vendredi 10 mai 2019

Album International des " Micro-Pauses de Respiration " du Programme International des Arbres de Paix et des ODD

Commande et téléchargement de cet album pratique

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La richesse et la beauté de cet album sont incommensurables.
Il stimule la créativité, car chaque fiche pédagogique proposée, évoque la possibilité de créer un nombre d’exercices et de jeux de façon exponentielle.
Le nombre de potentialités et d’opportunités, présent dans cet album est donc proportionnel aux nombres de situations de vie de chacun(e) et au nombre de personnes ou d’enfants qui vont inventer et pratiquer de nouveaux jeux grâce à leurs expériences nouvelles suite à la lecture de cet Album.

Cet album est également d’intérêt général et à caractère humanitaire, il vous est donc proposé à un «tarif inhabituel».

La solidarité envers tous les enfants du monde qui peuvent recevoir ces outils pratiques et également participer à la cocréation de nouvelles habitudes et jeux-exercices pratiques est donc mise en avant par le fait de proposer l’acquisition de cet album uniquement sous la forme de dons mensuels d’un montant de votre choix,  car de nombreuses mises à jour au fil des mois quant aux nouveaux tutoriels vidéos qui y sont ajoutés.


Afin de vous aider à prendre votre décision quant au choix de votre don mensuel, une description, qui donne une idée de ce que vous pouvez offrir aux enfants d’ici et d’ailleurs, se trouve dans ce formulaire de dons en cliquant sur un des montants.

Merci de votre générosité.
 

Vous pouvez télécharger, au moyen ce formulaire en cliquant ici, cet album en format PDF et commencer à pratiquer dès à présent grâce à :

  • NOUVEAUTÉ DANS LE MONDE ! Dès le 1er juin : LE PREMIER ALBUM INTERNATIONAL DES JEUX/EXERCICES DE RESPIRATION INVENTÉS PAR LES ENFANTS DU MONDE pour s’entraider et s’inspirer mutuellement
Vous pouvez également réaliser des dons supplémentaires pour soutenir les actions des enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde grâce à ce même formulaire.
Merci pour eux

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En format PDF afin de respecter les ODD et réduire l’utilisation des transports et de papier.Vous pouvez télécharger ce guide grâce à ce formulaire en cliquant ici

Cet album est une aide mondiale à un apaisement généralisé urgent, tant pour les enfants que pour les adultes.

Ces jeux de respiration proposés par les enfants du monde sont leurs apports pour contribuer à une campagne mondiale pour le bien-être et l’apaisement de tous, face aux stress généralisés.

Ils ont mis leur imagination et créativité au service du bien commun dans un souci d’entraide et de solidarité planétaire. Ces jeux simples mais ultra-puissants sont leurs contributions à l’atteinte des 17 ODD et la création de nouveaux possibles meilleurs pour tous.

Ils souhaitent ainsi aider chacun à vivre le plaisir de respirer ensemble de manière ludique et contribuer à une société paisible par la culture de nouvelles habitudes apaisantes et source de bien-être immédiat pour tous !


Une inspiration ludique et efficace pour tous !

Cet album est une aide pour toute personne à la recherche de solutions ludiques, simples, rapide et efficace lorsque les enfants sont agités, énervés, déconcentrés…

Il aide chaque enfant, pédagogue et parent à développer l’habitude de respirer pour s’apaiser et de proposer un jeu de respiration aux enfants, en alternative aux cris, punitions, énervements et violences verbales et physique.

La pratique de ces jeux, permet de développer l’habitude de rester calme et centré lorsque l’enfant (ou le groupe classe) exprime sa colère, frustration ou émotions fortes, ou n’écoute pas et d’interagir à partir de l’espace paisible du cœur.

Les enfants du monde nous invitent aujourd’hui à jouer à respirer, en micro-pauses, pour nous sentir bien, apaisés, en sécurité et acteurs de notre propre bien-être et de celui des autres.

Ce premier album est une source d’inspiration pour tout enfant dans le monde.


Ces jeux activent des compétences innées et savoir-faire universels indispensables pour leur présent et futur, telles que les capacités de :

  • Apaisement, d’attention, de concentration,
  • Gestion du stress et des émotions
  • Écoute des ressentis, intuitions et guidances du cœur
  • Guérison des traumatismes, même sévères
  • Créativité et d’innovation de solutions bienfaisantes
  • Confiance en soi, estime de soi
  • Coopération respectueuse et bienveillante avec soi, les autres (entre filles et garçons également) et l’environnement

Ces pratiques quotidiennes permettent de :

  • Créer des relations harmonieuses avec soi-même, avec les autres enfants de la classe, de l’école, avec les autres membres de la famille
  • De créer des ponts et des partenariats entre
    • L’école et la famille,
    • D’autres enfants, classes et familles qui les pratiquent dans le monde entier 
    • La Nature en général, les Arbres et les Arbres de Paix en particulier
  • Se révéler à soi et aux autres, les plus beaux potentiels de réussites individuels et collectifs
  • Impacter positivement le monde !


Pourquoi ces jeux de respiration en Micro-Pauses fonctionnent aussi bien pour tous ?

Ces pratiques permettent d’activer des savoir-faire naturels innés et capacités biochimiques intérieures du bien-être et de la performance présentes en chacun(e). L’activation de ces compétences internes naturelles, facilite l’expression des richesses, idées créativités, talent et don, unique de chacun(e).

Pratiquées en auto-coaching, elles aident les personnes qui les pratiquent dans le monde, adultes et/ou enfants à :

  • Se (re)construire dans l’équilibre et l’amour, même après avoir subi des graves traumatismes, violences, abandons, pénuries, déracinements ou blessures dans sa sensibilité et estime de soi
  • Créer le climat relationnel bienveillant avec soi-même et les autres, propice à la force de résilience, à son plein épanouissement et réalisation dans l’expression de ses plus beaux potentiels


Contenu de cet album Pratique

  • Une présentation des 5 clés de reconnexion
    • Clé 1 : se reconnecter à la Nature en général et aux Arbres en particulier
    • Clé 2 : Se reconnecter à la respiration
    • Clé 3 : Se reconnecter à l'énergie d'Amour dans son Cœur
    • Clé 4 : Se reconnecter à la créativité et aux plaisirs d'entreprendre pour le mieux-Être des autres
    • Clé 5 : Se reconnecter à la célébration de la Vie, des progrès et réussites
  • Des exemples de méthodes et solutions des pratiques des outils d’excellence : les 7 éléments de base pour une pratique optimale et facile des jeux-de respiration pour soi, pour la classe ET pour la famille
  • Des fiches pédagogiques de jeux de respiration de pleine conscience et de cohérence cardiaque cocréés par des enfants, des références, comme supports à la mise en pratique facile dans la vie quotidienne avec les enfants du monde
  • Une méthodologie pour accompagner les enfants de manière à ce qu’ils puissent inventer eux-mêmes des jeux créatifs de respiration seuls et à plusieurs
  • Les utilisations préventives de situations quotidiennes de Vie "pédagogique" en classe et "éducatives" en famille.
  • Les situations curatives particulières, en classe et en famille
  • Des jeux-exercices à pratiquer seul(e) ou avec partenaire(s)
  • Des jeux-exercices de gratitudes, de joie
  • De nombreuses variantes à pratiquer seul, avec partenaires, pour préparer des exposés, des voyages scolaires, à la cantine scolaire ou avant les repas en famille…
  • Cet album pratique est enrichi par une série de vidéos tutoriels et de vidéo de mises en pratiques, en individuel, en situation de classe et en famille sur la chaîne YouTube des Arbres de Paix


Innover tous ensemble pour le futur de l’Humanité

Ces pratiques créatives offrent la possibilité d'innover, de solutionner et de créer pour le mieux-être des autres et de la planète, dans une démarche de développement durable et d'action internationale pour les 17 Objectifs de Développement Durable (ODD) de l'Agenda 2030 des 193 pays de l'ONU.

Ces 5 pratiques de base, enrichies par les idées créatives des personnes qui pratiquent quotidiennement, permettent d'agir et de se sentir partenaire en tant que citoyen du monde, en lien avec la planète, tous ensemble reliés par leur Arbre de Paix.

Cette innovation pédagogique hautement efficace est déjà pratiquée par plus de 90 000 enfants et familles dans les communautés éducatives des écoles de 14 pays du monde, dont des pays en « Zones de conflits armés et de grande précarité ».

C'est une magnifique aventure humaine, d'une grande valeur qui vous est proposée au travers ce livre.

Il ouvre à de nouveaux possibles meilleurs et des sources de richesses créatives, scientifiques, sociales et environnementales innovantes. Et, si vous le désirez, vous allez pouvoir vivre et continuer "l'Histoire fascinante des Arbres de Paix aux Pouvoirs Magiques" dans le monde, avec les enfants, les équipes éducatives et les familles "

Produits associés

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  • Guide pour la transmission des pratiques du Programme International des Arbres de Paix et des ODD
  • Ce guide innovant contient la description claire et détaillée sur la manière de transmettre les 5 pratiques de reconnexion du Programme International des Arbres de Paix. Il permet à chaque pédagogue de réussir à les mettre en place de manière autonome et durable, en micro-pauses, dans la vie quotidienne en présence de groupes d’élèves, d’enfants, et de jeunes. 
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  • Guide pour la pratique personnelle des outils d’excellence du Programme International des Arbres de Paix et des ODD.
    5 pratiques simples et naturelles, pour vous aider dans votre vie personnelle et professionnelle afin :
      • D’évoluer dans l’équilibre, l’harmonie, le bien-être et les émotions positives
      • D’aider aux mieux-être de tous et de la planète, grâce à l’expression de vos plus beaux talents et potentiels.



     Télécharger ici l'album des jeux de respiration du Maroc
    Télécharger ici,
    l'album des " Micro-pauses
    de respiration du Maroc "
    Guide des « Micro-Pauses de jeux de respiration » - Album de 16 jeux/exercices inventés par les élèves de 7-8 ans d’une classe au Maroc
    Gratitude !

    Cet album est un cadeau qui vient du cœur des enfants du Maroc
    Il retrace la vie d’une classe qui,
    au travers de jeux-exercices quotidiens,
    pratique des « Moments Paisibles, des Micro-Pauses e Paix » plusieurs fois par jour

    Que ce soit seul ou avec un partenaire, ces jeux de respiration en pleine conscience aident à descendre dans le cœur pour pratiquer la cohérence cardiaque.

    Ils offrent, dès le plus jeune âge, à toute la communauté éducative une attitude respectueuse envers les autres et la planète



En savoir plus sur les auteurs

Sabine DEVLIEGER et Max DELOOR
  • Psychopédagogues, Formateurs, Coachs et Coordinateurs Internationaux
  • Co-Directeurs du Centre International de Recherches et de Formations de l'ONG "Paix et Bienveillance en Action"
  • Auteurs d’innovations pédagogiques et de programmes transculturels d'éducation à la Paix, à la Bienveillance et à l'expression des plus hauts potentiels individuels et collectifs :
    • « Augmentons le bon »
    • « Les 9 savoir-faire du Manager efficace, inspirant et bienveillant, répondant aux 9 besoins en soutien relationnel de chacun(e)»
    • « Le Programme International des Arbres de Paix et des ODD dans les écoles, organisations et villes »

Témoignage de l’auteur- Formateur/Accompagnateur international

« Gratitude ! »
Cet album est un cadeau qui vient du cœur des enfants du monde

Il retrace la vie des enfants qui pratiquent 
ces «Moments Paisibles dans le cœur» , plusieurs fois par jour, ces «Micro-Pauses de respiration» en classes et en familles 

Que ce soit seul ou avec un partenaire, ces jeux de respiration en pleine conscience aident à descendre dans le cœur pour pratiquer la cohérence cardiaque.

Ils offrent, dès le plus jeune âge, à toute la communauté éducative une attitude respectueuse les uns envers les autres et envers la planète

Témoignage d’une enseignante :

“Avant, lors de chaque retour de récréation, je passais presque un quart d’heure à gérer les conflits, à attendre qu’ils soient calmes et détendus pour travailler et il fallait encore presque dix minutes à certains d’entre eux pour être vraiment concentrés ! Maintenant, en deux ou trois minutes, ils sont paisibles et les conflits sont gérés directement dans la cour ou lorsque nous revenons paisiblement en classe tout en respirant doucement… réaliser ces jeux-exercices de respiration au retour des récréations, c’est un gain de temps extraordinaire !”

Témoignage d’un parent :

“Il y a quelques jours, nous avons pris le temps, au repas du matin, de jouer à un jeu-exercice de respiration que ma fille m’a montré, cela m’a apporté un grand sentiment de bonheur et de bien-être durant toute la journée, car je me suis remémoré ce moment magique vécu avec ma fille. J’ai donc refait plusieurs fois le jeu sur la journée, et chaque fois je me sentais apaisée. Ca m’a fait un bien fou dans mon travail aussi !

Je suis persuadée que ces jeux apportent aussi de la joie grâce au souvenir de moments de qualités vécus, ensemble, avec ma fille. Le corps, grâce au cerveau enregistre précieusement ces moments, il sécrète alors l’Ocytocine, une des hormones de bien-être et cela se produit automatiquement à chaque fois que nous réalisons le jeu vécu avec notre enfant, avec nos collègues, amis…avec nous-même, c’est merveilleux ”

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