Bonjour à tous,
Voici quelques jours, je vous invitais à vous promener, aujourd'hui, je vous invite en plus à respirer en conscience autour de ces " jeux d'Amour Pur " et à le faire dans chacun de vos pas et gestes quotidiens...
Nous avons pris l'habitude de réaliser le jeu-exercice de la fleur sous différentes formes, je vous invite maintenant à activer cet état de pleine conscience, de cohérence cardiaque, de gratitude... grâce à la marche à pied !
Là aussi plusieurs possibilités s'offrent à nous
Lorsque nous sommes à la maison, nous nous déplaçons sans arrêt pour aller à la cuisine chercher à boire, pour aller à la cave chercher quelque chose, pour aller dans la salle de bain, dans la chambre, etc. Si nous prêtons attention à tous ces déplacements en respirant en pleine conscience, nous activons à chaque instant nos " instants de grâce et de conscience d'Amour Pur ", nous nourrissons presque à chaque fois " notre coeur d'innocence et de joie de vivre ". À nouveau, nous activons cet effet papillon pour notre plus grand bien-être, mais aussi pour l'ensemble de la planète.
Merci à vous de partager ces jeux d'Amour avec le plus grand nombre
Merci à vous de partager ces jeux d'Amour avec le plus grand nombre
Pensez également à réaliser ces " marches conscientes " au service du collectif comme dans l'exercice précédent, cela nous reliera tous
.
Bon amusement
Max
Max
Retrouvez d'autres " jeux d'Amour Pur ", mais aussi beaucoup d'autres jeux de respiration consciente à réaliser en classe et en famille sur : maxdeloor.be
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Un tout grand merci pour votre partage :-)