Quand nous jouons avec les enfants,
Nous nous apportons mutuellement du bien-Être,
Celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…
Bonjour à toutes et tous
Merci à vous d'apprécier ce que nous réalisons au sein de l'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action et notamment au sein des équipes éducatives et associations que vivent dans des "zones de conflits armés et/ou de grandes précarités.
Si après avoir fait l'expérience de la Paix intérieure avec le jeu de respiration en conscience dans le Cœur, vous souhaitez télécharger d'autres jeux pour votre pratique personnelle quotidienne, voici une page où vous pourrez le faire facilement : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html
Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
L'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.
L'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.
Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.
La crêpe
Un des grands émerveillements de ces jeux de respiration dans le Cœur, c'est qu'ils sont inspirés de la nature et de nos gestes quotidiens... La crêpe en est un merveilleux exemple...
Dès le plus jeune âge et jusqu'à un âge certain... faire des crêpes, les manger ensemble, en famille, entre Ami(e)s, cela est toujours une fête.
C'est aussi cela qui éveille l'émerveillement de ces instants de respiration en conscience dans le Cœur
Nourrir chacune de nos cellules grâce au bonheur vécus ensemble, permet la sécrétion naturelle d'hormones de mieux-Être, cela renforce notre système immunitaire et tout cela rayonne sur notre entourage...
Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo…
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo…
- Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
- Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Belles découvertes
Cadeau du jour : La crêpe
La vidéo ci-dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
La vidéo ci-dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/W47ui_kRNS4
- Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
- Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur une des deux mains qui monte et qui symbolise une crêpe
- Expirer par la bouche lorsque la "crêpe redescend
- Réaliser quatre fois le cycle complet, le regard change de côté, cela aide et renforce la connexion entre les deux hémisphères du cerveau
- Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
- Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration. - Nous sommes paisibles et calmes
- Nous sommes en excellente santé
- Merci à la Viiie de nous apporter de l'abondance chaque jour
- Merci pour tous ces moments de qualité vécus en famille et avec nos proches...
- Comme cela fait du bien de ressentir tout ce bonheur qui est toujours là à l'intérieur de moi
- Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Offrir, Vivre et Partager ensemble des jeux de respiration dans le Cœur
Pourquoi, comment, à quoi cela sert-il...?
Quand, où, seul ou avec partenaires...?
Afin de répondre à ces questions, nous vous proposons d'en faire l'expérience grâce à cet article :
- Comment faciliter la mise en place des jeux de respiration en conscience dans le Cœur dans votre Vie ?
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/07/comment-faciliter-la-mise-en-place-des.html
Nous avons préparé un fichier PDF avec 10 jeux de ce type à Vivre et à Partager, nous vous l'offrons en échange du partage accompagné de quelques mots qui viennent de votre Cœur de cet article 😊
Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous
Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous
Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
Merci pour eux
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