Clé numéro 2, optimisez vos potentiels avec des jeux-exercices de pleine conscience grâce aux fiches pédagogiques

Un Arbre de Paix dans mon École !

Optimisez vos potentiels avec

des jeux-exercices de respiration en pleine conscience
grâce aux fiches pédagogiques

Quel bonheur y a-t-il à respirer doucement?
Quels sont les bienfaits apportés?
Comment les enfants vivent-ils leur respirations?
Comment apprendre à être heureux à chaque instant ? (Si, si, c'est possible 😉)
Comment, grâce à la merveilleuse énergie d'Amour des enfants, pouvons-nous co-créer une vie harmonieuse en famille, en classe...?
Comment? Pourquoi ? Où ? quand ?...

Nous vous proposons d'en faire l'expérience !
Nous vous proposons de vivre cette expérience au quotidien
Nous vous proposons d'Être Libre
Nous vous proposons de choisir d'aider les Autres avec Amour et de partager cette expérience d'Être

Beaucoup de réponses se trouvent sur le blog, dans les pages " programme pédagogique ", " ressources ", " comment participer "...

Nous vous proposons sur cette page de faire l'expérience des 5 clés de reconnexions au travers de votre respiration

Nous vous proposons, sur cette page, de télécharger les fiches pédagogiques qui vous permettront de faire l'expérience par vous-même de tous les bénéfices apportés par ces jeux-exercices de respiration et ces actions d'entraides pour la Paix et la Bienveillance et puis... De laisser un commentaire afin d'encourager d'autres personnes à choisir cet état " d'Être libre "

De plus, en téléchargeant les fiches pédagogiques de façon solidaire consciente en faisant un don, vous aidez également beaucoup d'enfants dans le monde !
Comment ? Les réponses sont ici !

Merci beaucoup pour votre générosité de Y

Pour télécharger l'original de chaque fiche, il suffit de cliquer sur l'image de la fiche qui vous intéresse. Vous aurez alors le choix de faire un don solidaire conscient ou de la télécharger librement.
Une fois le formulaire rempli, vous recevrez automatiquement la fiche dans votre boîte mail.
Merci beaucoup de l'aide apportée aux enfants du monde 💓

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gratuitement la fiche ici

La colombe

Afin que vous puissiez expérimenter en toute conscience ces jeux-exercices magiques, nous vous offrons avec beaucoup de plaisir cette fiche d'optimisation des potentiels !

Ce jeu-exercice a déjà résolu des conflits au sein de classes entières, mais également d'écoles entières...
Il est également un grand générateur d'Amour pour soutenir les enfants et les parents, les familles dans le cas de chocs émotionnels important 

Toutes les fiches ci-dessous sont issues d'un livre qui propose plus de 500 jeux-exercices de respiration en pleine conscience et vous aurez la possibilité d'en créer par vous-même ou avec les enfants, des milliers d'autres. Vous en trouverez un aperçu ici 

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La fleur

C'est une certitude ! C'est le jeu-exercice le plus plébiscité par tous les pratiquants de 2 ans à 90 ans et plus 😊
Que vous enseignants, thérapeute, sportif de haut niveau, artiste débutant ou renommé, ce jeu-exercice vous apportera des richesses inégalables... 

Idéal pour se concentrer avant un travail, une évaluation...


Voici la vidéo de la réalisation du jeu-exercice en cadeau

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La plume

Ce jeu-exercice plaît énormément aux enfants plus jeunes enfants, mais également aux adolescents qui peuvent jouer en groupe de façon imaginaire... 
Idéal pour amener le calme après la récréation, un travail intense et favoriser la concentration...PS Pour cet exercice, nous attendons vos illustrations 😊


Voici la vidéo de la réalisation du jeu-exercice en cadeau 

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Le nuage

Très simple et amusant, le nuage apporte la pluie et la neige au gré de vos plaisirs.
Ce jeu apporte beaucoup de joie grâce aux mouvement des doigts et de la neige qui virevolte...

Idéal pour amener le calme, favoriser la détente et changer l'énergie de la classe... PS Pour cet exercice, nous attendons vos illustrations 😊

Voici la vidéo de la réalisation du jeu-exercice en cadeau

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La petite fleur 

Cette petite fleur utilise les deux mains et s'ouvre de différentes façons...

Idéal pour amener le calme, favoriser la créativité et utiliser des variantes
PS Pour cet exercice, nous attendons vos illustrations 😊




Voici la vidéo de la réalisation du jeu-exercice en cadeau

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La vague 

C'est une grande vague de bonheur pour tous...

Idéal pour amener le calme, favoriser la créativité, la joie de vivre et réaliser de nombreux jeux en groupes...
PS Pour cet exercice, nous attendons vos illustrations 😊


Voici la vidéo de la réalisation du jeu-exercice en cadeau

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L'oiseau qui picore

Les plus jeunes seront ravis de ce jeu-exercice, l'imaginaire est un grand " motivateur "

Idéal pour amener le calme, développer la psychomotricité fine, la joie de vivre...
PS Pour cet exercice, nous attendons vos illustrations 😊


Voici la vidéo de la réalisation du jeu-exercice en cadeau

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Le dauphin

Un jeu-exercice qui apporte également beaucoup de joie de vivre grâce aux différentes possibilités qu'il engendre dans les variantes notamment... à Vivre très régulièrement 

Idéal pour réveiller l'attention et la concentration, amener le calme tout en gardant une grande notion de jeu.
PS Pour cet exercice, nous attendons vos illustrations 😊


Voici la vidéo de la réalisation du jeu-exercice en cadeau

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L'oiseau qui s'envole

Ce jeu-exercice est réalisé de différente façon selon l'âge des pratiquant et également selon l'espace dont on dispose

Idéal pour de grandes respirations profondes, il tonifie également tout e corps grâce aux mouvement amples
PS Pour cet exercice, nous attendons vos illustrations 😊


Voici la vidéo de la réalisation du jeu-exercice en cadeau

Choisir d'observer et de mettre en valeur ce qu'il y a de plus beau et de meilleur dans chacune de nos rencontres, choisir d'exprimer ce que nous trouvons de Beau et de Bon en et à chacune des personnes que nous rencontrons... C'est en cela que nous cultivons le mieux-vivre !



Nous pensons que la mise en valeur des plus petites choses est une grande richesse pour la confiance en soi et l'estime de soi.
Cultiver cet art de vivre quotidiennement apporte dans toutes les collectivités une grande force stimulante. Le faire avec cette intention qu'il y a toujours moyen de mettre en évidence ce que la personne avec qui nous sommes en contact fait de mieux est possible et est une richesse à développer dès le plus jeune âge !


Ce livre que nous vous proposons, en fait largement écho !
Notre volonté est que ce livre soit un " devenir possible ", qu'il apporte à toute la communauté éducative un mieux-être participatif et actif à tous points de vue !

Dans ce livre, vous trouverez également plus de 500 jeux-exercices de respiration en pleine conscience et vous aurez la possibilité d'en créer par vous-même ou avec les enfants, des milliers d'autres. Belles découvertes et bons moments à vous tous