Préparer les examens : jour 17

Bonjour tout le monde,

Vendredi et donc préparation du week-end ;-)

Trois moments clés : l'après-midi, le troisième repas et la soirée…

Je vous laisse choisir et construire, j'attends de vos nouvelles ;-)
Je crois que je vous ai pas mal guidé, maintenant, je crois qu'il est temps que vous fassiez comme les enfants : passer à la partie pratique sous forme de créativité!

Quelles sont les petites choses que vous allez mettre en place pour vous aider à vivre la pleine conscience?

À tout à l'heure :-)
Belle journée à vous
Max