Quand nous jouons avec les enfants,
Nous nous apportons mutuellement du bien-Être,
Celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…
Bonjour à toutes et tous
Merci à vous d'apprécier ce que nous réalisons au sein de l'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action et notamment au sein des équipes éducatives et associations que vivent dans des "zones de conflits armés et/ou de grandes précarités.
Si après avoir fait l'expérience de la Paix intérieure avec le jeu de respiration en conscience dans le Cœur, vous souhaitez télécharger d'autres jeux pour votre pratique personnelle quotidienne, voici une page où vous pourrez le faire facilement : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html
Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
L'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.
L'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.
Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.
Le Repas
Ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur basé sur le mouvement, apporte la sérénité.
Il apporte également beaucoup de bienfaits à la santé par une respiration lente et profonde, par l'étirement, par la douceur...
Elle provient aussi dans le fait de la répétition quotidienne, plusieurs fois par jour...
Lorsque ce jeu est associé à d’autres du même type, la transformation se fait naturellement beaucoup plus profondément et rapidement… Vient alors une pensée paisible qui s’installe durablement : « Merci la Viiie »
Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo…
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo…
- Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
- Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Belles découvertes
Cadeau du jour : Le Repas
Les vidéos ci-dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
Les vidéos ci-dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
Cette vidéo est divisée en 3 parties :
Y La première est une démonstration du jeu par moi-même
Y La deuxième est une démonstration réalisée par des enfants dans une classe de Uvira en RD du Congo
Y La troisième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président
Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/Qds0u5HE6mg
- Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
- Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur la main qui descend, tout en mimant la mastication
- Expirer doucement par la bouche en focalisant le regard sur la " Pâte " qui monte vers la bouche
- Réaliser quatre fois le cycle complet, le regard bien focalisé sur les mains qui se déplacent, tout en alternant le regard, une fois à droite, une fois à gauche lorsqu'on réalise les rayons du Soleil
- Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
- Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration. - Merci pour le Soleil que je suis
- Je suis en excellente santé
- Je suis heureux de rayonner comme un soleil
- Merci pour toute la Joie de Vivre que nous ressentons lorsque nous jouons ensemble à ce jeu
- Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Offrir, Vivre et Partager ensemble des jeux de respiration dans le Cœur
Pourquoi, comment, à quoi cela sert-il...?
Quand, où, seul ou avec partenaires...?
Afin de répondre à ces questions, nous vous proposons d'en faire l'expérience grâce à cet article :
- Comment faciliter la mise en place des jeux de respiration en conscience dans le Cœur dans votre Vie ?
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/07/comment-faciliter-la-mise-en-place-des.html
Nous avons préparé un fichier PDF avec 10 jeux de ce type à Vivre et à Partager, nous vous l'offrons en échange du partage accompagné de quelques mots qui viennent de votre Cœur de cet article 😊
Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous
Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
Merci pour eux
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