mardi 26 avril 2016

L'oiseau qui picore! Un jeu-exercice de respiration en pleine conscience...



Bonjour à tous,

Cet exercice est très apprécié par les plus petits, car il est très imagé de par son nom, il invite déjà au voyage

C'est aussi une grande force de ces jeux, l'imagination, la créativité. Prenez plaisir à leur raconter une histoire pendant l'exercice, prenez le temps de demander aux enfants de respirer lentement pendant que vous racontez votre histoire.

Vous pouvez également réaliser ce jeu-exercice lorsque vous faites la lecture d'une histoire avec des enfants de 3 à 5 ans, cela fonctionne très bien! Il suffit de refaire le jeu chaque fois qu'une image d'un oiseau apparaît dans le livre.
Il ne vous restera plus alors dans les jours qui suivent de montrer une image d'un oiseau pour voir les enfants reproduire automatiquement les mouvements de respiration et le tour est joué : calme, attention, détente, joie et plaisir sont au rendez-vous

Bon amusement,
Max

Sur cette page, vous trouverez également des jeux de cartes des fiches techniques, des fichiers " trucs et astuces " à télécharger, à distribuer, à partager... 


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Tu es un miracle pour Toi

Tu Es un miracle pour Moi, Tu es un miracle pour Toi