jeux sont aussi, solidaires avec les enfants du monde : ils offrent leurs créativités afin que d'autres enfants qui se trouvent dans des pays en zones de conflits, de grandes précarités...nous vous invitons donc à soutenir ces créations dont nous réalisons les montages et que nous mettons librement en ligne pour vous.
L'ONG Paix & Bienveillance en Action vous invite à jouer pour Être,
Nous vous invitons à jouer pour ressentir à quel point, nous sommes vivants et Unis
Nous vous invitons ; grâce à ces jeux ; à faire l’expérience d’une aventure solidaire internationale
Ces jeux vous sont proposés sous forme de vidéos que nous vous invitons à ne pas regarder..
Non, surtout ne la regardez pas, nous vous invitons plutôt à en faire l’expérience, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Nous vous invitons ensuite, si vous le souhaitez, à vivre et à reproduire cette expérience deux à trois fois chaque jour afin d’observer les profonds changements qui transforment votre Vie quotidienne
Nous vous invitons,
afin de parfumer votre vie, d’expérimenter d’autres jeux,
afin de trouver en vous, la Paix intérieure grâce à celui qui enchante et illumine votre vie et celle de votre entourage
Nous vous invitons également à Vivre cette expérience à plusieurs, car ensemble, on réussit des merveilles
Nous vous invitons enfin à revenir sur cette page, car de nouveaux jeux viennent s’ajouter régulièrement,
Nous vous invitons à jouer pour ressentir à quel point, nous sommes vivants et Unis
Nous vous invitons ; grâce à ces jeux ; à faire l’expérience d’une aventure solidaire internationale
Ces jeux vous sont proposés sous forme de vidéos que nous vous invitons à ne pas regarder..
Non, surtout ne la regardez pas, nous vous invitons plutôt à en faire l’expérience, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Nous vous invitons ensuite, si vous le souhaitez, à vivre et à reproduire cette expérience deux à trois fois chaque jour afin d’observer les profonds changements qui transforment votre Vie quotidienne
Nous vous invitons,
afin de parfumer votre vie, d’expérimenter d’autres jeux,
afin de trouver en vous, la Paix intérieure grâce à celui qui enchante et illumine votre vie et celle de votre entourage
Nous vous invitons également à Vivre cette expérience à plusieurs, car ensemble, on réussit des merveilles
Nous vous invitons enfin à revenir sur cette page, car de nouveaux jeux viennent s’ajouter régulièrement,
afin que vous puissiez, jouer à de nouveaux jeux chaque jour…
Merci à vous pour vos commentaires, et si vous pensez qu’une personne de votre entourage aimerait aussi jouer à ces jeux pour elle-même, avec ses enfants, avec les enfants de sa classe… Nous vous invitons à partager cet article.
Merci à vous pour tout le bien-Être que vous allez Vivre et partager grâce à ces jeux
Merci à vous pour vos commentaires, et si vous pensez qu’une personne de votre entourage aimerait aussi jouer à ces jeux pour elle-même, avec ses enfants, avec les enfants de sa classe… Nous vous invitons à partager cet article.
Merci à vous pour tout le bien-Être que vous allez Vivre et partager grâce à ces jeux
Cadeau du jour : Le Papillon
La vidéo ci dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
La vidéo ci dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
Cette vidéo est divisée en 3 parties :
Y La première partie est une démonstration réalisées par moi-même
Y La deuxième partie est une démonstration réalisées par de RD du Congo
Y La troisième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président
Le jeu consiste également, si vous le souhaitez, de réaliser des vidéos de vous, de vous avec votre ou vos enfants, occupés à réaliser celui-ci.
Pour cela, un simple téléphone portable suffit.
L'objectif de cette vidéo que vous allez réaliser est de la mettre dans les commentaires ci-dessous ou de nous l'envoyer à l'adresse mail de l'ONG : lesarbresdepaix@gmail.com
De cette façon, l'équipe de l'ONG pourra réaliser une compilation de toutes ces vidéos venues du monde entier afin de répondre à la demande des enfants qui pratiquent ces jeux dans le monde.
Voici ce qu'ils demandent : nous aimerions que ces jeux soient pratiqués dans les familles, dans les écoles, partout dans le monde.
Nous vous demandons, lorsque vous réalisez votre vidéo, de reproduire les 3 moments du jeu afin de ressentir de façon optimale les bienfaits de ce jeu :
- Le mouvement en focalisant le regard sur l'Arc en ciel qui se forme
- Le moment de respiration dans le Cœur avec les mains en forme de colombe sur la poitrine durant 6 à 8 cycles de respiration
- Le moment d'envoi de l'énergie de Paix et d'Amour de la colombe vers un partenaire et/ou vers le monde
Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/41KMmBDQK6g
- Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
- Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur la coude qui s'écarte lentement
- Expirer lentement par la bouche en focalisant le regard sur le coude qui revient dans sa position initiale
- Réaliser quatre fois le cycle complet, en alternant la main offerte au partenaire
- Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
- Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration. - Nous sommes ensemble, unis dans le Cœur
- Nous sommes des partenaires
- Nous respirons paisiblement, nous stimulons ensemble, notre santé
- Nous sommes heureux d'envoyer beaucoup de Joie de Vivre à toutes les personnes qui nous entourent
- Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Chaque jour, nous vous proposons, un nouveau jeu de respiration basé sur les bienfaits apportés par les récentes recherches en neuroscience...
- Le mouvement permet de ralentir le flot continu de nos pensées, il aide à focaliser l'attention...
- La respiration lente et profonde, en pleine conscience favorise la concentration, l'attention, l'estime de soi, la confiance en soi et bien d'autres choses encore...
- La respiration en cohérence dans le Cœur apporte quant à elle, un état d'équilibre psycho-physiologique qui rayonne autour de soi durant quelque temps...
- L'orientation consciente de nos pensées vers de belles intentions, stimule la création : d'hormone de bien-être, de notre Vie, de notre envie de venir en aide aux autres
- L'envoi de la Colombe de Paix et d'Amour à la fin du jeu, offre des sensations uniques de mieux-Être...
Comment jouer à s'apaiser et à rester en lien avec les autres enfants de la classe, de la famille, des enfants dans le monde...
Voici une vidéo qui vous propose des solutions simples et faciles à mettre en place.
Pour lancer la vidéo, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/QJEC-otULV0
PS : Vous avec des suggestions à nous proposer, vous avez des questions, des besoins spécifiques en rapport avec ces jeux, nous vous invitons à laisser celles-ci dans les commentaires ou à nous envoyer un mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com
Voici une vidéo qui vous propose des solutions simples et faciles à mettre en place.
Pour lancer la vidéo, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/QJEC-otULV0
PS : Vous avec des suggestions à nous proposer, vous avez des questions, des besoins spécifiques en rapport avec ces jeux, nous vous invitons à laisser celles-ci dans les commentaires ou à nous envoyer un mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com
Chaque jour, un nouveau jeu, vous le trouverez en cliquant sur ce lien :
Pourquoi les utiliser ?
- Pour remonter instantanément en énergie
- Pour se recentrer,
- Pour stimuler son système immunitaire
- Pour retrouver le calme, le bien-être et l’équilibre en quelques instants seulement
- Pour aider son enfant à être concentré, attentif et apprendre plus facilement
- Pour jouer en famille en envoyant des vidéos aux cousins-cousines
- Quand c’est un moment d’inquiétude, de peur, de stress
- Avant chaque moment de travail scolaires ou de télé-travail
- Comme activité créative ludique couplée à des photos et vidéos pour aider pleins d’autres enfants et familles dans les pays du monde et les vivre en synergie avec eux
Chaque jour, nous vous proposons un nouveau jeu, toutefois, ce jeu peut ne pas vous ; ou vos enfants ; vous inspirer...
Nous vous invitons dès lors à en choisir un autre en téléchargeant solidairement les guides et l'album International de jeux de respiration co-créés avec les enfants du monde.
L’ONG Paix & Bienveillance en Action, les accompagne, les encourage et les soutient quotidiennement.
Le Centre International de Recherches et de Formations forme solidairement les équipes éducatives de nombreux pays en situations de conflits armés et/ou de grandes précarités.
Notre objectif, redistribuer les moyens financiers des dons reçus avec ces associations qui vivent dans ces pays.
Pourquoi solidairement ?
- Pour donner du sens aux apprentissages de la Vie à vos enfants
- Pour permettre à l'ONG Paix & Bienveillance en Action d'offrir ces guides et manuels aux associations et écoles dans les pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités
- Pour réduire les inégalités et redistribuer les moyens financiers entre les associations partenaires
- Pour favoriser les partenariats, la croissance économique, un travail décent, la création d'emplois dans ces pays en zones de conflits armés et/ou de grandes précarités notamment
Outils reçus lors du téléchargement :
- Guide de pratiques personnelle du programme International des Arbres de Paix et des ODD
- Guide de la transmission des pratiques
- Album international des jeux de respiration en conscience dans le Cœur
- Si vous souhaitez y participer : un accès réservés aux « Classes interactives pour la Paix et les ODD » et aux " Capsules vidéos de formations "
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