Mandalas, gratitudes, respiration en pleine conscience, ressenti... quel est le point commun?

Bonjour,

Eh bien me revoilà
je dois vous avouer que, même si je n'ai pas écrit grand-chose ces jours-ci,, je n'ai pas chômé... Mais, vous ne verrez le résultat que d'ici quelques semaines...
En effet, j'ai semé ces exercices chez plusieurs personnes durant cette semaine et nous aurons bientôt la récolte, oui, oui! Même si nous sommes en automne 
Je vous laisse avec une autre vidéo qui parle de... gratitudes bien sûr, il vous suffit de cliquer sur l'image : 

Bon amusement
Max