Vivre des Micro-pauses de respiration pour soi ou avec les enfants

Bonjour à toutes et tous et merci d'Être là

C'est avec beaucoup de Joie que nous venons vous offrir des Micro-Pauses de respiration...

Ce sont des jeux de respiration en pleine conscience qui aident à descendre dans le cœur et amènent l'équilibre psycho-physiologique de la cohérence cardiaque en quelques respirations seulement.

Ces jeux se pratiquent pour soi, quelque soit l'âge et de façon autonome.

Nous vous proposons des vidéos qu'il suffit de regarder pour ensuite les appliquer plusieurs fois par jour, quotidiennement, dans vos gestes de chaque jour...

Comme il y a plusieurs "gestes", il y a plusieurs jeux, la variété de ces Instants Magiques à Vivre pour soi devient rapidement exponentielle.

Ces jeux se pratiquent également, avec les enfants, car là aussi, la magie s'installe rapidement...

Les enfants reproduisent spontanément les gestes qu'ils voient dans la vidéo, c'est simple et tellement convivial.

Très rapidement, vous inventez des variantes à ces jeux et vous en inventez de nouveaux 😊

Nous vous invitons alors, à jouer avec d'autres enfants dans le monde, grâce à la cocréation d'un Album International...

Ces jeux inventés par des enfants ont des effets bienfaisants sur l'ensemble de la communauté éducative...

Ces jeux font partie de l'Album International des Micro-pauses de Paix que vous pouvez télécharger solidairement ici : https://www.donnerenligne.fr/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/faire-un-don/40

Actuellement, près de 100.000 personnes pratiquent ces jeux dans le monde...

Vous pouvez découvrir sur cette page, en cliquant ici, comment participer et jouer avec nous 😊

Voici une première Micro-Pause à Vivre pour soi, ou à Vivre avec les enfants, l'oiseau : https://youtu.be/yVakufHze_Q

Voici une deuxième Micro-Pause à Vivre pour soi ou, à Vivre avec les enfants, la petite fleur : https://youtu.be/WBRPOeuOmuE

Voici une troisième Micro-Pause à Vivre pour soi ou, à Vivre avec les enfants, le Cœur qui s'ouvre : https://youtu.be/WFgGmIdRMcM

Bientôt de nouvelles aventures pour vous, pour vos enfants et les enfants du monde, de NOUVELLES vidéos

Revenez nous voir souvent... 

La régularité et la variété de ces jeux à Vivre ENSEMBLE, avec les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde, est une source de joie qui se transforme en fleuve grâce à votre présence et à celle de vos enfants, de vos Ami(e)s, de vos collègues...

Vous aimez ce tutoriel vidéo ? 
Voici le lien de la chaîne YouTube où vous trouverez d'autres tutoriels vidéos à Vivre et à partager, pensez à vous abonner à la chaîne, comme cela vous serez au courant des nouveautés :-)


Belles découvertes à toutes et tous, 

Ces tutoriels vidéos sont d'intérêt général et à caractère humanitaire, elle sont gratuite, des dons à l'ONG " Paix et Bienveillance en Action " sont appréciés : https://www.donnerenligne.fr/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/faire-un-don/16

Elle vous sont également proposées dans un Album International des " Micro-Pauses de Paix " à un «tarif inhabituel». 

La solidarité envers tous les enfants du monde qui peuvent recevoir ces outils pratiques et également participer à la cocréation de nouvelles habitudes et jeux-exercices pratiques est donc mise en avant par le fait de proposer l’acquisition de cet Album, uniquement sous la forme de dons mensuels d’un montant de votre choix. 
Afin de vous aider à prendre votre décision quant au choix de votre don mensuel, une description, qui donne une idée de ce que vous pouvez offrir aux enfants d’ici et d’ailleurs, se trouve dans ce formulaire de dons en cliquant sur un des montants. 
Voici le lien pour découvrir cet Album International : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2019/05/album-international-des-micro-pauses-de.html

Merci de votre générosité. 

Pour soutenir les communautés éducatives qui accompagnent ces enfants dans le monde, merci à vous de les encourager en partageant les vidéos, car même si ces jeux sont proposés librement, des dons  à l'ONG " Paix et Bienveillance en Action " sont appréciés  : https://www.donnerenligne.fr/ong-paix-et-bienveillance-en-action-centre-international-de-recherches-et-de-formations/faire-un-don/16

Belle et merveilleuse journée à chacune et à chacun