Un Arbre de Paix dans mon École !
Bonjour à tous,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Bien nous l'espérons, nous vous souhaitons de vivre une merveilleuse nouvelle journée, qu'elle soit remplie de pensées agréables...
7 Jours, 7 jeux de mieux-être ! Jeu 6
Ce moment de troisième repas est en soi, tout un symbole !
En effet, ce repas du soir est généralement celui où toute la famille se retrouve autour de la table 😉
Rien que ce fait, peut déjà faire l'objet de nombreux " moments clés " à Vivre et à Jouer en famille dans la préparation du repas
En effet, si vous avez des enfants, vous pouvez les stimuler et cocréer avec eux des jeux-exercices de respiration à faire à l'école ou à insérer dans un album de famille...
Vous avez la possibilité d'obtenir les renseignements de ces Actions pour la Paix en nous envoyant un mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com
Nous pouvons faire de ce repas, un grand moment de fête !
Mettre une nappe spéciale, des assiettes et des couverts différents des autres jours, décorer la table...
Réaliser une recette particulière, préparer le repas " en famille "...
Les exemples de jeux sont innombrables et créer un rituel hebdomadaire peut aussi être une fête en soi 😉
Sixième jeu, sixième moment clé : le troisième repas !
Il débute à partir du moment où on commence à préparer ce repas jusqu’au moment où on a terminé de ranger tous les ustensiles nécessaires à celui-ci après le repas !
Il arrive très souvent que la jonction entre les deux moments clés, ne soit pas très nette, cela peut également faire l’objet d’un « moment choisi », c’est-à-dire le moment où on se rend compte que l’on vient de changer de moment clé 😉
Que pouvons-nous choisir dans nos gestes quotidiens comme situation de rappel ?
Hier, nous avons choisi le moment ou nous nous lavions les mains !
Nous n'avons pas " réussi " à le faire à chaque fois, car, tout comme vous, nous apprenons chaque jour 😉 ET cela nous est arrivé quand même plusieurs fois sur la journée YES !
Aujourd'hui, nous choisissons de vivre le moment où nous mettons les premiers aliments en bouche !
Manger est un acte merveilleux ! Nous offrons à notre corps des aliments afin qu'il se construise, qu'il se régénère, qu'il ai toutes les capacités pour guérir...
Manger en prenant le temps de remercier la nature pour tout ce qu'elle est capable de faire est un moment que nous apprécions beaucoup, c'est aussi pour cela que nous sommes en excellente santé ! Du moins, nous en sommes bien persuadé 😊
Et vous, quels sont les moments clés que vous avez choisi ?
En attendant vos réponses, voici quelques suggestions :
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Bien nous l'espérons, nous vous souhaitons de vivre une merveilleuse nouvelle journée, qu'elle soit remplie de pensées agréables...
7 Jours, 7 jeux de mieux-être ! Jeu 6
Ce moment de troisième repas est en soi, tout un symbole !
En effet, ce repas du soir est généralement celui où toute la famille se retrouve autour de la table 😉
Rien que ce fait, peut déjà faire l'objet de nombreux " moments clés " à Vivre et à Jouer en famille dans la préparation du repas
En effet, si vous avez des enfants, vous pouvez les stimuler et cocréer avec eux des jeux-exercices de respiration à faire à l'école ou à insérer dans un album de famille...
Vous avez la possibilité d'obtenir les renseignements de ces Actions pour la Paix en nous envoyant un mail à cette adresse : lesarbresdepaix@gmail.com
Nous pouvons faire de ce repas, un grand moment de fête !
Mettre une nappe spéciale, des assiettes et des couverts différents des autres jours, décorer la table...
Réaliser une recette particulière, préparer le repas " en famille "...
Les exemples de jeux sont innombrables et créer un rituel hebdomadaire peut aussi être une fête en soi 😉
Sixième jeu, sixième moment clé : le troisième repas !
Il débute à partir du moment où on commence à préparer ce repas jusqu’au moment où on a terminé de ranger tous les ustensiles nécessaires à celui-ci après le repas !
Il arrive très souvent que la jonction entre les deux moments clés, ne soit pas très nette, cela peut également faire l’objet d’un « moment choisi », c’est-à-dire le moment où on se rend compte que l’on vient de changer de moment clé 😉
Que pouvons-nous choisir dans nos gestes quotidiens comme situation de rappel ?
Hier, nous avons choisi le moment ou nous nous lavions les mains !
Nous n'avons pas " réussi " à le faire à chaque fois, car, tout comme vous, nous apprenons chaque jour 😉 ET cela nous est arrivé quand même plusieurs fois sur la journée YES !
Aujourd'hui, nous choisissons de vivre le moment où nous mettons les premiers aliments en bouche !
Manger est un acte merveilleux ! Nous offrons à notre corps des aliments afin qu'il se construise, qu'il se régénère, qu'il ai toutes les capacités pour guérir...
Manger en prenant le temps de remercier la nature pour tout ce qu'elle est capable de faire est un moment que nous apprécions beaucoup, c'est aussi pour cela que nous sommes en excellente santé ! Du moins, nous en sommes bien persuadé 😊
Et vous, quels sont les moments clés que vous avez choisi ?
En attendant vos réponses, voici quelques suggestions :
- Le moment où nous dégageons la table afin de dresser ce repas de fête 😉 !
- Au moment où nous mettons les couverts
- Au moment où nous commençons à manger !
- Au moment où nous recommençons à manger après avoir bu.
- Au moment où nous regardons un de nos convives de table lorsque nous mangeons
- Juste avant de parler avec un de nos convives
- …
Tous ces jeux sont extraits d'un livre ...
 |
| Pour un don solidaire de 25€, télécharger ce livre en format PDF ici |
Un livre dont on est tous partenaire ! Un art de vivre avec bienveillance en portant un regard sur la beauté de cœur de toute les personnes et les choses que l’on rencontre
Dans ce livre de jeux-exercices, vous plus trouverez de 500 jeux-exercices de respiration en pleine conscience mis en musique autour de 6 axes principaux du programme :
o Le chant du souffle, des jeux de respiration en pleine conscience cocrés avec les enfants
o Le cahier des sourires, trois cahiers en un !
Le cahier de « gratitudes », le cahier des « je suis fier de moi », le cahier « soleil »
Le cahier de « gratitudes », le cahier des « je suis fier de moi », le cahier « soleil »
o Les jeux de bien-être, des jeux qui se jouent au rythme de ses passions.
o Les jeux de pleine conscience, des jeux qui se jouent au rythme de 7 moments clés de la journée
o Les marches en pleine consciences, des marches qui permettent d’être à son plus haut potentiel à chaque instant
o Le pouvoir de l’intention, cocréer sa vie au rythme de ses intentions personnelles, comment les créer, comment les mettre en mouvement dans sa vie quotidienne…
Chaque don fait à l’ONG fait partie de la pratique du « Win – Win – Win »
1. Win pour vous, car vous recevez un livre d’une richesse inestimable, car il est le fruit d’une collaboration et d’une cocréation avec des milliers d’enfants, et la pratique améliore notablement la qualité de sa santé, de son bien-être et de ses réussites
2. Win pour l’ONG car grâce à votre don, nous pouvons continuer à développer les programmes d'éducation à la Paix et de les rendre accessibles auprès de populations en situation de non-paix.
Il nous permet également de continuer à soutenir les " Ecoles Actives pour la Paix" pour cocréer des outils innovants avec l'aide et la collaboration de nombreux enfants et de leur communauté éducative dans le monde
Il nous permet également de continuer à soutenir les " Ecoles Actives pour la Paix" pour cocréer des outils innovants avec l'aide et la collaboration de nombreux enfants et de leur communauté éducative dans le monde
3. Win pour les écoles des pays en zones de « Non-Paix » qui n’ont pas accès à internet, car nous leur offrons l’impression des guides pratiques du programme « Un Arbre de Paix dans mon École ! »
Merci à la Paix pour les enfants qui nous rassemble.
Ces jeux-exercices de pleine conscience, font partie intégrante du programme international " Un Arbres de Paix dans mon École ! "
Un programme d'éducation qui cultive la Paix et à la Bienveillance quotidiennement et qui aident les enfants à faire l'expérience de la Paix, ils la vivent de l'intérieur et l'offre à l'extérieur et aux autres enfants du monde...
Vous pouvez vous inscrire gratuitement au programme en cliquant sur l'image ci-dessous
- Les articles édités par l'ONG sur le blog : http://bienveillance-en-action.blogspot.com
- Les « manuels pratiques » gratuits qui sont disponibles sur cette page, ils ont été créés pour cette raison.
- Les « webmagazines » gratuits qui sont disponibles sur cette page, ils ont été créés pour cette raison.
- À d’autres enseignants les richesses de la pratique apportées par ce programme auprès des enfants et des jeunes dans les écoles du monde entier.
- À d’autres personnes la possibilité de soutenir l'ONG financièrement afin que :
- D’autres enseignants des pays soutenus par les opérations d’entraides solidaires collectives menées par l'ONG puissent pratiquer ces outils de Paix et de Bienveillance, de recevoir ces manuels sous format « papier » et être formé.
- Les manuels pratiques et théoriques du programme « Un Arbre de Paix dans mon École ! » puissent être traduits dans toutes les langues.
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