Clé numéro 2 : LA PLUME, une fiche pédagogique " Nature " : Pour Optimiser les Potentiels (POP)

Un Arbre de Paix dans mon École !

Bonjour à tous,

Nous vous invitons aujourd'hui à découvrir le jeu-exercice : LA PLUME

Ce jeu de respiration fait largement appel à l'imaginaire !
Il peut être réalisé seul ou avec partenaire.

les témoignages quant à ce jeu sont très élogieux, les élèves adooorent et ils aiment pratiquer avec un ou plusieurs partenaires ! 

Ce jeu est idéal quand il est nécessaire de changer l'énergie de la classe, juste après un travail important ou une évaluation, laisser alors les élèves s'amuser et rire de voir et d'imaginer la plume qui virevolte à travers toute la classe !
Il est également pertinent de le réaliser avant une évaluation, afin de déstresser les élèves, le moment du ressenti est alors un peu plus long et les phrases à se répéter mentalement ou ensemble sont alors d'un type bien particulier : 

• Je suis heureux de ressentir la Joie
• Je suis parfaitement détendu et prêt à travailler
• Je suis calme et attentif, fier du travail que je vais réaliser maintenant
• Je suis fier d'avoir bien préparé mon évaluation, je suis capable de donner le meilleur de moi-même !
• Je suis...

Alisa, nous montre ci-dessous comment réaliser le jeu-exercice très simplement

Très simple en apparence, ce jeu-exercice de respiration n'en est pas moins d'une richesse exceptionnelle ! En parcourant ce livre gratuit, vous en découvrirez quelques-unes, pour le reste, c'est dans la pratique régulière et quotidienne de ce type de jeux-exercices que vous les trouverez ! 

Voici un livre utile qui vous permettra de mettre en pratique de façon pertinente et efficace tous les jeux-exercices de pleine conscience repris sur ce blog. Vous y trouverez notamment, la méthodologie, la mise en place de ces jeux sous forme de rituel, le moyen d'en créer de nouveaux, de créer de nouvelles fiches et de se constituer des albums qui peuvent également servir à financer vos projets de classes, d'écoles... Vous pouvez déjà le découvrir ici  



Vous pouvez le télécharger sous forme de dons solidaires conscients ici

" Un Arbre de Paix "

Au Centre International de Recherches et de Formations " Paix et Bienveillance en Action ", nous en avons fait un programme " d'optimisation des potentiels ", un programme d'aides et de prévention pour cultiver la paix et la Bienveillance et il est désormais " d'activer VOLONTAIREMENT " le côté merveilleux de ces moments " Pauses " de façon très simple.
Ce livre utile vous renseignera de façon détaillées

Pratiqués plusieurs fois par jour, sous forme de petits rituels dans votre vie quotidienne, ils apportent énormément de bénéfice à l'ensemble de la communauté.

Voici une fiche pédagogiques téléchargeable qui vous donne la possibilité de pratiquer librement ces jeux-exercices dans votre classe, dans votre famille, dans votre entreprise...

Nous pouvons vous aider, vous soutenir : lesarbresdepaix@gmail.com

Je télécharge gratuitement

la fiche ici

La colombe

Afin que vous puissiez expérimenter en toute conscience ces jeux-exercices magiques, nous vous offrons avec beaucoup de plaisir cette ficheNous vous offrons avec beaucoup de plaisir cette fiche d'optimisation des potentiels !

Ce jeu-exercice a déjà résolu des conflits au sein de classes entières, mais également d'écoles entières...
Il est également un grand générateur d'Amour pour soutenir les enfants et les parents, les familles dans le cas de chocs émotionnels important 

Vous pouvez avoir accès à d'autres fiches de

jeux-exercices de respiration en pleine conscience
voyez ici comment