Bonjour à tous,
Arrivé à cette étape, il y aura déjà près d'un mois que nos
petits " loulous " ou nos grands ;-) seront habitués à s'amuser avec
leur respiration, ils auront compris tout le bien qu'ils peuvent en tirer!
Nous pouvons donc commencer à travailler la gratitude.
La psychologie positive (qui est différente de la pensée positive) s'en est grandement inspirée pour booster la santé et la joie de vivre (tiens encore elle
) et ce n'est donc pas un hasard si je vous invite à jouer autour de
ce thème!
La psychologie positive (qui est différente de la pensée positive) s'en est grandement inspirée pour booster la santé et la joie de vivre (tiens encore elle
) et ce n'est donc pas un hasard si je vous invite à jouer autour de
ce thème!
Comment?
Il suffit d'aller voir ces quelques vidéos : http://maxdeloor.be/index.php/videotheque-exercices-de-respiration-en-pleine-conscience-autour-de-la-gratitude pour en avoir une petite idée, mais il y aussi le cahier de gratitude et c'est avec lui que nous commencerons.
Il suffit d'aller voir ces quelques vidéos : http://maxdeloor.be/index.php/videotheque-exercices-de-respiration-en-pleine-conscience-autour-de-la-gratitude pour en avoir une petite idée, mais il y aussi le cahier de gratitude et c'est avec lui que nous commencerons.
Belles découvertes à vous
Max
Max
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Un tout grand merci pour votre partage :-)