Bonjour à tous,
Alors, ce programme, il est fait pour nous aider à " lâcher-prise ", à nous concentrer, à cultiver nos richesses, mais il est fait aussi pour cultiver notre JOIE!
En effet, depuis le début, je vous parle de jeux, de plaisir et de joie, il est donc évident qu'il y a des exercices prévus pour détendre l'atmosphère, pour amener de l'énergie positive dans la classe afin de cultiver une ambiance harmonieuse et faciliter ainsi les relations sociales entre tous…
Comment faire?
Regarder cette vidéo, c'est tout simple et les enfants adorent : http://maxdeloor.be/index.php/la-joie-de-vivre-en-video
Vous aimez ce type d'exercices, il y en a d'autres, il suffit de cliquer dans le menu à gauche " exercices de joie de vivre ". De plus, cette année, nous allons en créer beaucoup d'autres…
Lors des formations, on me demande souvent : " mais comment ramener le calme dans la classe après ce type d'exercice? "
C'est très simple! Si je présente ces jeux de " joie de vivre " en troisième semaine, c'est pour une bonne raison. Il y a quinze jours que le rituel est installé, cela fait donc un petit moment que 3 à 4 fois par jours, vous travaillez le ressenti après chaque exercice de respiration et les enfants sont bien habitués. Il suffit de prévenir les enfants qu'ils vont enchaîner deux exercices de suite :
- La joie de vivre
- La fleur
Et à la fin de l'exercice de la fleur, on travaille le ressenti sur la joie qui s'est installée dans le corps…
Je peux vous assurer que pour débloquer des situations de conflits, c'est génial.
Je vous souhaite beaucoup de plaisir et de joie au travers de ces petits jeux
Max Deloor
PS Téléchargez la fiche ici : http://maxdeloor.be/index.php/vivre-avec-bienveillance
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