En cliquant sur les dossiers, vous découvrirez des vidéos montrant des enfants qui s'initient à la respiration en pleine conscience.
http://maxdeloor.be/index.php/classe-de-laurence
Ces 19 exercices différents (sur cette page, car il y en a des dizaines d'autres ailleurs...) apportent le calme, l'apaisement, la joie de vivre... aux enfant, mais aussi aux enseignants.
La méthode est simple, mais terriblement efficace! Si vous désirez vous former, n'hésitez pas à suivre ce lien, c'est gratuit :http://maxdeloor.be/index.php/formation-augmentez-le-bon
Avec ces 19 vidéos supplémentaires, ce sont pas moins de 45 vidéos d'enfants pratiquant la pleine conscience en classe, vous avez donc le choix pour vous initier.
Même si certains exercices se ressemblent, c'est une belle source d'inspiration pour un art de vivre hors du commun!
Bon amusement
Max
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