Bonjour à tous,
PLAISIR, JOIE, CRÉATIVITÉ...
Ne vous focalisez pas sur les problèmes, pensez plutôt SOLUTIONS!
En effet, aujourd'hui, je réponds à Pascale, par rapport au travail de calme et de lenteur de la respiration durant les exercices...
Les petits trucs se trouvent ici : http://maxdeloor.be/index.php/vivre-avec-bienveillance
Bon amusement
Max Deloor
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Un tout grand merci pour votre partage :-)