Quand nous jouons avec les enfants,
Nous nous apportons mutuellement du bien-Être,
Celui-ci rayonne alors, dans l’espace et dans le temps…
Bonjour à toutes et tous
Merci à vous d'apprécier ce que nous réalisons au sein de l'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action et notamment au sein des équipes éducatives et associations que vivent dans des "zones de conflits armés et/ou de grandes précarités.
Si après avoir fait l'expérience de la Paix intérieure avec le jeu de respiration en conscience dans le Cœur, vous souhaitez télécharger d'autres jeux pour votre pratique personnelle quotidienne, voici une page où vous pourrez le faire facilement : https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/p/ressource-livres-pedagogiques.html
Dans les vidéos et les articles proposés sur ce blog se trouvent la possibilité de découvrir, de télécharger et de faire l'expérience de merveilles réalisées par les enfants qui sont accompagnés par ces équipes solidaires.
L'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.
L'ONG Paix & Bienveillance en Action - NGO Peace & Kindness in Action accompagne, forme, soutien de façon continue ces équipes chaque jour.
Vous aurez l'occasion de découvrir dans ces vidéos, des exemples de jeux réalisés par les enfants d'ici et d'ailleurs dans le monde. En effet, après le tutoriel du jeu, se trouve très régulièrement un ou plusieurs exemples du jeu réalisé par les enfants.
L'Oiseau
Ce jeu de respiration en conscience dans le Cœur basé sur le mouvement, apporte la sérénité.
Il apporte également beaucoup de bienfaits à la santé par une respiration lente et profonde, par l'étirement, par la douceur...
Cela apporte de la confiance en soi et renforce l'estime de soi, car à l'intérieur de soi, nous nous sentons libre, cela donne des ailes à notre Vie, cela permet de relativiser les problèmes et permet de lâcher prise.
Lorsque ce jeu est associé à d’autres du même type, la transformation se fait naturellement beaucoup plus profondément et rapidement… Vient alors une pensée paisible qui s’installe durablement : « Merci la Viiie »
Merci à vous de ne pas croire sur parole à tout cela, merci à vous d’en faire l’expérience, si vous le souhaitez.
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo…
Pour cela, nous vous proposons de regarder deux fois l'une ou l'autre vidéo…
- Une première fois pour visualiser le jeu et le comprendre
- Une deuxième fois pour le pratiquer, car seul le fait d’y jouer peut vous apporter un ressenti de profond bien-être
Belles découvertes
Cadeau du jour : L'Oiseau
Les vidéos ci-dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
Les vidéos ci-dessous, vous présente un jeu qu'il suffit de reproduire, toutes les explications se trouvent dans les sous-titres 😊
C'est un jeu à réaliser pour soi et/ou avec les enfants et/ou les jeunes dans le monde entier.
Cette vidéo est divisée en 3 parties :
Y La première est une démonstration du jeu par moi-même
Y La deuxième est une démonstration réalisée par des enfants dans une classe de Uvira en RD du Congo et par une demoiselle du Maroc
Y La troisième partie est une présentation de l'ONG Paix & Bienveillance en Action dont je suis le président
Pour découvrir ce jeu, nous vous invitons à cliquer sur l'image ou sur ce lien : https://youtu.be/txw9Ucyuakw
- Bien prendre le temps de s'ancrer dans le sol avant de commencer : imaginer, à partir des pieds, des racines qui s'enfoncent dans le sol et qui vont se nourrir des bienfaits de la terre
- Inspirer lentement par le nez en focalisant le regard sur une des deux ailes qui remonte (une des deux mains)
- Expirer par la bouche et amener les mains en forme de colombe sur le Cœur
- Réaliser quatre fois le cycle complet, le regard change de côté, cela aide et renforce la connexion entre les deux hémisphères du cerveau
- Amener les mains en forme de colombe de Paix sur le Cœur, inspirer par le nez et expirer par la bouche durant deux à trois minutes tout en respirant lentement
- Prendre le temps de se nourrir de pensées qui construisent
Nous vous invitons à créer vos phrases personnelles avant de commencer le jeu de respiration. - Nous sommes paisibles et calmes
- Nous sommes en excellente santé
- Nous respirons paisiblement, nous sommes unis dans le Cœur
- Nous pensons à envoyer beaucoup de gratitudes à toutes les personnes qui nous entourent
- Envoyer la colombe de Paix vers le partenaire si on est face à un partenaire, vers le monde si on est seul ou l'un à côté de l'autre afin d'envoyer toutes ces belles pensées vers les personnes qui nous entourent
Offrir, Vivre et Partager ensemble des jeux de respiration dans le Cœur
Pourquoi, comment, à quoi cela sert-il...?
Quand, où, seul ou avec partenaires...?
Afin de répondre à ces questions, nous vous proposons d'en faire l'expérience grâce à cet article :
- Comment faciliter la mise en place des jeux de respiration en conscience dans le Cœur dans votre Vie ?
https://marrainesetparrains-desarbresdepaix.blogspot.com/2020/07/comment-faciliter-la-mise-en-place-des.html
Nous avons préparé un fichier PDF avec 10 jeux de ce type à Vivre et à Partager, nous vous l'offrons en échange du partage accompagné de quelques mots qui viennent de votre Cœur de cet article 😊
Bons et merveilleux moments à chacune et à chacun de vous
Une autre façon de les soutenir et de les encourager et de nous envoyer des photos et/ou des vidéos de votre famille occupée à réaliser ce jeu à notre adresse mail : lesarbresdepaix@gmail.com ou de venir les déposer dans le groupe Facebook " Partageons nos richesses de Cœur " : https://www.facebook.com/groups/559519114861917/
Merci pour eux
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